[Neptün]

Perfinyacım merhaba,

Günlüğünü yeni okuyorum. Baştan sonra okudum. Zaten pek post yokmuş kolayca bitirdim. Enerjine ve azmine hayran kaldım. Bu konuda gerçekten çok başarılısın. Tebrik ediyorum seni. Gelişimin de çok güzel gidiyor. Bu harika.

Başarılar diliyorum sana.. Günlüğünü takipteyim.
Sevgiler...

[Perfinya]

cliviaf Nickli Üyeden Alıntı

Perfinyacım merhaba,

Günlüğünü yeni okuyorum. Baştan sonra okudum. Zaten pek post yokmuş kolayca bitirdim. Enerjine ve azmine hayran kaldım. Bu konuda gerçekten çok başarılısın. Tebrik ediyorum seni. Gelişimin de çok güzel gidiyor. Bu harika.

Başarılar diliyorum sana.. Günlüğünü takipteyim.
Sevgiler...

Çok sağol cliviaf.Daha çok yeni günlüğüm. Elimden geleni yapmaya çalışıyorum. Bu sefer kararlıyım. Pes etmek yok.
Sevgilerimle...

[Perfinya]

Bu sefer kararlıyım. Hızla değişimim beni heyecanlandırıyor. Dün itibariyle sağlıklı beslenmeye ve spora başladım.Bugün ilk günüm ve harikaydı.
Erteleyip de yapmadığım birçok şeyi yavaş yavaş yapıyorum. Bugün küçük bir not defteri aldım ve o deftere sadece günlük beslenme programımı işleyeceğim.
Gelişim günlüğü ajandam var ve ona bu günlükten daha detaylı ve ayrıntılı yazıyorum.
Ayrıca hedef101 defterim de var.
Günümü planlayıp gittiğim 2 kursu idare etmeye başlayacağım.
Gelişimim ve de dönüşümüm çok iyi gidiyor.
Neredeyse 2 hafta olacak kitap okumaya ve dikiş dikmeye fırsat bulamadım.
Onları da yapmam lazım.
Şimdi yemeğimi yeyip yığınla ütü yapmaya gidiyorum.
Yarın dayıma gideceğiz. Hacdan geliyor. Dayımı çok özledim.
Tüm özlemlerinize kavuşmanız dileğiyle.
Sevgiyle kalın.
İyi akşamlar...

[Perfinya]

Herkese merhabalar,
Kendimi mükemmel hissediyorum. Biraz erteleme telkininin etkisi biraz da bana artık bıkkınlık gelmesi nedeniyle ertelediğim ve beklettiğim birçok sorumluluğumdan yaparak kurtuluyorum. Evi yerle bir ettim. Gardırobun içini düzenliyorum. Ütü yapıyorum. Çamaşırlar yıkanıyor. Çekyat altlarındaki lazımlılarımı toparlıyorum. Toz alıyorum. Silip süpürüyorum. Çöpler çıkarıyorum atılacak.Kitaplarımı düzenliyorum. POrtmantayı düzenliyorum. Mutfak dolapları çekmeceleri....................................... .....
Bayağı derin işlere daldım. YArın görümceme görücü geliyor oraya gideceğim. Kurabiye falan yapmam lazım. Dikiş takımlarımı toplamam lazım.
Dikiş hocamı arayıp yarın gidemeyeceğimi söyledim.
Kendime excel programında bir sürü plan program ve de liste yaptım.
*Çalışmam gereken dersler listesi
*Tv- İnternet kullanma sıklığını kontorl etmek için liste.
*Sabahları kaçta uyandığımı yazdığım liste
*Gün içerisinde beslenme- bitki çaylarım ve sporun o gün yapılıp yapılmadığını gösteren liste.
*kitap okuma programım
*ibadet programım
* günlük takvimim
*gelişim günlüğüm

Bu arada hedef 101 e başamıştım. 1-2 gün yazdım. Sonra aksattım. Bugün itibariyle tekrar başlıyorum.

BU arada geçtiğimiz salıyı çarşambaya bağlayan gece 2,30 da dayım geldi. Saat gece 4:00 gibi Sabiha Gökçen Havalimanından ayrıldık.Aynı gün salı öğlen vakti eniştemin babasını kaybettik.

İşte son gelişmeler böyle.
Yeni havadisler oldukça yazarım.
Sevgiyle kalın.

[Parlayan]

Gelişmeler harika.Her işin planlı gidiyor,not tutmak iyi fikir hemen bende bir not defteri ediniyorum kendime..İlham veriyor yazılar teşekkürler.Mutlu kal...

[Perfinya]

Bu sefer kararlıyım aslıma dönüşmeye. Hırs yaptım. Başarıyorum.
Sevgiyle kal.

[liberta12]

merhaba,
seni tanımıyorum. öylece foruma girdim ve ilk açtığım konu bu oldu.
hayatta hiçbir şey tesadüf olmuyor. ilk açtığın mesajdan itibaren okudum. Allah sana yardımcı olsun. mutluluğa huzura kavuşursun inşallah.

ben bayadır bu konuları araştırıyorum. yalnız hepsini sorgulamadan da evet mutlak bu doğrudur diye de kabul etmiyorum. belki yardımcı olur diye sana tavsiyelerim olcak. yapıp yapmamak sana kalmış.
olumlama konusunda en iyisi bence kuantum. ancak kuantumu da herşey bunla gerçekleşiyor gibi kabul etmeği doğru bulmuyorum. yani şunu hayal edersem bana gelecek olayı abd ve avrupa da yeni rant olarak görüyorum. ama kişisel gelişim için çok iyi. bunda olumlama yaparken gece yatarken yap. içinde olumsuz kelime içermeden. mesala topluluk karşısında konuşamamaktan bahsetmişsin. onun için '' ben her yönümle başarılıyım. kendime her konuda güvenirim. birebir konuşmalarda ,topluluk karşısında konuşmada kedime güvenirim. topluluk karşısında konuşurken kendinden emin, sakin, etkileyici bir biçimde konuşurum. herkesle konuşurken uyum sağlarım. '' gibi bunu sanki bir toplum içinde konuşuyomuş gibi hayal ederek tekrar et. ama olumsuz kelime kullanma. mesela ''topluluk karşısında utamadan, çekinmeden sıkılmadan konuşurum gibi olumsuz negatif kelimelerle değil. diğer aklına takılan konularla da bunu yapabilirisn. kendini azcık öv. niye niçin diye durum sorgulama. durumum bu. bunu nasıl iyi yaparım. geç uyanıyorum diyosun zinde uyanamıyorum diyosun. nniye geç uyanıyorum de ben diye değil. erken uyanmak için ne yapabilirim diye kendine planlar yap. aynı şekilde saati kur. yatarken '' uykuya rahat bir şekilde dalarım. gece uyanınca uykuya tekrar rahat bir şekilde dalarım. sabah saat çaldığında zinde, dinlenmiş bir şekilde kalkarım. hayat ve yaşamak çok güzel'' diye saatin çaldığını zinde bir şekilde uyandığını hayal et. bunu bir süre yap.

bir de bitkin olduğunda ve stresli olduğunda bu hareketi yapmanı tavsiye ederim. ben böyle durumlarda 7 kere yapıyorum bu hareketi. hem stresim geçiyor hemde kendimi acayip enerji dolu hissediyorum. bu hareket çakraları açıyor vucudun enerji merkezlerini harekete geçiriyor...

http://www.maranki.com/259_Elmar-Hareketi.html

Dikenden gül bitiren, kışı da bahar haline döndürür.
Selviyi hür bir halde yücelten,
kederi de sevinç haline sokabilir.

Mevlana

sağlıcakla kal.