[kontes su]

bugün kendimi daha iyi hissediyorum kendimi.dün akşam ağlama noktasına kadar geldim ama ağlayamadım zaten zor ağlayan bir insanımdır. sıkıntı hali var ama küçükte olsa bir rahatlama hissi var mide bulantıları ara ara geliyor.oda geçecek inanıyorum.kendimi seviyorum.ben varım.varlığımı kabul ediyorum ben değerliyim ve herkes bana değer veriyor.hayat bana değerli olduğumu söylüyor ve değerli olduğumu tüm çevrem bana hissettiriyor. ben beni seviyorum. ben beni olduğu gibi kabul ediyorum. hayat bana güzellikleri aşkı sevgiyi huzuru tüm cömertliği ile sunuyor.

[azraist_24]

kontes su Nickli Üyeden Alıntı

bugün kendimi daha iyi hissediyorum kendimi.dün akşam ağlama noktasına kadar geldim ama ağlayamadım zaten zor ağlayan bir insanımdır. sıkıntı hali var ama küçükte olsa bir rahatlama hissi var mide bulantıları ara ara geliyor.oda geçecek inanıyorum.kendimi seviyorum.ben varım.varlığımı kabul ediyorum ben değerliyim ve herkes bana değer veriyor.hayat bana değerli olduğumu söylüyor ve değerli olduğumu tüm çevrem bana hissettiriyor. ben beni seviyorum. ben beni olduğu gibi kabul ediyorum. hayat bana güzellikleri aşkı sevgiyi huzuru tüm cömertliği ile sunuyor.

Harika olumlamalar:) Benlik olumlamalarina hosgeldiniz

[kontes su]

Ben yalnız ve tek başıma garantideyim ve düzenli bir hayat yaşıyorum
Ben yalnız ve tek başıma garantide ve düzenli bir hayat yaşadığımı biliyor ve inanıyorum.
Ben yalnız ve tek başıma garantide ve düzenli bir hayat yaşadığımı kabul ediyorum.
Ben yalnız ve tek başıma garantide ve düzenli bir hayat yaşıyor olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben yalnız ve tek başıma garantide ve düzenli bir hayat yaşıyor olduğum için şükrediyorum.

[juger]

olumlamalarının devamını diliyorum :)

[nympa]

Çok sevindim ilerleme kaydettiğine. İnnaçlarımızın aynı olması çok ilginç değil mi? Tesadüf mü acaba:) Benim gelgitlerim çok fazla ne yapacağımı bilemiyorum beklemekten başka da sanırım yapaağım bir şey yok. Biraz önce bayağı bi ağladım ama ağladıktan sonra sanrım daha iyi hissediyorum kendimi ama tekrar ediyor işte, iyi halin devamı gelmiyor henüz. Yazdığın olumlama cümleleri çok güzel ben de tekrar edeceğim bunları. Bir de istersen bir sitede özdeğer ile ilgili bir yazı bulmuştum dilersen yollarım onu sana. Senin CD lerin geldi değil mi dinliyorsun değil mi. Bununla ilgili bir şey sormak istiyordum sana. Atakan beye kendimi iyi hissetmediğime dair bir mail atmıştım ama yanıt gelmeyince ona soramadım. Umarım burdasındır.

[kontes su]

nympa Nickli Üyeden Alıntı

Çok sevindim ilerleme kaydettiğine. İnnaçlarımızın aynı olması çok ilginç değil mi? Tesadüf mü acaba:) Benim gelgitlerim çok fazla ne yapacağımı bilemiyorum beklemekten başka da sanırım yapaağım bir şey yok. Biraz önce bayağı bi ağladım ama ağladıktan sonra sanrım daha iyi hissediyorum kendimi ama tekrar ediyor işte, iyi halin devamı gelmiyor henüz. Yazdığın olumlama cümleleri çok güzel ben de tekrar edeceğim bunları. Bir de istersen bir sitede özdeğer ile ilgili bir yazı bulmuştum dilersen yollarım onu sana. Senin CD lerin geldi değil mi dinliyorsun değil mi. Bununla ilgili bir şey sormak istiyordum sana. Atakan beye kendimi iyi hissetmediğime dair bir mail atmıştım ama yanıt gelmeyince ona soramadım. Umarım burdasındır.

nympa slm,yazdıklarını okuduğumda çok şaşırdım. çünkü birebir aynı şewyleri yaşıyor ve düşünüyoruz.tesadüf değil bence karşılaşmamız birşeyleri aşmanın vakti saati gelmiş ve bunlar bahanesi oldu diye düşünüyorum.gelgitler bendede halen var dün akşam ağlamaklıydım ama ağlayamadım. iyi hale doğru bir hafifte olsa geçiş var gibi ama zaman istiyor sabret lütfen. dengesiz ruh hali bendede sürüyor. atakan bey'e bende yazdım ama cevap gelmedi henüz. olumlamaları beğenmene sevindim tabiki tekrar et bir kaç olumlama daha yapıyorum onlarıda yazarım sende burdan okur yaparsın gelişmeleri nasıl olacak bakarız. olumlamalar bile 21 günde etki edermiş. 21 gün sabah akşam yapmak doğru olanmış ki telkinlerde çok başındayız daha.Cd geldi dinliyorum bugün 5. günümdü durumum ise akşamdan beri başım şidetle dönüyor ve mide bulantım arttı. şöyle seviniyorum. bu sitedeki telkinleri dinlediğimdede aynıları olmuştu ve sonra faydasını görmüştüm. üzülme bunlar son sıkıntılar.biraz uzun oldu ama :) iyi geceler

[kontes su]

bir ilginç olan şey daha var kocaelidesin sanırım bana bütün kötü hatıraları hayırlatan,hayatımın en zor dönemini yaşadığım ve nefret ettiğim bir şehir. demekki bunuda değiştirmem gerekiyor ki sen çıktın karşıma :)

[kontes su]

günaydın bugün daha iyiyim.ağlama duygumda azalma var,yorgunluk ve halsizlik devam ediyor,evde benimle birlikte dinleyen kişilerde yorgunluktan şikayet ediyor,üstümden dozer geçmiş gibi bir haldeyim.birde uyku hali devam ediyor,güzel gelişme rahatlık var endişem biraz azaldı,kapıdan girdiğimde bana gülümseyenler ve tanımadığım insanların geçerken bana bakmaları dikkat etmeleri gibi gelişmeler var. ağrılarım azalmaya başladı,bağırsaklarımda hareketlenme var,sanki kazan kaynıyor içimde:)

[kontes su]

nympa günaydın.bendeki telkinlerdede aynı durum var özel çalışma ve çekirdek inanç diye.ben ayrım yapmadan dinliyorum.hepsini cd deki haliyle dinliyorum.sıra gelme olayı geç oluyor evet onada şöyle bir çözüm üzrettim. iş yerinde dinleyebildiğim kadar dinliyorum. evde ise ekranlı dvd çalar aldım başucuma koyuyorum ve uyurken sabaha kadar çalıyor böylece diğerlerinide uyku halindeyken dinlemiş oluyorum.misafirperverliğin için teşekkür ederim çok candan ve samimisin. çok teşekkür ederim bende elimden geleni ypabilirm senin için.birazdan olumlamara yazıcam yine her gün bir olumlama senin için sanki bugün sende daha iyi gibisin diye hissediyorum. 6. günümdeyim bugün gün içindeki gelişmelerimi yazacağım yine. sende yaz olurmu.atakan beyi aramaya gerek olduğunu düşünmüyorum yaşanması gerekenleri yaşıyoruz ve geçecek diye düşünüyorum.

[nympa]

Ben değerliyim, değerli olduğumu hissetmeyi ve bunu deneyimlemeyi seçiyorum.