Ynt: ben mutluyum!!!
 

Ben gerekli bilgileri aldığımı sanıyordum ama bu bilgilerle karşılaşmadım birer hafta ara ile telkinleri dinliyorum ama bir önceki dinlediğim telkinden bir tanesini liste içerisinde bırakıyorum ama buda yeterli olmamış neyse geçte olsa öğrenmiş oldum dusun 4897
teşekkür ederim hatırlatman için
Güzel günler senin olsun smiliyface

Ynt: ben mutluyum!!!
 

Geç olsun güç olmasın derler ya art56art56 beni hatırladığın için teşekkürler hoş buldum s456 sağolasın smiliyface

geç saatlerde uyku tutmadı
 

herkese meraba rt67

dün saat 04 00 e kadar uyumamıştım bugün de uyku tutmadı siteye girip düşüncelerimi paylaşmak istiyorum.
üç haftadır beni rahatsız etmeyen duygularım ilk defa dün pazar günü ziyarete geldiler sıkıntılı agresif bir halim vardı çocuklarla güzel bir öğle geçirdim ama akşam iyi değilim küçük kızımın ödevine yardım etmek istemiyorum, telkinleri hala sabahtan beridir kulağımdan indirmedim kaç saat oldu sanırım 10 saat bu arada telkinlerime sosyallik ve başkalarının düşüncelerini önemsememeyi ekledim.
repertuarım şu an üç haftanın sonunda şöyle;1 ego-1 kendine güven- 2 suçluluk- 2sosyallik- ve 2 başkalarının düşüncelerini önemsememe tabi son ikisini bugün dinlemeye başlayacağım.
saat 22 00 gibi agresifleşiyorum kulaklık artık beni rahatsız ediyor bir kaç sefer tek kulaklıkla dinlediğim için sağlı sollu değiştiriyorum bir süre sonrada çıkarıyorum artık dinlemesem diyorum çünkü içimden bir ses yeter diyor. acaba 10 saatlik dinlemeden sonra biraz ağır gelmiş olabilirmi? birde televizyon seyrediyorum, ölümcül deney filmin adı. iğrenç ve iç sıkıcı kareler var tabi

neyse bilemiyorum şimdi de aklıma artık tv den film seyretmesem yada tv izlemeyi azaltsammı diye geçiriyorum telkinlerin içeriği ile seyrettiklerim pek uyuşmadından garipleşmiş olabilirim.

itminan ( iç huzur, tatmin) hali beni bir günlüğünede olsa terk etmiş gibi daha doğrusu bir geceliğine yarın yani bu gün daha iyi olur inşaallah tabi iç huzurumu telkinlerden önce dualarımla yakalayabiliyordum duayı bir süredir ihmal ettiğimi fark ettim. sadece telkinlerin beni iç huzura götüremeyeceğini biliyorum ama kolaycılığa kaçmış olabilirim.

haftaya bu repertuardan ikisini değiştirip devam ederim düşüncem bu, ancak telkinlerden önceki sosyal hayatımdaki çıkmazlarım, başarısızlık olarak gördüğüm sorunlarım, kafamı kurcalayan bir kaç problem, hala benimle birlikte olmaya devam ediyorlar. sanırım bir ikileme düşme korkusu sardı beni son iki gün. vicdanen hazır olmak ama maddi unsurların olgunlaşması için fırsat kollamak. sad456

Arkadaşlar bu yol çok engebe ve kaygan olmaya başladı ayakta durma korkusu beni niye sarsın bir korku beni niye alsın demi? bu duygu bilmediğim bir şeyi öğrendikten sonra ona karşı sorumluluk almanın verdiği korkuya benziyor biraz... ne bileyim işi gene berbat etmek korkusu.

Bu tekwondo da işi öğrendikten sonra maçta dayak yemek gibi bir sonuca gidebilirmiyim korkusu. sanırım; telkinler çok güzel hazırlanmasına rağmen vicdanım onların mükemmelleştirici havasına kendini kaptıramıyor yani havaya giremiyorum.
ben burada bilgisayara format atmıyorum peki ne yapıyorum; bozuk olan, işlemeyen programların içine sızan virüsleri temizliyor ve işleyişi tamamlıyorum. yani bir anlamda kendimde olanı yeniliyor yineliyorum o zaman bana bu duyguları yaşatan gecemi bana zehir eden şey benim işletim sistemime sızan virüsler. onlardan kurtulduğum taktirde aslında korkulacak bir şey kalmayabilir yani dipdiri capcanlı bir insan olarak yoluma devam edebilirim korkularım yok olur
her insan gibi geçmişimde yaşadığım tecrübeler benide bazı olumsuzluklara karşı savunmasız kılmış olabilir ve olduda ...

NE yapmalıyım sad456 NE yapmalıyım dl78 NE yapmalıyımmmm rt67 NE! yap mama lıyım dusun

telkinlerin yardımı, irade, sizlerin desteği ile yola devam engebelerin sonu düzlük...................... s456 blissy blissy blissy blissy blissy blissy blissy blissy blissy

Ynt: ben mutluyum!!!
 

Merhaba ,Berkant senin yazdıklarını okurken ilk zamanlar bendeki ikilemi gördüm .Bende telkinleri dinlerken bazılarında dalgalanmalar oluyor ama bende olmadı yada bazı sorunların içinde eridi gitti.Ben sitede dolaşırken eft'yi keşfettim sağol smiliyfacesunlar arkadaşlarda yadım ettiler.Benim bir çok sorunum ya önemini yitirdi yada şiddeti azaldı sanada denemeni tavsiye ederim .Ayrıca sitede Hayal'ciğimin meditasyonları var huzursuz anlarında denemeni tavsiye ederim.

geç saatlerde uyku tutmadı
 

teşekkürler ilgin için serpil hanım sağol
dün geceyi biraz tepetaklak atlattım aslında daha önce olmamış değil ama bu kez bunun olmasına karşı daha duyarlı ve tepkiliyim bir çekiştirmece gerginlik havası estireyim bilinç altına karşı bir duruş olsundu benim bu önemseyişim
tavsiyelerin hakkında bir bilgim yok url sini verebilirmisin ben tabi bakarım ama hani bulabilirmiyim diye istiyorum

sağlıcakla kalın dünden beridir telkinleri dinlemedim bu arada

Ynt: ben mutluyum!!!
 

Ynt: ben mutluyum!!!
 

Herkese meraba 98569

insanın hareketli sosyal hayatı olması ne hoş olur. her gün yeni deneyimler yaşar, kendisindeki değişim ve kişisel gelişimleri daha çabuk anlar. ama benim sosyal hayatım iş ve ev arasında mekik dokuyor, son bir kaç aydır.
günlüğüme yazmayı istediğim farkllı bir deneyimim oldu bunu sizlerle paylaşmak istedim.
iş yerinde iki arkadaşım arasında bir tartışma oldu, sabah sabah çekilir gibi değil, ilk başta iyi giden sıcak bir ortamın artık çekilemeyecek kadar ağırlaştığını hissettim, ilk defa böyle negatif rahatsız edici bir mekanı terk etmem gerektiğini, gerekirse bir haftalık izine çıkabileceğimi arkadaşıma söyledim.

tabi ben bu tür gerginliklerden pek rahatsız olamdığımı hatırlıyorum, daha evvelinde..

ben bu durumu olumsuzluk ürten insanlara karşı bir tepki olarak algılıyorum ne dersiniz bilmem...

Ynt: ben mutluyum!!!
 

üstadım üzülmene gerek yok. çünkü bende ev - iş arası mekik dokuyorum. sosyal hayat dersen bazan haftasonları inegöl e gidiyorum. ama çok sık değil. muhakkakki değişimler oluyordur olmuyor değil. sadece biraz zaman sonra sende farkında olabilirsin. belki oldu ve farkında değilsin çünkü sana doğal gibi gelebilir. davranışların senin eserin.

algılaman bence de doğru.

hatta bi tatil ne iyi gider şimdi cilgin897

Ynt: ben mutluyum!!!
 

Ya üstadım ne güzel söyledin izin yerine iyi bir tatil hem uzun uzun telkinleri dinleme fırsatı çok harika bir fikir değerlendirmeyi çok istediğim bir fırsat ayrıca duygularıma yönelik ifadelerinizde kendime olan güvenimi tazeledi
bakalım... herşeyi hayra yormada fayda var değilmi smiliyface
selametle kalın. 98569

Ynt: ben mutluyum!!!
 

Merhaba Berkant, bende telkinleri dinleyip kendime yaptığım olumlamalr ve aşamalardan sonra iki yıldır görmediğim arkadşlarımla buluştum .Ama onların konuştukları konulara sanki çok önemsiz budum onlarda benden pek hoşnut olmadılar sanki artık karşılarında hayatını değiştirmiş bir Serpil vardı.Ben hep kendimi yenileyen biri olarak çok garipsediklerini ssanmıyorum ama bana eskisi kadar cazip gelmediler.Sende artık değişiyorsun değişimlerin hayırlı olsun .Sen kendin için en hayırlısı ne ise onu yap. tatilsmiley