Cevap: hiçbiri işe yaramadı benmi yanlış yapıyorum acaba
 

telefon önerilmiyor çünkü hoporlörü yeterli değil .mp 3 ünde hopörlerü yeterli olmayabilir.eğer yeterli buluyorsanız dinleyin.

erken uyanma için önerebileceğim tek şey yatmadan önceki düşüncelerinize dikkat etmenizi ,negatif düşüncelerden uzak durmanızı öneririm.böylelikle kaliteli bir uyku uyur sabah dinç kalkarsınız..

Cevap: hiçbiri işe yaramadı benmi yanlış yapıyorum acaba
 

Cep telefondan duyulsa bile yine de verim alamayan çok kişi var.Bu yüzden mecbur değilseniz kullanmayin.Birde magnetik etkileri var o da ayri.
Genelde etki göremedim diyenlerin büyük çoğunluğu cep tel den dinleyenler.
En iyisi notebook pc yada mp3 playere bir hoparlor takip oyle dinlemektir.

Cevap: hiçbiri işe yaramadı benmi yanlış yapıyorum acaba
 

kulaklıkla dinlesek etkisini azaltır mıyız?ben 1.5 haftadr kulaklıkla dinliyorumda :)

Cevap: hiçbiri işe yaramadı benmi yanlış yapıyorum acaba
 

Bende kulaklıkla dinliyorum ve etkilerini hissediyorum tabi kısık sesle :)

Cevap: hiçbiri işe yaramadı benmi yanlış yapıyorum acaba
 

ben mp3 player i hoporlore takarak dinliyorum. sesini de hafif açıyorum beni rahatsız etmeyecek kadar . odanın dışını da rahatsız etmeyecek kadar öyle dinliyorum :) etkilerini gördüm hemde çok güzel :)

Cevap: hiçbiri işe yaramadı benmi yanlış yapıyorum acaba
 

ego ve sucluluğu 60-70 saat dinlemişimdir.şimdi diğer telkinleri eklemek istiyorum.ama diğer telkinlere geçerken mutlaka ilk etkileri yaşamamız mı gerekir?ilk etkilerden biri etki hissetmeme olabilir mi?

Cevap: hiçbiri işe yaramadı benmi yanlış yapıyorum acaba
 

İlk etkileri yaşamanız gerekir ondan sonra diğerlerini eklemelisiniz diye bir şey yok.
Zaten böyle bir şey olsa idi rehber bolumune yazmis olurduk.
1 hafta ilk telkinlerden ego ve suçluluk dinlenip daha sonra diğerleri eklenir.
Kendine güven bazi kisilerde bir dalgalanma hissi yaratabiliyor.
O yüzden suçluluk ego dan sonra sosyallik,koruma kalkani,topluluk konusma,baskalarinin düşünceleri gibi telkinleri ekleyebilirsiniz.

Cevap: hiçbiri işe yaramadı benmi yanlış yapıyorum acaba
 

mp3 player dan iyi bir kulaklıkla dinliyorum.Ses gayet iyi çıkıyor hatta yatakta kulaklığı takmadan baş ucuma koyup öle yatıyom. Ego güçlendirici telkinin etkisini görüyorum mp3 playerli dinlediğim halde lakin bu erken uyanma telkinini baya dinlediğim halde bi etki göremedim demek vakti gelmemiş dinlemeye devam , cevablar içinde teşekkür ederim