|
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella şok şok şok.. flaş flaş flaş... sevincli annemle bugün iki yetişkin gibi oturup güzelce konuştuk, ona burayı ve sizleri anlattım. yaşadığım değişimleri burayı buluşumu vs..dün annem babamla konuşmuş bu mevzuyu ooo67 tabi babam da endişelenmiş..neyse onlara anlattım tane tane güzel güzel.. yrl78 sonuç : bu pazar ailecek geliyoruz buluşmaya smil56 |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella işte bu güzel haber.. gogogo clapping çok mutlu oldum onlarında gelmesine.. hatta senden çok onları merak ediyorum şimdi.. ttli3 bu kadar güzel ve tatlı bir evlat yetiştiren aile nasıl oluyormuş .. yakından bi göreyim.. ark5 kiss3 |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella tek kelimeyle olleeeeeeey.... blissy blissy tebrik ederim seni ezgi'cim....bu habere çok sevindim..harikasınız... thumbsanim |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella işte bizim ezgimiz işte onun muhteşem ailesi..bayılırım böyle insanlara..tamam korkularımız var..ama bu dünyada yaşıyorsak..bunuda layığıyla yapalım diyenlerden, ama ben böyle olacağını biliyordum..evladı için bu kadar korkan aile onu çok sevdiği için korkar..amaçları onu boğmak değildir diye düşündüm ve yanılmadım, çok şükür yanılmadım..heeeeyt neslimiz tükenmedi çok şükür sağduyulu insanların var olduğunu bilmek çocuk sevinci doldurdu içime ..ezgi lütfen benim için anneni öp ve teşekkür et..ben allah nasip ederde gelirsem özel olarak teşekkür edicem zaten..ama o güne kadar beklemeyelim..ikisinede, senin gibi bir evlat yetiştirdikleri için tüm korkularını, kaygılarını sağduyu süzgecinden geçirebilen insanlar oldukları için kocamaaaaan saygılı sevgiler |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella çok teşekkür ederim canlarım ya, benim muhteşem üçlüm buraya gelmiş yazmış tender45 ark5 anneme okuttum yazdıklarınızı çok multu oldu o da. ben de çok huzurluyum şimdi tender45 hayal ablacım bu olay bana bir güzel şeyi daha öğretti (senin ısrarla bana dikte ettiğin); bir şeyi gerçekten isteyince ve olumlu düşününce oluyormuş galiba gogogo sağol ablacım, sizlerin bu güzel yol göstermeleri olmasa belki hayat boyu bunu bilemeden yıllarımı tüketecek ve öyle ölecektim. eğer bir yol kat ediyorsam bu sadece benim çabam ve başarımdan değil, sizlerin bu kocaman yürekleri ve güzel hisleriyle oluyor..iyi ki sizleri tanıdım, iyi ki hayatımı değiştirme yolunda yanımdasınız, sizi çok seviyorum.. allah başınızdan güzellikleri hiç eksik etmesin utananadam kiss3 çok çok teşekkürler blissy sevgiyle cat3500 ezgi guitar |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella sevgili günlük.. b456 bugün dünün etkisiyle gayet iyi olduğum birgündü..o kadar güzel bir ortamı paylaşmış olmanın mutluluğuyla uyandım. yalnız boğaz havası sanırım çarptı biraz, akşam baya erken uyudum yıllardır ilk kez..biraz da huzurdan olabilir tabi, hayal ablamın şifaları, shamanımın taşları, insanların iyi enerjileri derken huzuru bulmamak mümkün müydü? ttli3 sonra işten çıkmama yakın bir şekilde oradaki insanların benim hakkımda birbirlerine söyledikleri sözleri öğrendim..ben orada iş öğreniyorum malum. duyduklarım beni şaşırtmadı, onlara güvenmemkte ne kadar haklıymışım anladım..hani ben "paranoyakmışım" gibi davranan o insanların iç yüzü var ya..öylesine kirliymiş ki ben bile bu kadarını düşünemezdim. midem bulandı, elim ayağım titredi o konuşulanları öğrendiğimde..eve nasıl geldiğimi bilemedim, kapıdan girer girmez patladı gözlerim..annemler evde değillerdi, yarım saate kalmadı geldiler. ben işten çıkıyorum dedim, duyduklarımı anlattım vs.. onlar her şekilde bana destekler zaten, olanları dinleyince haklısın dediler. 1 saat kadar ağlaya sızlaya insanların ikiyüzlülüklerinden ne kadar tiksindiğimi düşündüm..işi bırakacağım diyordum ki bir anda sağduyum devreye girdi..neden onları amacına ulaştıracağım ki? onların da istediği bu değil mi? haklı çıkmak..evet farkettim ki ben oradan ayrılırsam onlar kendi kafalarında haklı çıkacaklar..(benim bunları bildiğimden haberleri yok..)sonra karar verdim yarın sabah işe hiçbirşey bilmiyor gibi gideceğim ve onların yüzünü kara çıkaracağım..söyledikleri sözlerden utandıracağım onları..eskiden olsa bunu yapamazdım. sanırım ben artık gerçekten değişiyorum. ben kendimi biliyorum, kendimi seviyor ve güveniyorum..bunu hepsine tek tek göstereceğim. görmezlerse de yine sorun yok, ben oradan alabileceğim bilgiyi alıp işi öğrenip ayrılacağım. çünkü 1 yıllık emeğimi çöpe atmaya hiç mi hiç niyetim yok..üstelik sadece onların "değersiz" fikirleri yüzünden..bu bir aşama sanırım benim için, demek ki isteyince oluyormuş..zor bir süreç gibi duruyor ama başaracağımı biliyorum. bu bir kaç ay sıkı çalışıp, iyi konsantre olup iyi bir donanım elde edinmeliyim. gerisi zaten kendiliğinden gelir..asla umutsuz değilim. hayat çaba vermektir ve ben üzerime düşeni layığıyla yapacak, hakettiğim gibi güzel bir yaşam süreceğim. "ne oldum değil ne olacağım demeli" bu hayatta..bu ne oldum delisi insanlara bunu göstereceğim, en önemlisi de kendime "yapabileceğimi" göstereceğim..insanlıktan anlamayan insanlara insanlık yapar, onların seviyesine inersen seni de kendileri kadar seviyesiz sanarlar..artık kendimi korumayı öğreniyorum sanırım, bu çok güzel k8908 sevgiyle tender45 ezgi not: bugün 29. gün telkinlere başlayalı.. |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella canım benim artık kendimi korumayı öğreniyorum demişsin ya yanlış söylemişsin..benim baktığım pencereden nasıl göründüğünü anlatayım sana naçizane..sen kendi değerinin farkına varıyorsun..kendinin ne kadar değerli olduğunun farkındalığını kazanıyorsun..insanın kendisini koruması, mücadeleyide beraberinde getirir..mücadele eden insan yorulur, üzülür, bazende bıkar..kendi değerini bilen insan ise, aynı senin şu an verdiğin karar gibi,hiçbir şey yaparak kazanmayı hedefler, zaten onun hayatında korunması gereken hiç bir şey yoktur..aynı senin şu anda olduğu gibi,sen hayatla birlikte akmayı seçmişsin, tepkini en olumlu haliyle, kendini geliştirerek göstermeyi seçmişsin..( hiç bir şey yapmak benim düşünceme göre şimdi senin yaptığın bir karar aldın bu doğrultuda hareket edersen..bilinçaltın öyle bir enerji yayacakki..etrafındaki kişiler ya sana uyum sağlayacaklar, yada senin etrafından çekilip seni rahat bırakacaklar...aslında o insanlarda yaptıklarının farkında değiller..onlar aynaya bakarak konuşmuşlar senin arkandan.bir insan aynada kendi yansımasını görür, sana ne söyledilerse kendilerine söylemişler aslında..bana inanmazsan sana tavsiye edeceğim kitabı oku...kitabın ismi..ışığı arayanların karanlık yanı..bu kitabı oku bak..ezgiciğim sen 29 günde muhteşem ilerleme kaydettin..asıl değişim bu..bazen arkadaşların yazdıkları mesajları okuyorumda ..yanılıyor bu çocuklar diyorum bir türlüde nerede yanıldıklarını söze döküp söyliyemiyordum..şimdi seni onlara örnek göstererek anlatabilirim sanıyorum..bizler telkinleri dinleyerek..her an heyyyooo dercesine mutluluk naraları atmayı bekliyoruz..telkinleri dinlediğimizde duygularımız sinirlerimiz alınmıyorki..yada birlikte olmak zorunda olduğumuz kişiler yok olmuyor..olan şu..bizler telkinleri dinledikçe içsel gücümüz açığa çıkıyor..bizi üzen durmlarda yine hüngür fışkırık ağlasakta..biraz sakinleşince, daha doğrusu ağlayarak negatiflik adına ne varsa içimizden atınca, içimizdeki güç açığa çıkıyor ve doğru zamanda doğru yerde doğru kararlar almaya başlıyoruz..dolayısıyla mutluluk tohumları ekmeye başlıyoruz.....senin arkandan konuşan insanlar her yerde var..önemli olan onlarla yaşamayı ve onları etkisiz hale getirmeyi öğrenmek..veya bu kararı alıp uygulamak..şu anda sen bunu yapıyorsun..aferin sana, tebrik ederim..yarın yeni ve her zamankinden daha muhteşem bir gün..başarılar dilemiyorum..başaracağını biliyorum..çünkü, bu zamana kadar başardığın her şeyi ben değil sen başardın saygılı sevgiler..balım.. |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella canım ablacım çok doğru söylüyorsun..hep lay lay lom olmayacağız, duygularımız yine bizde.. onları almıyor ki telkinler --iyi ki de almıyor!-- ama işte ilk hafta yaşanan o çocuksu huzur ve mutluluğu insan daima sürsün istediğinden öyle olacağını umuyor..ciddi bir sınavdan geçiyorum şu günlerde..bir yandan feci halde soğuduğum iş ortamım ve insanların gerçek yüzü, diğer yandan emeklerim çekiştiriyor beni..gerçi iş yerinde kurulu bir psikolojiyle sadece işime bakıyor, öğrenmek için çabalıyorum.. bisiklet çıktığımda ise içim patlıyor sanki.. sigrt56 ks3 bunlar ilk günler, böyle hissetmem normal tabiki..benim abi dediğim, güvendiğim, sevdiğim, problemli anlarında destek olup çözümler sunduğum insanlar ne kadar da ikiyüzlülermiş..kendilerini bunca zeki sanarlarken beni ne kadar da küçümsemişler..ama hiç problem değil..bundan sonrası onları şaşırtacak sadece.. 2600 canımı sıkmadı mı bu durum? evet sıktı..ama onların fikirleri değil canımı sıkan, bu fikirleri başkalarına(bilhassa patronumuza) düşündürtmek için uydurdukları hikayeler de değil, canımı sıkan güvenilmez bulduğum halde "her insanın içinde iyi bir yan vardır" görüşüne bunca tutunup, bu insanlar için verdiğim çabalar..ah ben burayı neden daha önce bulmadım sanki..kendime bir türlü güvenemediğim, hata yapmaktan korkup hiçbirşey yapamadığım o zamanların sonuçları bunlar..kendimi beğenmişlik yapmak istemem ama kuzenimle konuşuyorduk geçen..şey dedim: insanlar kendilerini olduklarından 10 kat iyi gösteriyorlar, biz ise kapasitemizin 10 da 1 ini sergiliyoruz..yine de onlarla kıyaslanabilir halde oluyoruz..ne kadar trajik değil mi? fazla alçakgönüllülük iyi değilmiş..dahası kendini küçük görmek hiç iyi değilmiş..çünkü insanlar zaten seni küçük görüp, hor görmek için didinirler, sen de onlara yardım edersen onlara seni küçümsemekten başka şans kalmaz zaten..artık kendimi küçümsemiyorum, olduğumdan büyük görüp burnu kalkıklık yapacak biri değilim zaten ama artık kendime haksızlık etmiyorum en azından..bu yüzden önümde çok güzel günler var biliyorum, o güzellikleri her iyi kalpli insan gibi ben de hakediyorum ve o günlere ulaşmayı yürekten istiyorum..bütün bu olanlara tanrı şahit. o iyiyi kötüyü biliyor, tüm bunların bir karşılığı olacak elbet..şimdi tanrıdan tek dileğim bana güç vermesi; daha hırslı, sabırlı ve dimdik ayakta olmalıyım..yani neymiş; arayın bulacaksınız, isteyin size verilecektir, kapıyı çalın size açılacaktır..aylardır verdiğim kendini aşma çabaları bu kriz anında nasıl da güzel devreye girdi..2 saat kadar ağlandım sızlandım isyan ettim..sonra "doğru olanı yapma" mekanizmam devreye girdi birden..eskiden olsa bunu yapamazdım..iyi sizleri, iyi ki burayı buldum..hayatımı değiştirmem için bana güç verdiniz, yardım ettiniz, iyi dileklerinizle destek oldunuz..hala da devam ediyorsunuz..hele hayal ablam..seni gördüm ışığın içime işledi resmen. sendeki "özel ruh" gözlerimi kamaştırdı inan..gözlerinden saçıyorsun o enerjiyi sınırsızca, sevgi dolu bir şekilde, herkese hem de..nazarım değmesin, allah seni korusun ve başımızdan eksik etmesin..herşey için, o güzel yüreğin için çok çok çok teşekkür ederim, iyi ki varsın, hep bizle kal olur mu? seni çok seviyorum. blissy sevgiyle.. tender45 ezgi guitar |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella güzel kızım, ışık yüzlüm insanlar kendilerini 10 kat daha iyi gösterme çabasına girdikleri zaman, bu onların kendilerini ne kadar küçümsediklerini gösterir...kendilerini bu kadar eksik hissetmeseler daha iyi, daha güzel vs göstermek durumunda hissederlermi kendilerini..haa seninde hatan var..gerçi bu senin değil..bizlere tevazunun erdem olduğunu öğretenlerin hatası..onlarda yanlış biliyorlar..fazla tevazu gösterme inanırlar..üzülme sevin, son günlerde yazdığın her şey senin farkındalığının ne kadar geliştiğini gösteriyor, diğer insanların, ve kendi eksiklerini ne güzel açıklamışsın ,( onların kendilerini abarttığını) ( senin ise fazla tevazu gösterdiğini anlamış ve kendine açıklamışsın..hayatta karşına çıkan herkesi öğretmenin olarak gör, bazıları sevgiyle öğretiyor, bazılarıda her şeyi dayak yiyerek öğrendikleri için elimize cetvelle vurarak öğretebileceğini düşünüyor..bizlere düşüen elimize cetvelle vurdurmadan öğreneceklerimi almak..çünkü biz onlardan daha iyisini biliyoruz..her şeyin başı sevgidir..kişiler okşanarak daha iyi öğrenirler..biz böyle düşündüğümüzde etrafımızda sevgi dolu öğretmenler bulacağız..onlar aynı düşünceyi sürdürülerse, dayakçı öğretmenler bulacaklar..ne dersin senin etrafına kimler toplanıyor..merak etme kısa zamanda onlar ya sevgiyi seçecekler yada senin yanından gidecekler, çünkü sen sevgiyle öğrenmeyi seçtin..onların yaptıklarına isyan etme ablam..onlar senden korkmuşlar, iki yüzlü davranmaları bundan, dayak yiyerek öğrenmenin doğru olduğunu sanıyorlar..düşünsene, eğer bu inancı değiştirmezlerse hayatları boyunca dayak yiyerek öğrenecekler..onlara kızmak yerine onların eksik yönlerini tamamlayıp bir an önce kolaylığı seçmeleri için dua et..çünkü sen hayatını kolayca sürdürebileceğin yerlere giderken onlar cebelleşmeye devam edecekler..ışık yüzlüm ben senin adına seviniyorum..sende sevin..saygılı sevgiler |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella yaşadıkların ve yaşayacağın iyi kötü herşeyin seni dahada güçlendireceğine inanıyorum nitekimde öle olmuş zaten hismiley |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella sevgili günlüğüm b456 çok teşekkürler aselet ve tabi hayal ablam (sol omzumdaki melek mlk34 - sağda da shamanicim var ark5) --- neden sol tarafa kötü derler anlamam ben solağım dlckrn solumda şeytan falan yok hih33 y789 --- yorumlarınızı okumak beni çok mutlu ediyor.. bu günlerde iş yerinde halim şaşırtıcı derecede iyi; 2600 kendimi de daha iyi, daha azimli hissediyorum.. pc05 hala gıcıklık yapmaya çalışan birileri mevcut tabiki ama artık takmamayı öğrendim hih33 dlckrn çünkü ben kendimden memnunum ve patronumun da yavaş yavaş benden memnun olduğunu görmek bana çok iyi geliyor blissy ben sizlerle iyi ki tanıştım --buluştum--, o günden beri bana birşey oldu sanki; kendimle olan tüm çatışmalarımın, endişelerimin, güvensizliklerimin son bulduğu gün oldu o gün..iyi ki varsınız, iyi ki tanıdım sizleri hatta iyi ki yüzyüze de tanıştım..hayal abla gözlerinde müthiş bi enerji var senin, allah nazarlardan saklasın tender45 o enerji baktığın herkesi aydınlatıyor sanki.. ttli3 mlk34 yüzümde bir ışık gördüysen o senin sana yansımandır ttli3 pazar günü yaklaştıkça çok heyecanlanıyorum, inşallah güzel allahım herşeyin yolunda gitmesi için yardım edecek, sizlerin bu güzel enerjileri de yanımızda olacak, e bizde tüm iyi niyetimizle orada olacağız..öyleyse herşey yolunda olacaktır tender45 yaşadıklarımı sizlerle paylaşmak için de ayrıca can atıyorum blissy allah bu günlerimizi aratmasın, ruh halim bu kadar iyi iken biraz tedirginlik duyuyordum acaba bu hipnoz olur da beni bozar mı ( y789 ) diye ama saçmaladığımın farkına vardım hemencik girlhaha herşey daha da iyi olacak bundan sonrası için biliyorum b456 hepinize sevgilerimi, saygılarımı ve tüm iyi duygularımı yolluyorum.. blissy çoğaldıkça çoğalalım mutluluk zincirimiz büyüyüp kocaman olsun.. ark5 sevgiyle, tender45 ezgi guitar |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella Pazar günü için başarılar dilerim. İçinizde süpheye kesinlikle yer vermeyin. Şüphe umutsuzluğu çeker.Bu da sisin gibi canlı haraketli bir bayana hiç yakışmaz. Baktığınız yer doluysa her zaman doludur. Cevrenize her zaman güneş olmanız dileğiyle... |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella teşekkür ederim umelıha ttli3 yazdıkarınız çok güzel, haklısınız şüpheye yer yok kiss3 |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella pazar günü yüzünüzün akıyla çıkacağınıza eminim mutluluklarınızı paylaşmak için sabırsızlanıyoruz ark5 hismiley |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella sevgili günlük.. yarın büyük gün b456 heyecandan daha uyuyamadım..diliyorum ve umuyorum ki herşey çok güzel olacak..sizlere güzellikleri iletmek üzere şimdilik hoşçakalın..iyi enerjinizi bekliyoruz ttli3 sevgiyle ezgi blissy |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella Alıntı:
|
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella evet ufak bir hoparlör işini görür... ben bu gece hoparlör açıkk uyudum... baya etki etti... çok iyiyim bugün... gece biraz üzücü şeyler gördüm ama... bilinçaltım temizleniyor buda çok zevkli...bu arada sınavı başaracağını biliyorum... tüm enerjim seninle 12389 |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella Merhaba arkadaşlar doğru söylemişler küçük bir hopörlör al tripod da deniyor mp3 çalara takılabilen başına yakın bir yere koyar rahat rahat dinlersin yoksa kulaklıkla olmuyor çıkıyor mutlaka yada rahatsız ediyor kulağını üstüne yatıyorsun acıtıyor yani..Ben yaklaşık 10 gün önce birine aldım teknosada kampanya vardı mp3 çalar alana işte o hopörlörden hediye tripoddan yanında veriyorlar 60 liraya philips mp3 player ve tripod ugun bence sadece tripod 35 - 40 lira var ok iyi geceler.. |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella Alıntı:
|
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella arkadaşlar teşekkürler önerileriniz için ama benim öyle bi problemim kalmayalı çok oldu..alıntı yaptığınız yazı 26 mayıs'ta yazılmış malum.. t678 |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella fbsmile gogogo hipnoz deneyimlerim blissy smileydance merhabalar.. t678 akşama kadar bekleyeyim dedim ama dayanamayacağım artık utananadam hala transta gibi bi halim var arada ayağım falan karıncalandı bugün ama neyse smil56 ben anlatmaya 1 gece öncesinden başlayacağım..izmirden ablam geldi, akşam onunla konuşuyordum ertesi sabah hipnoz seminerine gideceğim diye, sonra yatmaya gittim, odaya girdim dedim ablam niye gelmiyor ki onun da çok ihtiyacı olan birşey bu..gittim odasına dedim gelmek istermisin, bi ön koşul yok mu dedi ben de evet var, değişmeyi istemek dedim smil56 neyse sabah erkenden kalktım şamanıma mesaj attım sağolsun sorun yok gelebilir dedi. biz de giyindik hazırlandık hemen çıktık evden garip bi heyecan ve tabi bazı endişelerle..neyse taksimin yolunu tuttuk, oteli rahatça bulduk bekledik biraz sonra salona geçtik topluca..adlarımızı yazdılar, birer kitap verdiler (adil beyin kitabı) girişte. herkes yerine oturdu derken adil bey sahneye çıktı ve ben ilk dumurumu yaşadım smil56 nedense daha yaşlı gözlüklü falan birini bekliyordum ama karşımızda genç, bilgili, kültürlü birini bulduk..sokrates'i tanıyor musunuz? diye söze başladı..felsefe delisi ben yine bi şaşırdım nasıl bağlayacak acaba diye..sokrates'in okulundan bahsetti. bu okulun normal bi okul gibi sıraları kitabı sınıfı vs si yoktu, aslında bir nevi hayat okuluydu..sokratın öğrencisi olmak isteyen bir genç ne istersen yapacağım, söylediklerini harfiyen uygulayacağım yeter ki beni öğrencin olarak kabul et demiş..sokrat öğrencisini almış bi deniz kıyısına götürmüş, paçalarını sıvamış ve denizin içinde ilerlemeye başlamış..hevesli genç de direk arkasından girip yanına gitmiş..sokrat birden bire gencin kafasını suyun altına sokmuş ve bi süre çırpınmasını seyrederek onu suyun altında tutmuş..takati kalmayınca kafasını sudan çıkarmış, yaşadığından emin olunca onu orada bırakıp gitmiş..genç olanlara bi anlam verememiş, düşünmüş anlayamamış..ertesi gün sokratın yanına gitmiş beni neden öldürmeye çalıştın ben senin öğrencin olmak istedim demiş..sokrat "öldürmek mi?hiç aklımdan bile geçirmedim" demiş..genç "o halde kafamı neden suyun altına tutup bastırdın?" demiş..sokrat gence "o an aklından ne geçti" diye sormuş..gen düşünmüş düşünmüş..ölüyor olduğum demiş..ölüm mü yani demiş sokrat..hayır tam olarak o değil demiş..yaşam mı peki demiş sokrat..hayır tam olarak o da değil demiş genç.. [adil bey: hani ölüme çok yaklaşan insanlar hayatlarının bir film şeridi gibi gözlerinin önünden geçtiğini söylerler, ama aslında bu süre 3-5 saniyelik bir zamandır normalde böyle bir deneyim yaşamıyoruz ama zihnimiz bu kadar hızlı çalışabilir aslında..] sokrat gence demiş ki..o anda nefes alamıyordun, ihtiyacın olan tek şey hava'ydı..ama bunu hiç düşünmedin genç şaşırmış..gerçekten de o esnada hava hariç neredeyse herşeyi düşünmüş..oysa ihtiyaç duyduğu şey aklına hiç mi hiç gelmemiş.. işte biz de hayatlarımızda, bazen ihtiyacımız olan şey dışında herşeyi ve her yolunu düşünür;asıl ihtiyacımız olanı aklımıza bile getirmeyiz..bu hikayeyi kendimizle bağdaştırarak, hayatımızda en çok neye ihtiyacımız olduğunu bulmalı ve ona yönelmeliyiz... adil bey'in verdiği bu ilk ders beni oldukça etkiledi açıkçası.. blook anlattığı herşeyde kendime ait bir şeyler buldum.. derken kısa bir aradan sonra toplu transa başladık..gözleriizi bir nokta seçip ona sabitledik. giderek etraf kayboldu gitti ve ben kendimi gözlerimi kapamış halde buldum..ilk trans benim için en yoğun olanıydı sanırım. muhtemelen ilk ağlayan bendim utananadam doğduğumuz andan itibaren bugüne kadarki her yaşımızdaki kendimize odaklanmamızı istedi..ben kendimi doğduktan sonraki -bebek- halimle gördüm ooo67 babam ve babaannemin erkek çocuk beklentilerinin kırıldığı o an, yüzlerindeki hayal kırıklığı..sonra yüzüme bakıyorlar ki pamuk gibi birşeyim..babaannem allahtan özür diliyor ben böyle birşey doğdu diye nasıl isyan ederim diye ağlıyor tanrıya..koklayıp koklayıp öpüyor beni..derken 2-3 yaşlarında bir halimdeyim o yıllarda oturduğumuz yerdeki bahçede oyun oynuyorum..içim o kadar saf, incinmemiş, tertemiz bir halde ki o yaşımdaki tüm duygularımı bu bedenimdeki ben hissediyorum o anda..bu beni çok duygulandırdı; koşup oynayışım, o yaşam enerjim, çocukça mutluluğum, dış dünyanın tüm kötülüklerinden uzak o yalın kendi çocuk dünyam..onu tekrar yaşayabilmek müthişti..gözlerim dolmaya başladı ki, ardından vefat eden ablam çıkageldi, yanağıma bir öpücük verdi (3 yaşındaki halime) ben bunu hissettim yanağımda şimdiki ben de..sonra onunla kazadan bir kaç saat önce yaptığımız o son kahvaltı masası..hepimiz mutluyuz, annem teleşlı, onları okula yetiştirmeye çalışıyor, bir yandan bana yemek yediriyor..ablam kapıdan çıkarken ben öpmek istiyorum, annem ağzın yağlı okulu gidecek ablan yavrum diyor..ablam boşver anne öpsün yıkarım diyor..gidiyor..son öpücüğümü alıyorum ve bir kaç saat sonra kapımız çalıyor..arkadaşı kapıda şermin teyze çok kötü bişey oldu diyor..annem yalın ayak sokağa atıyor kendini o koşuyor ben koşuyorum peşinden..sonra annemin feryatları..ben ablamı görüyorum..hemen bir büyük beni kapıp uzaklaştırıyor..ilk kez acıyla tanışıyorum..transtaki reel benin gözleri artık durmak bilmiyor.. derken 6-7 yaşındaki halimdeyim ve babamın bana bisiklett sürmeyi öğrettiği günü yaşıyorum..iki tekerlekli bisikleti sürmeye başladığım o ilk an, babamın seleyi bırakışı ve benim kuş gibi hissedişim..o heyecan, coşku..başardım! duygusu..o kadar müthişti ki..ruhum yeniden aydınlandı sanki.. wave o ilk transtan çıkma anı gelene kadar gördüğüm ve yaşadığım tüm anılarım 7 yaş öncesine aitti..bi süre etkisinden çıkamadım. ne olduğumu anlayamadım. neyseki bir öğle molası verdik ve pamukk(elif), ablam ve ben simit sarayına gittik.. derinleşin derinleşin diyordu adil bey ama ben biraz fazla derinlere gittim sanırım 44 öğleden sonra yaşadıklarıma sonra devam edeceğim..şimdi çok yoruldum terli345 sevgiler.. t678 ------- evet öğleden sonrayla devam ediyorum; yemekte pek birşey yiyemedim, kalabalıktan rahatsız oldum ve oturduğumuz yerde bunalarak dışarı çıkmak istedim. içim bambaşka olmuştu insanlarsa herzaman oldukları gibi kendi dünyalarında devinmekteydiler..yine dışarıdan bakıyordum onlara ama bu defa harika bir dünyam vardı ve onlar için de bi nebze üzüldüm..acaba kaçı böyle bi deneyimden geçecekti?? herneyse..o an tüm bunların farkında değildim aslında..şimdi dönüp bakınca transa girmiş olduğumu söyleyebiliyorum..yoksa tüm seminer transa giremediğini iddia edenler arasındaydım ben de utananadam adil bey "bizim mesleğin en kötü yanı budur, insanlar ya sorunlarını inkar ederler ya da transa girdiklerini" demişti y789 neyseki gün geçtikçe yeniden kabul ediyor insan.. öğleyin de bir çok toplu trans gerçekleşti. adil bey her soruna ait bir kişi seçip ortada tek transa alıyordu sanki ki her sorun ele alınmış olsun.kişi kendi ihtiyacı olanı alır demişti..bir çok şeyi hatırlıyor olmakla birlikte, benim de net hatırlayamadığım çok şey var. bugünkü etkiler dünkülere oranla çok daha iyi..dün feci bir yorgunluk ve halsizlik vardı üzerimde gece olana kadar..gece yatarken "sabah erken kalkacak ve kendimi zinde hissedeceğim; iş yerinde verimim yüksek olacak, canlı ve girişken olacağım" dedim kendime..o da kabul etti cilgin897 sabah erken kalktım ve uykumu almıştım, iş yerinde de iyi bir gün geçirdim..kendime gün boyu iyi telkinler verdim ve baktım ki gerçek oluyorlar..bundan böyle kendime yardım edecek mutluluğu yakalayacağım. artık bundan "eminim".. cat3500 öğleyin olan toplu translarda adil bey bir ara yanıma geldi, baktı benim gözler feldir feldir etrafı / olanı biteni izliyor; (o sırada bir elimizde gitmesini istediğimiz özelliklerimizi diğer elimizde olmak istediğimiz bizi tutuyorduk) hangi elini kullanıyorsun dedi birden..ben şaşırdım. sol dedim..sol elini kaldırır mısın dedi, kaldırdım. hımm uzun parmaklar, zeka belirtisi dedi..uzun mu? ooo67 oldum ben tabi..o güne kadar farketmediğim birşeydi bu. neyse şöyle devam etti: "sen aptalı oynayan ve bundan zevk alan ama aslında herşeyin farkında olan zeki birisin" değil mi dedi? ben bi şok daha.. "bilmem ki" şaşkın dedim.. ben kızardım utananadam o gülümsedi girlhaha sonra bir eliyle başımdan diğer eliyle omzumdan tutarak derinleşşş olayını yaptı, benim kafa düştü girlhaha tekli translarda bir bayan arkadaş işle ilgili problemlerinden bahsediyordu. departman değiştirmiş ve yeni mezunların bilgilerinin taze oluşu onu iş ortamında biraz kaygılandırmış. daha hızlı öğrenmek istiyordu. ben de benzer bir durumu yaşadığım için onu rahatlatmak adına bir cümle söylemek istedim ama kendimi arkadaşın yanındaki diğer koltuğa adil bey tarafından oturtulmuş buldum y789 normalde feci halde gerilirdim eminim ama nedense bi rahatlık vardı üzerimde. ben de okuduğum bölümden farklı bir işte çalışıyorum da onun için yaşadıklarını anlıyorum arkadaşın dedim. ne okudun dedi.. astronomi ve uzay bilimleri dedim.. dünyanın en zor bölümlerinden biridir, neden okurlar böyle bi bölümü hiç anlamam dedi smil56 ben de bilimin açık bir sistem olduğunu sandığımı, o yıllarda bilim adamı olmak istediğimi ama işin içine girince bilimin de ne kadar kapalı bir sistem gibi uygulandığını görüp hayal kırıklığına uğradığımı söyledim. o da bunu anlamak için neden 4 yıl bekledin dedi..ben de daha erken anladım ama tekrar sınava girmek istemedim ama devam etmek çok daha yorucuymuş aslında dedim. neyse sonra o bayan arkadaşla beni transa soktu. ben yine kendimde hissediyor olduğumdan; o an sanki transa girmedim sandım ama oradan kalktığım an bunu anladım.. çünkü kalkmadan önce kulağıma eğilip "şimdi buradan kalkarken çok mutlu olacak ve gülücükler saçacaksın, sana ne oldu derlerse çok mutluyum diyeceksin" dedi.. ben transtan çıktığımda kahkahalarla gülüyordum şaşkın yerime otururken ablam nasıldı dedi, çok mutluyum dedim ve anaa noluyo bana dedim aa34 noldu dediler dedim az önce bana bunu söylemişti ama bilinçsizce yaptım bunları..bir de ara ara gelip başka telkinler de vaerdi tabiki. diğer arkadaşı benden önce transa soktu ve yere yatırdı ben yine bi paniklediydim inşallah beni de yatırmaz yere diye neyseki koltukta kaldım smiliyface aa bir de..son olarak da herkes ikişerli gruplara ayrılsın ve sırt sırta yere otursun dedi..yere oturduk, ellerimizi bacaklarımıza koyduk, bir noktaya odaklanıp derinleştik.. sonra gözlerimiz kapandı.şöyle bi uygulama yaptık..gözlerimizi kapayıp derinleştikten sonra; sol elimizde annemiz, sağ elimizde babamızı düşündük. annemize dönüp; "bana verebileceğin en güzel hediyeyi verir misin?" dedik..(benim anında kafamda beliren cevap "sevgi" oldu) sonra babamıza dönüp annemizin hediyesi için izin istedik..evet yanıtını aldıktan sonra sol elimizi kalbimize koyduk..sonra babamıza dönüp; "bana verebileceğin en güzel hediyeyi verebilir misin?" dedik..(kafamda beliren hediye "güven" oldu) annemize döndük izin istedik..evet yanıtı aldıktan sonra sağ elimizi de kalbimizin üstüne koyduk..sonra onlara teşekkür ettik..bu sırada ağlayan arkadaşlarımız oldu baya sadanim ben kendimi çok çok iyi hissettim, sırtımda ablam, ellerimde annem babam gücüm artı o an sanki. (not: yerdeki uygulama tam olarak buydu değil mi? net hatırlayamıyorum bak blook y789) sonra sertifikalarımızı aldık, foto çekildik ve ayrıldık..dışarı çıktığımızda leyla gibiydik ablam da ben de..bi pastanede oturup bişeyler içierken bir yandan yaşadıklarımızı konuşuyorduk ama ikimiz de mutlu ayrılmış ve iyi hissetmeye devam ediyorduk. evimize gittik annemler yüzümüzün aydınlandığını, ışıl ışıl olduğumuzu söylediler..aynaya bir baktım ki 3-4 saat uykuya rağmen ne gözlerimizin altı mordu ne uyku vardı gözümüzde, hakkaten yüzümüze bir ışıltı ve canlılık çökmüştü..onlara da bi posta olanları anlattık..sonra akşama doğru bir aile konuşması yaptık. birbimizle sıkı bir iletişime girdik gece 12-12.30 lara kadar sürdü bu. ablam ortamda "dokunulmamış" tek kişiydi sanırım y789 ama en net etkiyi ben kendimden önce onda gördüm. genelde içine kapanık ve az konuşan biridir ama o gece şakıdı resmen y789 ben de çok sakin ve iyi bir uslupla konuşuyordum. aklımda adil beyin konuşması görüntüsü oluşuyordu konuşurken transa devam ediyordum yani bi nevi smil56 kısacası harika bir toplantıydı..bir sonrakine gitmek için şimdiden sabırsızlanıyorum.. tender45 organizasyonda emeği geçen herkese, başta hayal ablama ve şamana; sonra yüreğini koyup aramızda olan tüm arkadaşlara teşekkür ediyorum..sizlerle böyle bir deneyim yaşamak çok doyurucu ve güzeldi..dilerim hepimizin yaşamı bundan sonra orada aldığımız ışıkla devam eder.. ttli3 sevgilerimle kiss3 ezgi guitar not: bugün daha da iyiyim, bundan sonra hep daha iyiye gidecek herşey.. bunu garip bir hisle "biliyorum" blissy k8908 s456 uy897 gulensmiley fbsmile wave 8977 s456 smileydance guitar |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella bravo tebrikler ezgi 25889 başarılarının devamını dilerim. hismiley |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella sevgili günlük.. b456 cuma günü patronumuz tatile çıktı..anlayacağın canımı sıkan 2 kişiyle başbaşa kaldım, tam da olayların üstüne..bu ara işler biraz durgun, hele bugün resmen bomboş oturduk. bugün ablamın doğum günüydü. dünden kalma hafif bi kızgınlığım olsa da eve gelirken onun seveceği tür bir kaç turta cinsi birşeyler aldım. annem pastayı onun istediği şekilde yapacaktı (yaptı da) bu yüzden pasta almadım. biraz duygusallık var bu ara üzerimde, nedendir anlamadım. geçen 2 haftaki şen halim pek yok bugünlerde. sanırım sevgilimi baya özledim emb23 haftasonu internette kamera ile konuştuk ama yanyana olmak gibi olmuyor. 69 gün kaldı.. zaman geçmiyor gibi geliyor bir yandan ama 156 dan geri sayıyorduk..yarısının altına indik. neredeyse 2 ay var gelişine. o gelene kadar iş yerinde belli bi noktaya gelmiş olmayı çok istiyorum. bir de bu ara yine kendime takmaya başladım (fiziksel olara) hadi hayırlısı.. dilerim bir an evel tekrar toparlanırım bu halimi hiç sevmiyorum.. aa bir de haftasonu ailecek biryerlere gidecektik arabayla, babama ben kullanayım mı dedim..azcık mırın kırın etti ama sonra baktım güveniyor, nereye gitsek ben kullandım arabayı allaha şükür bi sorun yaşamadık.. (zaten ehliyetimi almıştım. ) araba kullanmak bana çok heyecan verdi, acayip mutlu oldum. dün akşam hatta hayal ablamın çekim yasası medisini yapıp öyle uyudum, bütün gece rüyamda araba sürüyordum y789 aa bi haber daha, önümüzdeki haftasonundan itibaren tenise başlıyorum..haftasonları 2 saat ders alıcam, babamla da oynayacağız. sevincli dilerim önümüzdeki günler daha iyi olur ve buraya daha güzel şeyler yazarım.. 4897 sevgiyle.. ezgi idea3 not: bugün telkinlere başlayalı 43 gün bitti.. |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella şimdi farkettim kıdemli üye olmuşum y789 (nasıl oldum acaba dusun ) |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella selam ezgi boşvveeeerrr takma kafana, sal gitsin. hasretlik zordur ama allah herkese dayanma gücü vermiş. ben de 1 aydır dinliyorum telkinleri, senin dediğin şen şakrak haldeyim, mutluluktan havalara uçmak üzereyim. son on yılımın belki de en mutlu günlerini geçiriyorum. gulensmiley yaşasın ritromans sevgiler actionsmile |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella ezgicim kendine takman konusuna bir anlam veremedim ben dusun çok sempatik çok şeker bir kızsın sen ttli3 kendine haksızlık etme lütfen ve sevgilin gelene kadar bu psikolojiyi at üzerinden n9598 sen kendini sevmezsen olurmu ama ark5 kiss3 |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella Ezgi'ciğim canım günlüğünü yeni okuyabildim geldikten sonra .Canım sen niçin hak etmeyen insanlar için kendini üzüyorsun. Bak kendinde demişsin olmadıklarının onkatı gösteriyorlar diye.Onları bir düşün olmadıkları birşeyi olmaya çalışmak nekadar zordur ve nekadar enerji harcıyorlardır.Sen olduğundan şaşma kim ne yaparsa yapsın sen kendile meşgul ol onlar enerjilerini harcarken sen kendi işine baktığın için senin işin onların önüne geçecektir .Türkiye'de herkes kendi işine baksa dünyanın süper gücü olurduk .Siz gençlere güveniyoruz.Kendinize kötülere bakmak için bile izin verme .Sen içinden o isanlar için ne düşünüyorsan sanki onlara söylüyormuşsun gibi söyle .Bu hem seni rahatlatacak hemde o insanlara kendini kötü hissettirecektir.Ben bazen kızgın olduğum kişilere yaparım işe yarıyor.Hayat sana hep güzellikler göstersin kiss3 |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella merhabalar ezgicim.. ark5 ablana bir notum var; sevincli http://www.payidar.net/attachments/h...ifleri-mad-gif http://www.payidar.net/attachments/h...i-wrbday23-gif nice mutlu yıllar.. http://cards.artie.com/cards/arg-hap...n-aqua-url.gif http://www.payidar.net/attachments/h...gifleri-31-gif yeni yaşının kendisine ve sevdiklerine ( bak yine sana pay çıkardık ttli3 ) neşe.. huzur.. mutluluk ve başarı getirmesini dilerim bolundan.. http://www.payidar.net/attachments/h...7mn1uk8gt6-gif fiziksel olarak takdığın konularda dediğim bitkiyi kullanıyor musun canım.. kısa sürede çok etkili sonuçlar alırsın.. gerçi bu halinlede çok güzelsin ama biz seni ulaşmak istediğin hedeflerinde görmek istiyoruz.. ve inanıyorum ki bunun için çok beklememize gerek kalmayacak.. sevgiler.. http://www.payidar.net/attachments/h...-gifleri-3-gif |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella öncelikle sanemce, mustang ve şamanım teşekkür ederim ilginize ve güzel sözlerinize. sizlerin şu iyi yürekleri beni çok mutlu ve motive ediyor inanın. sağolun destekleriniz için.. şamanım dediğin şeyi babama aldırdım yalnız bi türlü düzenli bi şekilde kullanamadım utananadam bazı günler unutuyorum ya da bazı öğünler unutuyorum sinir oldum hatta 2 gündür dikkat ediyorum unutmamak için. bu beni tok mu tutacak ne yapacak peki etkisi nedir? bir de babamın aldığı aktar kadın 1 çay kaşığı öğünlerden önce içsin fazlası midesine zarar verebilir demiş doğru mu bu kullanım şekli canım? kendime takma sebebim geçen yıl giydiğim yazlıklarımın neredeyse hiçbiri olmuyor bu da canımı çok sıkıyor. (yazları genelde zayıflarım, iştahım azalır) ama tabiki ben hemen çözüm adımlarımı atmaya başladım, daha dikkatli yiyorum ve bu haftasonu tenise başlıyorum, bir de şamanım önerdiğin şeyi içmeye de başladım düzenli olarak; sanırım tüm bunlar iyi bi netice verecektir. ancak benim bu konuyla ilgili hipnoz olmak istememin baş sebebi şu; benim sevdiğim yiyeceklerin neredeyse hepsi kilo yapan şeyler, yeme alışkanlığım bozuk. sevdiğim yiyecekleri değiştiremem ki 4897 hayat boyu rejim de yapamayacağıma göre, kökten çözülmesi gerek bunun bir şekilde.. bir de ben düzensiz yiyen biriyim. bi keresinde 2 hafta az ve sık yemek yedim (saatli) ve bol su içtim (telkinlere başladığım ilk haftalar) hemen farketmişti o dönem ama geri almam çok kolay oluyor ne yazık ki.. bir de iş yerinde bu olayı uygulamam neredeyse imkansız. yani düzensiz yemek yemek de bana kilo aldırıyor. zaten bu kilolar öğrencilik dönemindeki düzensiz beslenmemin eseri. lise çağında profosyonel olarak basket oynardım üniversiteye hazırlandığım sene bıraktım, sonra bi daha oynamadım. birden bire feci şekilde kilo aldım o yıllarda, onları üzerimden atana kadar canım çıktı zaten. ve artık bu konuda cidden bıkmış haldeyim. bu nedenle hipnoz benim için iyi bir çözüm gibi göründü. o vasıtayla da burayı bulmuştum.. burayı bulunca bir sürü ters giden şey yoluna girmeye başladı hala güzellikler sürüyor. ancak kilo olayı ile ilgili hala pek bi ilerleme sağlamış değilim malesef, bu da canımı sıkıyor. özetle durum bu.. hepinize sevgiler hismiley |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella canım soruların üzerine foruma konuyu ekledim.. ttli3 http://www.hayatimdegisti.com/forum/...-t12505.0.html kısa sürede güzel haberlerini duymak dileklerimle.. s456 ufak bir önerim olacak.. ne kadar seversen sev eğer yediklerin doğal değil ise bu amacın ile pek örtüşmez.. b456 hep atladığımız bir nokta vardır; üzerimize bir şey alırken 40 sefer düşünür mutlaka yakışmasını isteriz.. aynı şey ev eşyalarımız içinde geçerlidir.. sevdiğimiz birisine hediye alırken dolaşmadık yer bırakmaz günlerce önceden düşünmeye başlarız.. ama konu yediklerimiz olunca hiç düşünmeden ve önemsemeden vücudumuzun içine onları alırız.. halbuki en çok dikkat etmemiz gereken noktadır.. bizi geleceğe taşıyacak olan vücudumuzdur.. yediklerimizin enerjisi aynı zamanda auramızı da etkiler.. bunun için mümkün olduğunca doğal besinleri tercih etmeliyiz.. yediklerimizin gerçek anlamda farkında olsak patlıcanı bile çiğ yeriz inan.. sevincli kaba tabirle uydurma besinleri yememeliyiz.. portakal suyu diye bir şey yoktur.. portakal vardır ve lifleriyle birlikte vücudumuz için yararlıdır.. aynı şey hemen hemen tüm meyva suları için geçerlidir.. beyaz ekmek beyaz şeker diye bir şey yoktur.. bunlar doğada olmayan değiştirilerek piyasaya sunulan ürünlerdir.. ve nikotin gibi.. alkol gibi bağımlılık yaratırlar.. aynı şey gazlı içecekler içinde geçerlidir.. dolayısıyla doğada olmayan şeyleri vucudumuza aldığımızda bunu işleyemeyiz.. çünkü biz doğanın bir parçasıyız.. ayurvedik düşüncede olduğu gibi toprak su ateş ve havadan ibaretiz... diyetten ziyade bu bir yaşam biçimidir.. doğallığı sevdikçe diğer şeyler sen istemeden yaşamından çıkacak tadı sana hoş gelmeyecektir.. meyvelerin çok olduğu bu güzel mevsimde kim pastanedeki işlenmiş tatlılara ihtiyaç duyar ki.. yada fındık badem ceviz gibi harika atıştırmalıkların yanında cips gibi ağır şeyleri nasıl ve neden yeriz ki.. kendimizi önemsiyorsak ve seviyorsak sağlıklı beslenmek bir mahrumiyet değil gerçek anlamda mutluluktur tatlım.. belki olaylara bu şekilde yaklaşman seni daha çok motive edecektir.. ttli3 sevgiler... kiss3 |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella canım çok teşekkür ederim uzun uzun yazmışsın, hemen yazıp babama ilettim. ttli3 yazdıklarını okurken bunların "doğru ve yapılması gereken" olduğunu biliyorum inan. bu durumu anlamak siz ideal kilolu insanlar için biraz zor farkındayım, çünkü hiç sahip olmadığınız tarz bi bünyeyle yaşamak nasıl oluyor bilmek zor.. canım sakın yanlış anlama, anlatmaya çalıştığım sizin için bu kadar basit ve çözülebilir görünen şeyi çözmenin bizim gibi kişiler için o kadar basit olmadığı.. "doğru" olanın senin yazdıkların olduğunu "mantığım" biliyor..ama problem bu zaten, bu işin bi mantığı yok. tadını sevmek ya da sevmemekten bahsediyorum. önümde en net örnek annem var, yıllarca spor yaptı, rejimler uyguladı şu bu.. üstelik tam da senin dediğin gibi tamamen doğal gıdalarla beslenen biridir..öyle bi ortamda büyümüş zaten; ne alkol kullanır ne sigara ne kola ne kahve ne cips ne çikolata..onun da bi takım gıdalara zaafı var (kuruyemiş tarzı) ve o zamanlarda genelde kilo alıyordu. 50 yaşında kilo sorununu ancak çözebildi. "beslenme alışkanlığını değiştir" diyorlar ya tüm doktorlar..nasıl olacak peki bu; bi düğmesi mi var bunun, bas beslenme alışkanlığın değişsin..25 yaşındayım, 20 yıllık damak tadım beslenme alışkanlığım "nasıl" değişecek? sevmediğim gıdaları seviyor gibi mi davranmalıyım? inan benim için spor yapmak daha kolay bir yol bundan. hayat boyu kendimi sürekli kısıtlama fikri hiç hoşuma gitmiyor. bu yazdıklarımın kızgın bir dili var farkındayım sana değil o kızgınlık şamanım sakın yanlış anlama çok üzülürüm. inan zararlı yiyecekleri sevmiyor olmayı çok isterdim, öyle bi bünyeye ya da damak tadına sahip olmayı da.. çünkü bu o kadar sinir bozucu bi durum ki..bir şeyden çok rahatsızsın ama ona ne karşı koyabiliyorsun ne de değiştirebiliyorsun. onunla yaşamak zorunda kalmayanlar lütfen şanslı olduklarının farkında olsunlar. koca bi iç savaşa ömür boyu yabancısınız, ne mutlu ki size.. kiss3 |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella kilo verme telkini'ni dinliyor musun? merak ettim bu arada. |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella evet dinliyorum 4897 sadanim |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella tatlım benim bende hep böyle değildim ki.. ark5 bir daha geldiğinde sana ulaşamayacağım yerlere kaldırdığım resimlerimi göstereyim.. girlhaha düzensiz beslenme konusunda bende harika beslenen birsi değilimdir.. evimde iki gün misafirim olan arkadaşlar gördüler.. sevincli koca bir günü elma ve onlardan gizli mutfakta yediğim salatıklarla geçiştirdim.. sevincli geçiştirmek diyorum çünkü evli olmasam hayatta sofra kurmayacak insanlardan birisiyim.. eşim şehir dışında olduğu zamanlarda meyve tabağı ile sürahiyi yanıma alsam mutfağa girmeme gerek bile kalmayacak.. ortakul ve lise zamanlarımda kelimenin tam anlamı ile yuvarlaktım.. bildiğin top.. aa34 niyeyse hiç bir zaman kilo problemim varmış gibime gelmedi.. uzayda yaşıyordum heralde.. kimsede bana kilolusun demedi.. dusun en sevdiğim beslenme şekli kızarmış patates ve hamburgerler üzerine kuruluydu.. günde bir litre kadar kola içtiğimden ise hiiç bahsetmiyim.. şaşkın sonra çok yoğun bir çalışma temposunun içinde buldum kendimi yılarca.. ve birden zayıflamaya başladım.. yemek yemeğe bile vaktim yoktu çoğu zaman ve pratik olduğu için çiğ sebze meyvelerle beslenmeye başladım.. bu birden bire yaşam biçimim oluverdi.. şimdi istesemde diğer yiyecekler bana çok cazip gelmiyor.. bunu severek ve isteyerek tercih etmen çok önemli.. mutlaka harika şeyler biliyorsundur ama atıştırmalıklarını değiştirerek başla.. bol su tüket.. sandoloz istemesende iştahını kesecek.. istersen suzzy e sor.. ttli3 iştahın olduğu zamanlarda ise hali hazırda bulunan sağlıklı yiyecekleri zaten büyük bir keyif ile tüketeceksin tatlım.. herkes kalorili tatlıları yerken sen biraz badem kuru kayısı ve fındıkla kendine çok zevkli bir ziyafet hazırlamış olacaksın.. biraz gayret edersen hedefine kolaylıkla ulaşacağına inanıyorum.. ve biliyorum eğer gerçekten istersen mutlaka başarılı olursun.. bu güzel gözlerinden belli.. kiss3 sevgiler.. |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella tenise de başlıyormuşsun ne güzel, telkinle birlikte etkisi daha iyi olur. sevdiğin yiyecekleri ye ama biraz daha az yemeye çalış, mesela tam doymadan bir de o yemeklerin arasına meyve, sebze de ilave et. zamanla alışırsın böylece, bol bol su içiyorsundur zaten. bir de yürüyüş yapıyor musun bilmiyorum ama yürüyüş çok güzel olur, boş zamanını buldun mu günde en az 1 saat yürüyüş yapsan güzel olur. nacizane tavsiyem hismiley sevgiler |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella y789 sağol şamanım yazdıkların için..hem gülerek hem biraz burkularak okudum smiliyface sanırım aradaki fark bu, çocukluğumdan itibaren şişman olduğum iddia edilmişti..şimdi dönüp bakıyorum fotoğraflara da hiç de şişman falan değilmişim. ruhları dövülerek yetiştirilmiş akrabalarım boldur malesef. sevmekten, sevgilerini dile getirmekten bile aciz kalmışlar. onların sevme bozuklukları bende zihinsel bi inanca yol açmış. artık inandığım şey oldum tabi orası ayrı.. bu yüzden beynimin gücüne %100 inanıyorum. yalnız bende çok kötü yerleşmiş bu kötü düşünceleri nasıl yıkabileceğim bilmiyorum. bu konu benim en büyük çıkmazım sanırım. kendimle olan kavgalarımın başlangıcı sonu herşeyi bi şekilde buradan beslenirdi. kendimi sevmeye başladığımdan beri diğer herşey yavaşça çözülebildi ama bu konu işte hala benim modumu düşürüp duruyor. resmen kilo fobisi sahibi oldum sanırım. az önce tv izliyorduk içeride. ben takık biçimde insanların kilolarını inceliyorum bunu yakaladım, obez insan görünce sürekli içimde birşey en çok korktuğum şeyin bu olduğunu söylüyor, adeta ağlayacak gibi oluyorum düşüncesiyle bile. "manyak mı ne?!" diyebilirsiniz ama gerçek bunlar. abartılı bi kiloda olmadığımı, kolaylıkla normal kiloya inebileceğimi biliyorum ama nedense sürekli bu kaygıyı taşıyorum ben şaşkın |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella Ezgi'ciğim bu korkularına EFT yapmayı düşünsene .Ben içimdeki bir çok olaya EFT yaptım bir çoğunu hallettim .Biz anneler çocuklarımızın midelerini unutup kendi yediklerimizden fazla onları beslemeye çalışırız.Ben çocuklara işkence yaptım neredeyse.Ama hiç pişman değilim sağlıklı iki çocuk yetiştirdim.Onlara herşeyin doğalı olsun diye ençok yedikleri şeyleri kendim yaptım mesela ketçap gibi... Şimdi ikiside kilolu özellikle kızım tam bir ümitsiz vakaydı lise bitene kadar çöp gibiydi ama başardım şimdi o kendinden pek memnun değil ama bensonunda kazandımya .Şimdi ikiside rejim yapıyorolsun... Ben yıllarca rejim yaptım kilo aldım verdim Kilo alıncada verincede beğenen beğenmeyen oldu.Şu anda kiloluyum .Bir ara kendime ekmek konusunda EFT yaptım günde iki dilim ekmekten fazla ekmek yediğim için kendimi tamamen ve derinden afediyorumve kabul ediyorum diye ve gerçekten günde iki dilim ekmekten fazlasını yiyemedim.Sanada bir öneri sende dene bakalım deneyimlerin ne olacak. kiss3 |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella teşekkür ederim serpil ablacım önerilerini uygulayacağım. blissy bende garip bişey var, açlık hissini çok yoğun yaşayan biri değilim; zaman zaman tüm gün birşey yemeden de durabiliyorum. ama tok da olsam aç da bazı yiyeceklere zaafım var çoğunlukla boş kalınca yemeye vuruyorum kendimi. aktif bi hayatım olmalı sanırım benim. bir de bazı gıdalardan kendimi uzak tutmaya çalışınca iyice ters tepebiliyor, adeta saldırma güdüsü hissediyorum y789 bu nedenle hayatımda sadece 1 kez rejim yaptım, onda da 8-9 kilo verdim (o çok aldığım dönem böyle verdim) o diyette az ve sık yenen bi diyetti.tabi bir de hergün yarım saat evde spor yaptım. ama işte bunlar bana hep geçici çözüm geliyor. ben o yiyeceklere ilgilimi kaybetmedikçe bi ileri bi geri gidip gelecek.. neyse bakalım; şimdi yine spora başlayacağım gelişmeleri sizlerle paylaşacağım, teşekkür ederim ilgine ablam kiss3 |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella Ezgicim günlüğünü okuyunca kendimi gördüm valla...Bende aynı kilo probleminden muzdaribim...Bazen sıkılınca sevmediğim şeyleri bile yiyorum...Sonra diyorum kızım napıyorsun?:) Ama şu varki,ben çikolata delisiydim resmen,kendi çapımda Peat tekniğini uyguladım ve baya etkili oldu şimdi küçük bir parçadan fazla yiyemiyorum...Tavsiye ederim...EFT'yi deneyeceğim bu aralar... Shamanic'cim harikasın,yine aydınlatıcı bilgilerini paylaşmışsın bizimle... |
Ynt: * ezgi'nin günlüğü * capella sycorox teşekkür ederim cat3500 dün sağolsun redflowers eft ve peat ile ilgili dökümanları yolladı, bu akşam eve gidince başlayacağım okumaya hemen wave umarım başarılı olur tüm bunlar hakkaten bıktım çünkü bu sorundan 88a artık tamamen ve geri dönüşsüz bi çözüm istiyorum emb23 |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 11:54 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.