[ßyKuS]

ben farkındalığın ortaya harika sonuçlar çıkarabileceğini farkettim ama adamlar boş durur mu onlar benden önce farketmişler. Nette farkındalık egzersizleri diye taradım ve bir sürü de sayfa çıktı en dikkatimi çekende NLP-Meta Farkındalık Egzersizi oldu. Çünkü yukarıda uzun uzun anlattığım yazımda zihnimizden geçen düşüncelerin farkına vardığımızda onu istediğimiz gibi değiştirebilmemize olanak veren çalışmaya çok benzer olduğunu farkettim. Şimdi tamda yeni bir karar alıp konsantrasyon egzersizlerine başlıcakken netten farkındalık egzersizlerini araştırınca iyice kafam karıştı. Hangisini yapsam farkındalık egzersizleri mi konsantrasyon mu tabikide farkındalık işime yarıcak olan da bu ama farkındalık egzersizleri adına pekde egzersiz bulamadım nette. Bu konuda yardımcı olur musunuz.. Farkındalık egzersizleri lazım.. Nette bi tane buldum o da NLP-Meta Farkındalık E. başlıklı sayfadaki egzersiz.