[Işıldayan Safir]

Merto Nickli Üyeden Alıntı

Merak!
Bu duygunun bir şeyi değiştirmek için mesaj sakladığını anlamak...

Duyguları "merak etmek" hareketli anlarda zor olabilir.

Eylem sinyalini kullanırken ve onlardan bir şeyler öğrenirken kendimize sorabileceğimiz sorular;

Tam şu anda gerçekten nasıl hissetmeyi istiyorum?

Bu durumu idare etmek ve bir çözüm bulmak için ne yapmaya istekliyim?

Ben bundan ne öğrenebilirim?

Demekki benim değiştirmem gereken çok fazla şey var çünkü o kadar meraklıyımki meraktan çatlıyorum ama merakımdan anlam çıkarmayı ve kendime soru sormayı hiç düşünmedim sanırım bu anlarda ne hissettiğime dikkat edersem farkındalığımı çoğaltabilirim. Ama mert abi duygularımı tanımlayamıyorum bi türlü ne hissediyorum diye çok merak ediyorum ama algılama kapasitem yetmiyomu ne anlamıyorum. Sadece merak etmek çözüm bulmak ve bir şeyler öğrenmek için yeterli değil üzerine düşünmem bendeki etkilerini tanımlayabilmeyi öğrenmem gerekiyor. Belki de sürece karşı direnme sebebim ne hissettiğimi tanımlayamamamdan kaynaklanıyor. ayrıca o sinir olduğum konuyla bu gün yine karşılaştım şimdi bu konudan ne öğrenebilirim onu düşünerek işe başlicam.