eleştrilme korkusu

[iloscuk]

Arkadaşlar ben eleştrildiğimde mutsuz oluyorum.yapılan o eleştriyi önemsiyorum ve doğruluğuna inanıyorum ve bu nedenle kötü hissediyorum kendimi o an.Örneğin bugün eski işyerime gittim ,uzun zamandır görmediğim biri yaşlanmışsın dedi.Çirkinleşmişsin vs.dedi.Çok bozuldum yanımdaki bayan arkadaşa da sende daha güzelleştin dedi.Kötü hissettim.Aslında hiç dikkate almak istemiyorum bu tip sözleri.Ben öyle görmüyorum kendimi.Sadece o değil başka biri de yüzün solmuş küçülmüş vs.dedi.Oraya gittiğimde bu tip eleştriler yüzünden kendimi kötü hissediyorum.Ben aynıyım aslında.Hatta daha iyi göründüğümü de düşünüyordum o sözlerden önce.Ama hemen demorolize oluyorum maalesef.kaldı ki bu tip şeylere üzülmeye hiç vaktim yok.

[sanemce]

diğer başlığa yazmıştım buraya kopyalayıp diğerini sileyim bari

eleşirilerden etkilenmenin sebebi aslında kendine güvensizlikten kaynaklı iloscuk.

ya da özgüven yetersizliği diyelim daha doğru olur

sen kendinin ne olduğunu bilirsen kolay kolay etkilenmezsin. eleştiriler yapıcı olur.. örneğin:

çalışkan olmaya çalışmak gibi bir çaban varsa içinde bir yerlerde, sana tembelsin deseler kötü hissedersin.. çünkü içindeki bir eksikliği tetiklemiştir karşıdan duyduğun sözler..

halbuki zaten çalışkan olduğundan eminsen, yine de tembelsin deseler güler geçersin umursamazsın..

herşeyin yolu kendine inanmak-güvenmek ve sevmekten geçiyor..

suçluluk-ego-kendine güven ve başkalarının düşüncelerini önemsememe telkinlerinin önemide ortaya çıkıyor böylece

birisinin söylediği ya da yaptığı birşey bizi üzüyorsa, içimize dönüp neden üzüldüğümüze bakmamızda fayda var..

o kişi içimizdeki bir duyguya ayna tutmuştur ve bizi üzen o söz ya da davranış değildir aslında.. içimizdeki o duygudur..

telkinleri dinlemeye ve bilinçaltı çalışmalarını yapmaya devam ettikçe, dış etkenlerden daha az etkilenirsin canım..

bize ayna tutup eksiklerimizi tamamlamamıza vesile olan kişi ve durumları sevgiyle kabullenip şükretmeliyiz canım..

sevgiler

[iloscuk]

çok teşekkürler sanemce.Belki de dediğin gibi özgüvenle alakalı.sağlam bir özgüvene sahip değilim o yüzden çabuk bozuluyorum belki de.Telkinleri 4 e yakındır dinliyorum ve etkileri için daha fazla zamana ihtiyacım olabilir.Sabretmem gerek.