[Işıldayan Safir]

Merhaba Merve'ciğim,

Değişim ve gelişim günlüğün hayırlı olsun. Sen de birçoğumuz gibi günlüğüne yaşadığın sıkıntılardan bahsederek başlamışsın. Farkı yaratan sadece olaylara bakış açımız oluyor çünkü. Umarım seni mutlu edecek şekilde bu sıkıntılarından kurtulursun. Neler olacak sorusu acaba beni daha ne sıkıntılar bekliyor anlamı verdi bana. Halbuki dileğimiz her şeyin yoluna girmesi ve daha mutlu bir yaşama kapı açmak değil midir?

Benim hem kendimde hem de diğer arkadaşlarımda gözlemlediğim şey bir süre sonra bu algılamalarımızın tam tersi şekilde değiştiği ve sorunların ortadan kalktığı şeklinde oluyor. Bu da olumsuzluğa odaklanmak yerine olmasını istediğimiz durumları söylemekten geçiyor. Sende yakında bunu alışkanlık haline getireceksindir. O zaman sıkıntılarından çok daha kolay bir şekilde sıyrılabildiğini göreceksin. Çünkü onları kabullendiğimizi fark ediyoruz. Çünkü mutlu olmak kadar acı yaşamak da bu hayatın bir parçası. Onları yok saymaya çalıştığımız için sorunlarımız daha çok büyüyor.

Şuan ki sıkıntının sebebi nedir bilemiyorum ama aklıma ilk gelen şu oldu: İçindeki sıkıntının kaynağı nedir? İçinde bulunduğun bu durumdan kurtulmak için şuan ne yapabilirsin? Ya da ne sana kendini iyi hissettirir? Benim şimdilik söyleyebileceklerim bu kadar.

Sevgiyle kal, sağlıkla nefes al.