yine yeniden merhaba.......

[the desert]

bugun yenı bir gün..allahım bana kotu şeylere dayanabılcek kadar sabır hazırcevap olmam ıcın cesaret ve yanlız kaldığımda sacmamalamam ıcın guc ver...

 

[the desert]

nasıl bı dua oldu bu yaw:d allahım kısaca guzel bı gun olsun cunku onemlı bı gun benım ıcın.

 

[nilsoy]

sevgili the desert bende seni okudum ... şaşırdım kaldım ruh haline.. hahhhh tam düzeldi bak derken ruh halin yine değişmiş....... 1784 bölümlük brezilya dizisi gibi valla...
dramın (acılar sıkıntılarda hayatın tadı tuzu ) dozunu kaçırma.. baharatsız yemek güzel olmaz ( kiloluyum ya örneklerde yemek üzerin oluyor...) ama sen acılı ve tuzlu seviyorsun sanırım... tuzu azalt.. acıyı hep çıkart.. birazda böyle dene.....
hayat hep tatlı yiyerek geçmez ki... insan sıkılır valla (canımda çiolatalıpasta çekti şimdi... karnımda acıktı sanırım.. ) neyse daha fazla saçmalamadan ben kaçimmmmmmm ( biraz gülümse istedim)

 

[the desert]

hım....bıten bıtmışş kalan sadece ben...yanı bıtmışlıklerın ardından ağlamam gerekıosa ağlarım ancak sonsuza kadar değil..ben şimdiye kadar hep bıten parcaları yad akırılan şeyelri yapıştırmaya ve çalmaya çalışdım ama artık yeter.hayatım elelrımın içinden kayıp gıdıor...ben secıorum hemde bu kayıp gıtmeyi..hemde donuşu olmayan bı yol için..sankı kırılan bışey tekrar yapıştırlcakmı?asla...yad ayıkılan hayaller yenıdne kurulacakmı hayr....o yuzden ne gereği var bunlara?kendıne gel ve toplan artık the desert yeter artık.......gercekten yeter..yenı ufuklar var onunde ne dıe karanlık sulara kendını hapsedıosun?neden?bekle sabret bakalım bundna dersını cıkar...sonra yenı bı hayata başla..cıkardığın ders ne peki?ne olursa olsun herşey bıtıomuş....guzle ve kotu şeyler gibi herşey bıtıomuş...

 

[shamanic]

canlarım benim..

insan karşısına kendi yüreği gibi olanları alırmış..

asıl melek sizsiniz.. kiss3

yaşamlarımıza sahip çıkıcak hadar değerli.. değiştirecek kararlılığı gösterdiğimiz kadar cesaretliyiz..

sevdiğim bir söz vardır;
melekler kendilerini hafife aldıkları için uçabilirler diye..

olan oldu ise olandan ders alıp yeniden başlamanın zamanıdır..

bu harika bir gün evet;
Allahım bana güzellikleri yaşayabicek huzur..
doğru yerde doğru insanlarla hoş sohpetler edebileceğim fırsatlar..
yalnızlığımın tadını.. birlikteliklerimin neşesini yaşayacak güç ve imkanlar ver sevincli

her şey bakış açımızda gizli ise bakış açımızı .. yaptıklarımızı davranışlarımızı değiştirerek başlayalım değişime..
telkinler ilk adım ise ikinci adım dualarımız olsun..
üçüncü adım kendimize davranış biçimlerimiz olsun..
dördüncü adım başkalarına söyleidklerimiz
beşinci adım yazdıklarımız olsun..

Yogi Bhajanın dediği gibi : sadece yediklerinizi ve giydiklerinizi değiştirerek tüm yaşantınızı değiştirebilirsiniz.. ilkesinin kanıtlarını oluşturalım hep birlikte...

Beynimiz vücuttaki kimyasal dengeleri sağlayan merkez de olduğu için olumsuz düşünceler vücudumuz için gerekli kimyasalların üretimini sekteye uğratır.mutluluk için en gerekli hormon: endorfin..

[SIZE=+0]vvrende bulunan herşey karşılıklı etkileşim halinde olduğu ispatlandı.. tıpkı zihin ile bedenin birbirini etkileyişi gibi.. zihnimiz rahatladığında bedenimizde rahatlar.. zihnimizi sıkıntılı düşünceler bastığında bedenimizde sıkıntılı olur.. bedenimizin duruşu zihnimizdeki düşüncelerimizin olumlu mu olumsuz mu olacağınının aynasıdır..

[/SIZE]yapılan klinik araştırmalarda bir ağrının daha az şiddetli olmasını bekleyen kişinin, ağrıyı daha az hissettiklerinigöstermiştir.


[SIZE=+0]zihinde oluşan olumlu duygular, vücuda endorfinin salgılanmasını sağlar. endorfin, doğal bir morfin [/SIZE]
görevi görür. dolayısıyla kişinin fiziksel ve ruhsal sıkıntılarının azalmasını, varolanları da hissetmemesini sağlar.

hatta uzmanlar son zamanlarda, ağrı konusunda psikoterapi yöntemini geliştirme üzerinde de çalışmaktadırlar..

Californiya Üniversitesi'den Dr. Lyubomirsky, 275 kişi üzerinde yaptığı araştırma sonucunda
gördü ki, iş hayatı ile ilgili iyi duygular taşıyan kişiler, daima yükselen bir kariyer profili çiziyorlar.

Bu yükselişin sebebi şudur; gerçekliğini kaybetmeden ve abartmadan iyiyi uman, gören ve düşünen kişi,
kendine daha güvenli ve daha enerjiktir. Cesurdur ve inisiyatif sahibidir. Dolayısı ile beyinleri daha açıktır,hedefe giden yolu net bir şekilde görebilirler. Umut ve güven eksiklikleri yok denecek kadar azdır...sevincli

olumlu düşünmek olumlu yaşamak için önümüzdeki tek engel bizin.. kendimizi en iyi tanıyan bizleriz..

öyleyse kendimize engel olmak yerine kendimiz ile dost olmalıyız..

nice güzel dostluklara .. sevgiyle..

sevgiler.. ark5

 

[blue jaloon]

schmanicim melegim emegine saglik

 

[the desert]

hayat...sabah uyanabılıorum...hemde sorunsuz.yani tutan elelrım bacaklarım var.hanı zorlanmıyorum kalkarken..yemek yıyebılıorum(hemde fazlasıyla...tonbıklıycem yakında..)tadını tuzunu alıp bır de yorum yapabılıyorum..guzle olmuş elelrıne sağlık die yada hımm tuzu az olmuş tadı yok vs..(ba ba ba bıde ukalalık diz boyu)sonraa canım sıkıldığında kalkıp dışarı gezebılıorumm kasarsam kendımı bırde koşabılırım hatta sonraaa kafam beynım çalışıo cok şukur ..sonra hoşuma gıden bır şeyde gulebılıorum doya doya...sonraa sohbetler de edebılyorum arkadaşlarımla..içimi nadır de olsa huzur kaplayabılıo onlarlarken..en azındna yanlız değilim die..sonraaa gelen muşterılerle saatlerce sohbet edebılıorum cok guzel gecıo o acıdan..guluoruz eğlenıoruz....evet bıtmışdde olsa ben de sevgı nedır yaşadım...yaşadım..bitti ama olsun...en azından yaşadım.aşık oldum aşık olundum hemde deli gibi...yapılan jestleri gordum cok mutlu ettım mutlu da oldum..bıttı ama olsun belkı bır daha hıc yaşamıycam ama olsun..en azından gereklı zamanımda yaşadım..sonraa benı seven benı korumaya çalışan yanlışlarıda olsa ustume tıtreyen bı annenm var..daha ne ısterım ki....teşekkur hayat..senı daha bu yaşımda çok guzel tanımışım...farkında olmadan...

 

[Siyahça]

yerim seni fıstıkım!

böyle işte yaw! ne zaman güleceksin diye gözünün içine bakıyoruz cadaloz!

ohh be!...

evet canısı, bugün harika birgün...hayat da harika...ne yaşamışsak yaşamışız, boşver...yaşamak heerr şeye rağmen harika!

 

[the desert]

canımm dostum benım...senı cok sevıyorum ben ya...burda bole pıtı pıtı bışıler yazman tarzın ben sneı cok sevıorum yaaa..saol canım benım...sen hıc eksık olma emi hayatımdan...gunluğumden....

 

[hayat kadere inat]

olumlu düşünmek olumlu yaşamak için önümüzdeki tek engel bizin.. kendimizi en iyi tanıyan bizleriz..

öyleyse kendimize engel olmak yerine kendimiz ile dost olmalıyız..

nice güzel dostluklara .. sevgiyle..


258892588925889
GÜZEL DUYGULARINDAN DOLAYI BÜTÜN ALKIŞLAR SANA

 

[phantomm]

bu kelebekler senin yüreğin arkadaşım hadi uçur onları.....

Ben kelebekleri çok severimm azcığı da benim olabiler miii?? tender45

 

[the desert]

arkadaşlarrrrrrrrrrrrrrrr hepınızı cok sevıorummm cok teşekkur ederim....ınanın bende ıyı olmak ıstıorum ama işte bazen sorunlar içinden cıkılmaz bı hal alabilio..cok teşekkurelr...

 

[the desert]

hımmm içeyim şu turkish coffee mi dee sora gelsin fal keyfiy789kahvesmiley

 

[the desert]

yaww bugunde kıms eyok sitede şşş..huuuuu..aaanaaa acaıp canım sıkılıo ama yaa...

 

[the desert]

bugun eboelgecti..allahım vukuatsız bı gundü dingin sakin..teşekkurler....bugunude sağlıkla bıtırecegım için cok teşekkur ederım sana...

 

[the desert]

aslınd abu yaz akşamlarını cok sevıyorum..nedne bılmıorum ama sankı bana uzun kış geceelrınden daha bı sevımlı gelıo..herkes dışarda oluo..guven verıci...pencereler açık...bazen balkonda yenen akşam yemekleri cocukların top oynarken anne ve babaların onlara hadııı gell artıkkk yemek yıcess die zorla eve cağırışları...ne kadar guzel...belkıde bunlardan tat almamın sebebı farklı belkıde ben oyle cocuklarıma bağıramıycam yada bana az bağırdılar...yaaa cocuk olmak ne guzlemış..keşke buyusemde makyaj yapsam die yada aaa buyuyunce hangı okulu kazancam ne iş yapcam die keşke kucukken duşunmeseymışım...nasılsa olacakmış bışıler..acaba ılerısı duşunmeklede şu olmıycak bu olmıycak dıe yaptığım onyargılı yorumlarda kucukken kı meraklarım gıbı bı şeymı aslında?aa cok tuhaf bır durum var aslınd abenım hayatımla ve kışılığımle alakalı..aslında benım o kadar negatıf vee karamsar bı yapım yoktur..ama yetıştırılırken hep en kotuye hazırlıklı olarak yetıştım ben..meselaa sınavdan 100 beklerken yaww ya 80 alırsam dıe endışe ederdı vee 80 dıe kendımı hazırlamışken bı bakardım 100 almışımm ama ben bekledığım halde 80 almadım diee sevınırdım:d halbukı 100 beklıorum..yada hanı şey muhabbetı vardır ya cok gulduk bugunde ama başımıza kotu bı şey gelmesın?aman susalım..yaa ne garıp bı bakış açısı...gul yaww gulmek kadar guzle bı şey varmı? ama yokkk başımıza kotu bı şey gelır..o kadar gulunmez...yeter... ne ılgıncmış herşey eskıden..cok değil 10 sene once psıkologlar şimdidki gıbı tv ye cıkıp cocukalrınıza şole davranın yada bole davranışlarda kızmayın etmeyınd emedıki ebeveynlerımıze bızde onalrın zıhınıyetıylee buyuduk..işte bende ondna şu anda hep aslında pozitif duşunsemde hep en kotuye hazırladığımdna kendımı hanı celık gıbı ıradem olcak ya...palavraaa....hep en kotuyu duşunmeye ayarlamışım bılıncaltımı amabunu aparkende zavallı bılıncaltıma neler yukledıgımı hıcc ama hıccc farketmemeışım...yaızk garıbım oda en kotuye ayarlamış kendını ve cekmış ne kadar negatıflık varsa uztunee laınmış bı kere ...o gorevle ronun..sonra bılıncaltımın yerıen koyuyorumd akendımı şu anda nedense hangı kotuye hazırladıysam kendımı hepsının başıma gelışı aslında benım kadersızlığım yada başka bışeyım değimiş sadeceee bılıncaltımla eskıden gelen gelenkelrımı surdumuşumm..boşuna gunahını almışım kaderımın...halbukı allahım bana neler ıhsan etmış..guzle bı yuz...yterınce saflık doğallık....guzlelık akıl....duşunce...kocamann bı kalp...sevılmemesı gerekenelrı sevecek kadar kocaman bı yurek hemde....vay be ne nankorluk etmışım ona.....allahım sana sonsuz kere teşekkurler.............

 

[gülpor]

aslınd abu yaz akşamlarını cok sevıyorum..nedne bılmıorum ama sankı bana uzun kış geceelrınden daha bı sevımlı gelıo..herkes dışarda oluo..guven verıci...pencereler açık...bazen balkonda yenen akşam yemekleri cocukların top oynarken anne ve babaların onlara hadııı gell artıkkk yemek yıcess die zorla eve cağırışları...ne kadar guzel...belkıde bunlardan tat almamın sebebı farklı belkıde ben oyle cocuklarıma bağıramıycam yada bana az bağırdılar...yaaa cocuk olmak ne guzlemış..keşke buyusemde makyaj yapsam die yada aaa buyuyunce hangı okulu kazancam ne iş yapcam die keşke kucukken duşunmeseymışım...nasılsa olacakmış bışıler..acaba ılerısı duşunmeklede şu olmıycak bu olmıycak dıe yaptığım onyargılı yorumlarda kucukken kı meraklarım gıbı bı şeymı aslında?aa cok tuhaf bır durum var aslınd abenım hayatımla ve kışılığımle alakalı..aslında benım o kadar negatıf vee karamsar bı yapım yoktur..ama yetıştırılırken hep en kotuye hazırlıklı olarak yetıştım ben..meselaa sınavdan 100 beklerken yaww ya 80 alırsam dıe endışe ederdı vee 80 dıe kendımı hazırlamışken bı bakardım 100 almışımm ama ben bekledığım halde 80 almadım diee sevınırdım:d halbukı 100 beklıorum..yada hanı şey muhabbetı vardır ya cok gulduk bugunde ama başımıza kotu bı şey gelmesın?aman susalım..yaa ne garıp bı bakış açısı...gul yaww gulmek kadar guzle bı şey varmı? ama yokkk başımıza kotu bı şey gelır..o kadar gulunmez...yeter... ne ılgıncmış herşey eskıden..cok değil 10 sene once psıkologlar şimdidki gıbı tv ye cıkıp cocukalrınıza şole davranın yada bole davranışlarda kızmayın etmeyınd emedıki ebeveynlerımıze bızde onalrın zıhınıyetıylee buyuduk..işte bende ondna şu anda hep aslında pozitif duşunsemde hep en kotuye hazırladığımdna kendımı hanı celık gıbı ıradem olcak ya...palavraaa....hep en kotuyu duşunmeye ayarlamışım bılıncaltımı amabunu aparkende zavallı bılıncaltıma neler yukledıgımı hıcc ama hıccc farketmemeışım...yaızk garıbım oda en kotuye ayarlamış kendını ve cekmış ne kadar negatıflık varsa uztunee laınmış bı kere ...o gorevle ronun..sonra bılıncaltımın yerıen koyuyorumd akendımı şu anda nedense hangı kotuye hazırladıysam kendımı hepsının başıma gelışı aslında benım kadersızlığım yada başka bışeyım değimiş sadeceee bılıncaltımla eskıden gelen gelenkelrımı surdumuşumm..boşuna gunahını almışım kaderımın...halbukı allahım bana neler ıhsan etmış..guzle bı yuz...yterınce saflık doğallık....guzlelık akıl....duşunce...kocamann bı kalp...sevılmemesı gerekenelrı sevecek kadar kocaman bı yurek hemde....vay be ne nankorluk etmışım ona.....allahım sana sonsuz kere teşekkurler.............

desert yazdıklarından senin çok güzel yürekli ,art niyet taşımayan bir insan olduğun fikrini hissediyorum...neden böyle güzel düşünen bir kalbin varken olumsuz şeyler düşünüyosun...tamam başımıza olumsuz şeyler gelebilir ama düşüncelerimizin olumsuz olması gerekmiyoo...ayrıca yaz günlerini bende çok seviyorum,hele bahçemdeki hanımeli çiçeğinin kokusunu hissettiğimde daha çook...
sevgiylee kahvesmiley

smil56

 

[the desert]

meselaaa sızınle bı şey paylaşmak ıstıorumm gecenlerde --ki bayagı bı sure oldu yaklaşık ıkı ay vs---bı kuaforden bakıorum olee pencereden daldım....ama olesıne dıkkatsızce sonra çopleri karıştıran bırısını gordumm sakalları uzamıştı...yuzu kirden tanınmıodu...çopleri karıştırıp ıcındkeı kağıtları vs topluodu...buraya kadar bı şey yok.........çok var ya dışarda.....sıradan...!!!!!( ki bı ınsanın aç olup copleri karıştırcak şekıldee kotu durumd aolup bızım yemek secme luksumuz varken!!!)bu çop kutusu bı lokantanın onundeydi...lokantada yemek yıyen ıkı kişiden kadın olan gelıp bozuk para olarak tahmın ettığım bı mıktarı o copelrı karıştıran kişiye uzattı...adam durdu copten başını kaldırdı ve ıstemedi..kadın ısrarla uzattı...veee adamm aldı zorlada olsa...sonra dondu bı tarafa ellerını kaldırdı ve dua etti...ama ole ıcten edıodukı ne dedıgını duymasamda anlayabılıodum uzaktan....içimde bışıler cız ettii.o ınsan bıleee --ki bızım bıle onun yerınde olam ıhtımalımız tahmın edemeyecegımız kadar fazla--- dua edıodu...bızse yok şuramız kılolu yok buramız şole yok sorunum şu...allahımd edım yaa ben neelr yapıorumm..hala o ada aklımdadır ve onun ıcın allaha dua ederım aklıma geldıkçe...sonra adam ekmek buldu yıne aynı şekılde dua etti.....ve dedımkı acaba bu adam bolemı doğdu alllah onu sınamak için nasıl durumlara soktu?neler yaşattı ve od abu duruma geldi?bız hangı sınavdan sonra ne durumda olacagız arkdaşlar?duşunsenıze..sonra ben kuaforden cıkmıştımm koşarak onun olduğu yere gıttıgımde adam sankı yer yarılıp ıcıne gırmişti.....allahımm herkese kaldırabılecegı kadar ders ver.....

 

[the desert]

teşekkurler gulporcum.....bend ebayılırım hanımeli kokusuna.....bide onların balı vardı dımı boleee tatlımsı...o balı yıces die kucukken kaç tane hanımelını telef ettım...bı bılsenn.y789.vıcdan azabı cekıorum şimdi butun komşularımdan ozur dılıorum bahçelerınden kopardığım hanımelelri için....sadanim

 

[phantomm]

meselaaa sızınle bı şey paylaşmak ıstıorumm gecenlerde --ki bayagı bı sure oldu yaklaşık ıkı ay vs---bı kuaforden bakıorum olee pencereden daldım....ama olesıne dıkkatsızce sonra çopleri karıştıran bırısını gordumm sakalları uzamıştı...yuzu kirden tanınmıodu...çopleri karıştırıp ıcındkeı kağıtları vs topluodu...buraya kadar bı şey yok.........çok var ya dışarda.....sıradan...!!!!!( ki bı ınsanın aç olup copleri karıştırcak şekıldee kotu durumd aolup bızım yemek secme luksumuz varken!!!)bu çop kutusu bı lokantanın onundeydi...lokantada yemek yıyen ıkı kişiden kadın olan gelıp bozuk para olarak tahmın ettığım bı mıktarı o copelrı karıştıran kişiye uzattı...adam durdu copten başını kaldırdı ve ıstemedi..kadın ısrarla uzattı...veee adamm aldı zorlada olsa...sonra dondu bı tarafa ellerını kaldırdı ve dua etti...ama ole ıcten edıodukı ne dedıgını duymasamda anlayabılıodum uzaktan....içimde bışıler cız ettii.o ınsan bıleee --ki bızım bıle onun yerınde olam ıhtımalımız tahmın edemeyecegımız kadar fazla--- dua edıodu...bızse yok şuramız kılolu yok buramız şole yok sorunum şu...allahımd edım yaa ben neelr yapıorumm..hala o ada aklımdadır ve onun ıcın allaha dua ederım aklıma geldıkçe...sonra adam ekmek buldu yıne aynı şekılde dua etti.....ve dedımkı acaba bu adam bolemı doğdu alllah onu sınamak için nasıl durumlara soktu?neler yaşattı ve od abu duruma geldi?bız hangı sınavdan sonra ne durumda olacagız arkdaşlar?duşunsenıze..sonra ben kuaforden cıkmıştımm koşarak onun olduğu yere gıttıgımde adam sankı yer yarılıp ıcıne gırmişti.....allahımm herkese kaldırabılecegı kadar ders ver.....

AMİNN AMİNN...