|
Cevap: Morliçe :) Tropikal_k Alıntı:
Mesela bir şeyi yetiştiremediğinde önce mükemmelliyetçi egona seslen. - Egon ile ilgili ; tamam sevgilim egom, sen şöyle köşe de, biraz uzak dur. Seninle birazdan ilgileneceğim hatta haklıysan, seninle birlikte gene kızarım. Ama önce kendime sormam gereken bi kaç sorum var. Diyerek egondan sıyrıl bi. - Kendin ile ilgili; Ben neye kızıyorum şimdi? Sebepleri ne, sonuçları nedir ? çok mu önemli , olamaması benim elimde miy di, bu durum bende daha önemli mi vs...... gibi gibi bir çok soru yönelt kendine. Hem kendinde yarattığın stresin, sinirin farkına varırsın, hemde araya zaman girdiği için zaten sakinleşmiş olursun. krzm67 Hem de farkındalığın artmış olur ve kendine dersler çıkarırsın. Sonra egona dönüp - Bak gördünmü aslında sinirlenecek bir durum yokmuş. Gene de teşekkürler diyerek bitirebilirsin. Umarım işe yarar tatlım.. actionsmile |
Cevap: Morliçe :) Tropikal_k merhaba günlüğümm :D morliçe geri dönmek istiyor düzenli olarak her gün gelmek istiyorum sana : sende biliyosunki ben kötü olduğumda gelirim sana yine öle oldu kötüyüm kalbimi kırık hissediyorum.yazmak istiyorum sayfalarca yazmak istiyorumm.susmak istiyorum hayata karşıda . artık şikayet etmek istemiyorum .mükemmelliyetci halimden sıyrılmak istiyorum . sende biliyosunkiii ben burda yıllarca erteleme alışkanlığımdan kurtulmak için uğraştım bunu başardım aradan 4 yıl geçti şimdide mükemmelliyetçi halimden şikayerçiyim.hiç birşeyi ertelemeiyorumm .aman boşver demeyi özledimm ve şuan bunu yapamadığım için çok üzülüyorumm |
Cevap: Morliçe :) Tropikal_k slm günlüğümm:D özlemişim bu havaları yağmur soğuk ve kapalıı :) ben neler yapıyorum ?tatile gittim gezdim dolaştım çok güzel dinlendimm istirahat ettim şuan yoğun çalışıyorum.evimi özlüyorum evde olmak istiyorum.akşamları içimde bir huzursuzluk oluyor gergin hissediyorum kendimii bunun sebebini anlayamıyorum.engelleyemiyorum daa bu sefer çevremdekilere huzursuzluk yayıyorum.bunun için daha sonra yine surat asıyorumm .kendimde problem hissediyorum mutlu olmam için içimde sürekli terapi yapıyorum ama bundanda sıkılıyorum kararlar alıyorum .mutlu olucaksın bunun için herşeye karışmıcaksın diyorum.egerki karıştığında sonuucu değiştiremeyeceksen konuşmana gerek yokk susss diyorum. insanları değiştiremem fakat kendimi değiştirebilirim . hedef:1 mutlu olmak 2 öfke kontrol 3 susmak(sonucu değiştiremeyeceğini biliyorsan susacaksın) ÖFKEMDE boğulmak istemiyorum .SİNİRLERİMDE yok olmak istemiyorum, ömrümü AĞLAYARAK geçiremiyorum ! yelda_k mutluuuu olmak içinn uğraşıyorrr . |
Cevap: Morliçe :) Tropikal_k ya sen evlisin bırak ağlamamak için uğraşmayı.. sığınacak bir limanın var, orada olmalısın... vaktin orda geçmeli. |
Cevap: Morliçe :) Tropikal_k Çok küçük şeylerlede mutlu olabilirsiniz,farz-ı misal hep yapmak isteyipte yapamadığınız şeyi yapabilirsiniz.Durduk yere kendi kendine gülebilir ve sürekli ayaktayken zıplayabilirsiniz çünkü zıplamak endorfini yükselttiğinden insanı bir hayli mutlu kılıyor.Daha çok örnek verilebilir ama öncelikle mutlu olmayı istemeniz bu yolda karar almanız mutlu olacağınıza mutlu olmak istediğinize işarettir :) Sevgiyle kalın.. |
Cevap: Morliçe :) Tropikal_k hu huuu YELDA_k dan herkese merhaba:D bu akşam keyif ve kafa dinleme günüü çokk ihtiyacım varmışş özlemişimm bu sessizliğiii .kendimi doğayı hayatı seviyorum.zayıflamak istiyorum telkinlerle açlığımı bastırabilirmiyim acabaa bence bunun telkini olmalııı telkin mi yazsam neeey789...günlükcann sustukça hayat daha güzelll.susuyorummm herkes ne .... yerse yer diyorumm khkh56. başka problem neee dinlenmek istiyorum meselaaa kendime evde vakit ayırmam lazımmm |
Cevap: Morliçe :) Tropikal_k canım günlüğüm merhabasevincli yine uzun süre olmuşş.ama özledim seniii .yıllarca ayrılmak istemiyorum sendennn 6 yıl olduu zatenn çocuğum olduğunda sana yazmak isyorum .hamile olduğumu öğrendiğimde sana gelip anlatmak istorum .seni çooook seviyorummm.music45 ben çok yol katettim seninle ve bundan sonrada öle olacakk. ne öğrendim biliomusunnn? ben mükemmelliyetçi morliçeeee herşeyi kontrol edemeyeceğimi öğrendim. bu yüzden bir adım daha attım hayatta kendimi saçma insanlar yüzünden çok yormuşum ve yoruyorum ozyüzden ;herşeyi kontrol edemem buda böle olsun diyorum kendimeeee ve gülümsüyorumm girlhaha O0blissy |
Cevap: Morliçe :) Tropikal_k hişttt burdayımm :D |
Cevap: Morliçe :) Tropikal_k Gunlugumm😄1 yil sonra merhaba..anne olmaya hazirlaniyorum.ugramiyorum sana simintilar pesimi birakmiyor.ama o kadar ozledimki seni arkadaslarimi Cok seyler ogrendim ben bu siteden burdaki insanlardan.saglikla bebegimi kucagima almak istiyorum😍. Dua edin bana... |
Cevap: Morliçe :) Tropikal_k Allah yardım etsin..hayırlısıyla kucagınıza alın bebeginizi |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 08:56 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.