Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Bende açıklama yapma gereği hissettim şimdi :))

Konu Gary Chapman'ın Beş Sevgi Dili isimli kitabına göre açıldığı için 5 seçenek var.

Kitabı iki kere okumuş olmanın verdiği cesaretle konuyla ilgili bilgilerimi kısaca özetlemek istiyorum :))

Yazar insanların sevgiden anladıklarını 5 başlık altında toplamış. Bunları onay sözleri, nitelikli beraberlik, armağan alma, hizmet davranışları ve fiziksel temas olarak gruplandırmış.

İlk yoldan başlayalım. Sevgiyi ifade etmenin bir yolu karşımızdakine güzel sözler söylemektir. Takdir edersiniz ki güzel sözler duymak hepimizi çok mutlu eder. Ama kimimiz hep güzel sözler duymak isteriz. Kimimiz içinse bu çok da önemli değildir.

Burada sözü geçen onay sözlerinin de türleri var. Mesela cesaretlendirici sözler... Bazı konularda endişeli olabiliyoruz. Adım atmaktan korkuyor olabiliriz. Sevgi dili onay sözleri olan kişilerde bu tür sözler çok önemlidir. Kişinin potansiyelini ortaya çıkartabilmesi için sizin onu cesaretlendirecek sözler söylemenize ihtiyaç duyuyor olabilir. Bunu yaptığınız zaman belki de istekleri doğrultusunda adım atacak cesareti kendisinde bulacaktır.

Sevecen sözler... Sevgilimize umursamaz bir tavırla "Seni seviyorum" demek ile içten bir şekilde "Seni seviyorum" demek arasında fark vardır. Burada ses tonumuz ve tavrımız çok önemlidir. Bir de geçmişte karşılıklı yapılan hataların devamlı gündeme getirilmesinin size ve ilişkinize zarar vereceğini unutmayın. Hala aynı yolda yürüyorsanız bu birbirinize duyduğunuz sevgiden kaynaklanıyordur. İlişkinizi bu şekilde yıpratmayın.

Sevgi sözcüklerine ek olarak bir de özür dilemeyi bilmelisiniz :))

Alçakgönüllü sözlere gelince bu konu benim günlük yaşamdaki ilişkilerimde farkında olmadan insanlardan esirgediğim bir şeydi. Bu konuyu şu şekilde anlatıyor. Talep etmek ve rica etmek arasında fark vardır. Rica ettiğiniz zaman karşınızdakinin sizin için bir şey yapabileceğini onaylamış oluyorsunuz. Ancak isteklerinizi talep ederek dile getirdiğinizde bu karşı taraf tarafından küçümsenmek olarak algılanıyor. Kimseye ne yapması gerektiğini söylemenize gerek yok ama ricada bulunduğunuz zaman bunu yapması veya yapmaması konusunda onu serbest bırakıyorsunuz ve seçim yapmasına izin veriyorsunuz. Muhtemelen bu gibi bir durumda reddedilmezsiniz çünkü beraber olduğunuz kişi ricanıza sevgisinin bir ifadesi olarak olumlu yanıt verecektir.

Birde onay sözlerini dolaylı yollardan söyleyebilirsiniz. Eşinizle ilgili başkalarına güzel şeyler söylemeniz ve eşinizin başkasından bunu duyması onu mutlu edecektir. Ona verdiğiniz değeri hissedecektir. Onay sözleri ile ilgili aklımda kalanlar bu şekilde.

Gelelim nitelikli beraberliğe... Nitelikli beraberlikten kastedilen şey tüm dikkatinizi birbirinize vermektir. Yani eşiniz size bir şeyler anlatırken oturup maç izlemeniz veya tvda dizi izlemeniz nitelikli beraberlik değildir. Bu tabi oturup öylece birbirinize bakmanız anlamına gelmiyor. Birlikte bir şeyler yapmanız anlamına geliyor. Bu beraber olmaktan hoşlandığınız hissini verir.

Kaliteli bir sohbet nitelikli beraberliğin içinde önemli yere sahiptir. Birbirinizi anlayışa dayalı bir şekilde dinlemeniz, fikirlerinizi, isteklerinizi, duygularınızı birbirinizle paylaşmanız sevgi dili nitelikli beraberlik olan bir kişi çok önemlidir. Karşınızdaki kişiye sürekli ne yapması gerektiğini söylüyorsanız, onu dinlemiyorsanız, onu anlamaya ve anlayış göstermeye çalışmıyorsanız muhtemelen yazarın tabiriyle bir süre sonra sevgi deposu bomboş kalacaktır.

Konuşurken gözlerine bakmak, o sırada başka bir şeyle ilgilenmemek, ne hissettiğini anlamaya çalışmak, sözünü kesmemek ve hareketlerini gözlemlemek eşinizin size duygularını daha kolay ifade etmesini, hislerini anladığınızı düşünmesini ve tüm dikkatinizin onda olduğunu anlamasını sağlayacaktır.

Bir de konuşmayı bilmiyorsanız öğrenmeye başlasanız iyi olur.

Nitelikli beraberlik deyince akla ilk gelen şey heralde nitelikli faaliyetlerdir. Eğer eşiniz balık seviyor sizse balık sevmiyorsanız ve eşinizi balık restaurantına götürüyorsanız amacınız balık yemek değil sevdiğiniz insanın mutlu olacağı bir şey yapmaktır. Bu da sevginizin güzel bir ifadesidir.

Beraber paylaştığınız tüm deneyimleriniz hatırladığınız zaman sizleri o anlara tekrar götürecektir. Vücudumuz yemek yemeye nasıl ihtiyaç duyuyorsa mutlu bir evlilik için de bu gereklidir.

Armağan alma konusu ise oldukça anlaşılır aslında. Armağanlar karşımızdakine değer verdiğimizi, onu düşündüğümüzü gösterir. Sevgimizi ifade etmenin en somut örneğidir. Hediyenin ne olduğu önemli değildir. Çok büyük ve pahalı şeyler almanıza gerek yok. Dilerseniz kendinizde yapabilirsiniz. Paranız yoksa bahçeden kopardığınız bir çiçek bile eşiniz için çok kıymetli olacaktır. Hediyelerinizin değeri parayla değil, sevgiyle ilgilidir. Eğer aldığınız bir armağanı beğenmediyse sevgi dili armağan almak değil demektir.

Bir de eşinize kendinizi armağan edebilirsiniz. Eğer eşinizin size ihtiyacı olduğu bir anda yanında değilseniz bu onun için büyük bir hayal kırıklığı olabilir.

Hizmet davranışlarına gelelim bakalım. Sevgi dili hizmet davranışları olan biriyle beraberseniz sevginizi göstermenizin yolu hizmet etmektir. Ev işlerini yapmanız, evinizin temiz ve düzenli olması, çocuklarınıza bakmanız eşinize onu sevdiğinizi hissettirecektir. Tabi bunlar isteyerek yapıldığı zaman sevgi ifadesi olabilir. Genellikle toplumda yaygın olan bir düşünce ev işlerini kadın yapar şeklindedir. Eğer eşinizin sevgi dili hizmet davranışlarıyla bu şekilde düşünen beylerin de kalıplarını değiştirmeleri gereklidir.

Şimdi sınıflandırmadaki son unsur olan fiziksel temasa geldik. Bazı kişiler fiziksel temas olmadan sevildiğini hissedemez. Fiziksel temastan kastedilen şey sadece cinsellik olarak algılanmamalıdır. Sevginizi dokunarak gösterebileceğiniz gibi nefretinizi de bu yolla iletebilirsiniz. Eşinize dokunmak onu mutlu edebilir ama her dokunuş eşinizi mutlu etmeyebilir. Bu gibi durumlarda ısrarcı olmak sevgi ifadesi şeklinde algılanmaz. Sizin zevk alacağınızı düşünmeniz eşinizin de sizinle aynı şeyi hissedeceği anlamına gelmez.

Eşinizin kendini çok kötü hissettiği durumlarda teselli vermeye çalışmanız bir anlam taşımayabilir ama sarılmanız çok şey anlatabilir.

Tabi tüm bunlar çok karşılıklı duygular. Sevgimizin eşimiz tarafından hissedilmesini istiyorsak onun diliyle konuşmamız gerekiyor. Mesela sevildiğini fiziksel temas yoluyla anlayan bir insan eşinin sevgi dili bu değilse ve ne istediğini görmezden geliyorsa karşı taraf tarafından bu kullanılmak şeklinde yorumlanacaktır ve sizinle birlikte olmayı reddedecektir.

Neyse kısaca demiştim ama baya uzun oldu sanırım. Umarım faydalı olmuştur.

Sevgiler...