[Merto]

Varsayımları sorgulamak onların sadece varsayım olduklarını göstermesi açısından çok önemlidir. Olumsuz varsayımları değil, içimizde hissettiğimiz endişe ve korkuyu itici güç olarak kullanabiliriz.

"Öyle güçlü olumsuz inançlar yaratmalısınızki o duruma gelmemek için tüm gücünüzü seferber edebilesiniz" cümlesini kullanmışsın. Ben bunu asla tavsiye etmem, çok sağlıksız ve hastalıklı bir durum benim görüşüme göre...

Benim ifade etmeye çalıştığım; aklına gelen ve seni heyecanlandıran fikrin ve yapmak istediğin şeyin sonrasında hissedilen korku yada endişenin çok normal olduğu ve bunun sebebinin değişim gerginli olarak tanımlandığı....

Korku değişimin habercisidir, birşeyden ödün patlıyorsa değişim yolunda yenilik yolundasın demektir, ancak korku ve endişeye odaklanmadan hedeflerine ve isteklerine odaklanmalısın, korkunun orada olduğunu ve değişimi haber verdiğini farketmek yeterlidir....

En kötü ihtimalle ne olur ? sorusu odağını korkudan ve olumsuz ihtimallere yönelik varsayımlardan çekmek içindir...