[shamanic]

serkancım vaktin olduğunda okuman için bir kaç kitap önereceğim..

debbie ford; ışığı araynların karanlık yanı ve gölegelerin sırrı
nil gün ; geçmişin gölgeleri ve içimizdeki şaman

önce duygularımızı iyice bir tanımak anlamak gerekiyor..

şu anda farkında olduğun hayatını etkisi altına alan duygularırn neler..
yaşadıkların yada yaşamak istemediğin halde yaşamında olanlar neler..
bunları tek tek ele alarak çözümlememiz içsel olarak yaşadıklarının farkında olman
ve bu yaşadıklarını yaşamına çekmek için neler yapıyor olduğunu fark etmen gerekiyor..

bu yazdığım kadar karmaşık değil aslında.. yada çok zor..
sadece biraz sükunet içerisinde kalarak kendimizi anlamak ile ilgili..

tıpkı yazıda adı geçen sema abla gibi..

patronu etrafında sürekli ona baskı yaparken oda benzer baskıyı kızına yapıyormuş..
kendi yaptıklarına uzak ama kendisine yapılanlara okadar odaklanmış durumda ki
aynı tavırları kızına yaptığının farkında değil..

benzre şekilde bizde yaşamımızda olan durumları incelemek için önce etrafımıza
ya da kendimize nasıl davrandığımıza bakmalıyız..

başkalarının bize saygı duymamasından yakınıyorsak ; acaba biz aynada gördüğümüz yansımamıza hiç saygı duyarak baktık mı..
üzerine bastığımız çimene saygı gösterdik mi..
çöpçüye çöplerimizi taşıdığı için saygı duyduk mu..
annemize bize bu güne kadar bildiği doğrularla yaşama hazırladığı için saygı duyduk mu.. v.b

yazılı olarak çalışmak bu noktada bize yardımcı olacaktır..
ayrıca yazdıklarımızın üzerine kısa meditasyonlar yapmak farkındalığımızn artmasına yardımcı olacaktır..

sevgiler..