[imported_Angel]

maviş.cadı Nickli Üyeden Alıntı

Güzel bir gün. En güzeli de sabah sabah elma yiyebilmen. Nedense elmayı sevmiyorum. Benim yerime sen bol bol ye tamam mı?

artık hergün aksatmadan yiycem söz veriyorum
ben de sevmezdim bugüne kadar ama bi yiyim dedim hoşuma gidiverdi...yeşil ve ekşi olursa seviyorum

seta* Nickli Üyeden Alıntı

Vay be, Imported Angel ne de güzel aktarıyorsun analizlerini
seni kutluyorum

Teşekkür ederim canım...mesajınla çok mutlu oldum..iyi ki varsın

[hayallerimgerçekleşiyor]

imported_Angel Nickli Üyeden Alıntı

Günaydın

dünkü yaptığım seçimlerim ve elemelerim sayesinde kafamın biraz daha rahatladığını hissediyorum..arada böyle ayıklamalar yapmak iyi oluyor..

detox beslenmesine sadık kalamadığımı itiraf ediyim :) ama onun haricinde olumlamalarımı ve karar verme seçim yapma çalışmalarımı ihmal etmedim..
yine seçtiğim 2 adet filmi izledim ve onları gerçekten beğenip beğenmediğimi düşünüp karara vardım..

bugün ise sabah kalktığımda 2 adet yeşil elma yedim...her ısırışımda elmanın vucuduma dağılan şifa enerjisini hissettim sanki..baya zevk duydum...
derken internette elmanın faydalarını okudum ve gerçekten de öyle olduğunu gördüm..faydalarını say say bitmiyordu...sinirleri sakinleştirmekten tut..kanı temizlediğine kadar...belki kendimi elma yemeye alıştırırsam tatlı yeme alışkanlığımı da bırakırım inşallah...

ha şunu söylemeyi unuttum...ben eskiden 6 adet telkin dinliyordum ya...son 1 haftadır sadece ego ve kendine güven dinliyorum...çünkü listeye eklenmiş olan diğerleri yüzünden listenin en arkalarına düştükleri için tekrarın azalmasından ötürü etkilerin azaldığını hissetmiştim...sonra 3 ünü gece 3 ünü gündüz sistemine geçmiştim daha faydalı olmuştu farketti..ancak yeterli görmedim....belki de bu kadar fazla çeşit telkine ihtiyacım yoktu bilmiyorum...ben de yeni başlıyormuşcasına 1 hafta sadece ego ve kendine güven dinledim...gerçekten mutluluğum ve kendine güvenim kat be kat arttı...şu sonucu çıkardım : demekki ego ve kendine güven olayı azaldığında diğer telkinler pek de işe yaramıyor...listede mümkün olduğunda az telkin barındırıp...ego ve kendine güveni listenin önlerinde tutmak gerekiyor...


cimnastik ve egzersiz için dışarı çıkmam gerektiği konusunda kendimi bağlamışım...yürüyüş yapmak için dışarı çıkmam gerektiğini düşünüyordum mesela...dışarıda ortamı sevmediğm için de hep erteliyordum..ama bugün kendimce evdede bazı eşyaları değerlendirerek spor aleti gibi kullanabileceğimi farkettim...nette eski enerjiyi atma üzerine bir araştırma yaptığımda..eşyalarını, kollarınızı bacaklarınızı titretin gibi birşeyler yazıyordu..ben de hem egzersiz hem de kötü enerji atma amaçlı bunu uyguladım ve rahatlattı...

Merhabalar ben de 6 Martta tam 2 aydır telkinleri dinliyor olacağım. Ben ilk hafta ego ve suçluluğu dinledim sonrasında sevdiğim tüm telkinleri ekledim hepsi birarada dinledim. Başlarda değişim vardı. Dik duruyordum mutlu oluyordum. Sonra ne olduysa bişey oldu. Hepsini birarada dinlemek evet iyi olmuyor etkisini kaybediyor. Kesinlikle haklısın. Senin dediğin gibi yaptım.İkiye böldüm. Doaya açtım dedimki: gündüz telkinleri, gece telkinleri. Gündüzde ego, kendine güven, mutluluk, sosyallik arttırıcı ve topluluk önünde konuşma var gecede ise erken uyanma, mutluluk, korunma kalkanı ve zayıflama var:) sabahları telkinlerden sonra erken kalkamamaya başlamıştım işe 9buçukta geliyordum. Gece telkinleri diye ikiye bölünce etkisini 1 gecede gösterdi. Gece Saba Tümerin programını seyrettim 1 buçuk gbi yattım sabahta 8de kalktım ve 9da işte oldum. Saatimi yarım saat ileri almıştım. Kendimi kandırdım ve kalkabildim:)))) Süper hemde az uyumama rağmen dinç kalktım. Hergün 11de yatıp 8 buçukta kalkıyordum o neydi öyle ya:( Neyseki kurtuldum ohhhhh.

[imported_Angel]

hayallerimgerçekleşiyor Nickli Üyeden Alıntı

Merhabalar ben de 6 Martta tam 2 aydır telkinleri dinliyor olacağım. Ben ilk hafta ego ve suçluluğu dinledim sonrasında sevdiğim tüm telkinleri ekledim hepsi birarada dinledim. Başlarda değişim vardı. Dik duruyordum mutlu oluyordum. Sonra ne olduysa bişey oldu. Hepsini birarada dinlemek evet iyi olmuyor etkisini kaybediyor. Kesinlikle haklısın. Senin dediğin gibi yaptım.İkiye böldüm. Doaya açtım dedimki: gündüz telkinleri, gece telkinleri. Gündüzde ego, kendine güven, mutluluk, sosyallik arttırıcı ve topluluk önünde konuşma var gecede ise erken uyanma, mutluluk, korunma kalkanı ve zayıflama var:) sabahları telkinlerden sonra erken kalkamamaya başlamıştım işe 9buçukta geliyordum. Gece telkinleri diye ikiye bölünce etkisini 1 gecede gösterdi. Gece Saba Tümerin programını seyrettim 1 buçuk gbi yattım sabahta 8de kalktım ve 9da işte oldum. Saatimi yarım saat ileri almıştım. Kendimi kandırdım ve kalkabildim:)))) Süper hemde az uyumama rağmen dinç kalktım. Hergün 11de yatıp 8 buçukta kalkıyordum o neydi öyle ya:( Neyseki kurtuldum ohhhhh.

erken ve dinç kalkmak gerçekten çok güzel birşey dimi telkinleri 2 ye bölme yönteminin sende de işe yaramasına çok sevindim

[YESHAPPY]

imported_Angel çok güzel telkinlere devam.Katlanarak gelsin güzeliikler sana inşalah.

[imported_Angel]

YESHAPPY Nickli Üyeden Alıntı

imported_Angel çok güzel telkinlere devam.Katlanarak gelsin güzeliikler sana inşalah.

Amin..hepimizin hayatındaki güzellikler katlanarak çoğalsın inşallah..

[imported_Angel]

evet günlükcüğüm...daha önceki mesajımda affetmem gereken kişilerin listesini çıkaracaımı söylemiştim..hazır şimdi boşken o listeyi çıkardım..
3 sutundan oluşan bir tablo halinde çıkardım bu listeyi....ilk sütun affetmek istediğim kişiler...2. sütun bana karşı yaptıkları ve kin tuttuğum sebeplerin sütunu ve son sutun da olaya onların açısından bakarak onların haklı olabileceği yanları yazdığım sutun oldu..aklıma gelen ne varsa yazdım tamamen bitmediğine eminim ama aklıma geldikçe ekleyeceğim....daha affetme meditasyonuna veya buna yönelik bir çalışmaya da geçmedim...ancak liste çıkarınca hepsi netleşti ve sanki kafamda çokça yer kaplayan bu şeylerin boyutu sihirli bir şekilde küçüldü..işin sırrı yazmakmış meğer....yazmak bile büyük ölçüde rahatlattı..

[imported_Angel]

yine ben geldim günlükcüğüm
kendimi hergün yeni birşeyler bulmak veya yapmak zorundaymış gibi hissediyorum nedense...

affetme meditasyonundaki ufak bir bilgi bana ilham verdi...sevginin renginin pembe olduğunu öğrendim..hatta pembenin de toz pembe olan tonuymuş...sosyal fobinin ve onun getirdiği diğer sorunlarının kaynağının hep özgüven eksikliğinden olduğunu söyler dururum..bu da kendimizi sevmemekle aynı anlama geliyor zaten...

bugün naptım biliyomusun...oturdum ve netten bulabildiğim kadar ne kadar varsa pembe renkte duvarkağıtları topladım masaüstüm için...böylece bilgisayarın başında geçirdiğim her dakika kendime pembe rengin enerjisini yüklemiş olacağımı düşündüm...tamamen doğru bir yöntemmi değilmi bilmem ama bugün hep pembeydi bilgisayar ekranım ve hakikaten bi yumuşama hissettim ruhumda...yani bazı şeylere kızsam da eskisi kadar sert kızamıyorum...pembe renk teskin etti sanırım...eskiden bu renge biraz önyargılı bakardım çocuksu bir renk diye..ama sevginin rengi pembeyse yapıcak birşey yok... yaradan sevgiyi o renge tahsis ettiyse vardır bi bildiği elbet..


ve bugün ego ve kendine güvenin yanına kilo verme güven telkini ekledim..yeni telkinimde ilk günüm...
diğer telkinlerin yaptığı gibi aşırı zihin doluluğu (hani baş ağrısı ve başım şişti kazan gibi oldu hissi) olmadı...sanırım içindekine benzer sözlere beynim önceden alışkın olmalı...
telkin içeriğini okudum...karar verme konusunda ve başkalarının sözlerine kulak asmama konusunda da sözler geçiyor..ve tabi adından da anlaşılacağı gibi güven konusu da geçiyor...belki de zamanında bu 3 ayrı konu için 3 ayrı telkin dinleyerek boşa beynimi yorup zorlamışım sanırım...bunların da yanında bonus olarak fazla kilolarımdan da kurtulucam inşallah ben anladımki fazla telkin çeşidi bana yaramıyor..halbuki acele etmeden yavaş yavaş eklemeler yaptım ama buna rağmen şu günkü aldığım yüksek performansı almadım...olsun bana tecrübe ve altyapı oluşturdular..

[YESHAPPY]

çok güzel ya maşallah diyorum sana pc min başından;) bende pembe renk aldım.Bunu söylediğin iyi oldu.Gözümün önünde olsun belli çekimlerim için :)

[imported_Angel]

YESHAPPY Nickli Üyeden Alıntı

çok güzel ya maşallah diyorum sana pc min başından;) bende pembe renk aldım.Bunu söylediğin iyi oldu.Gözümün önünde olsun belli çekimlerim için :)

teşekkür ederim canım
herşeyi deniyoruz bakalım bi de hayatımızda pembe rengi çoğaltmayı deneyelim dimi ne kaybederiz ki oturduğumuz monitörden başka renge değil de pembeye bakarsak ? önemli değil canım..keşfettiklerimi paylaşmaya devam edicem inşallah..

[imported_Angel]

Günaydın canım günlüğüm
geçmişi unutup bugüne yoğunlaşma çabalarımın arasında, son 2 gündür aklıma nedense geçmişle ilgili olan alakalı ve alakasız görüntüler, kişiler hatta sözler yada söz parçacıkları aklıma şimşek çakar gibi geliveriyor...hem de oturduğum yerde ve alakasız işler yaparken...ben de onları yakalayıp çözümlemeye çalışayım diyorum ama bunu yapana kadar zihnimdeki o anı şimşeği 1 saniye içinde kayboluyor...arkasına düşmeli mi..yoksa akışına mı bırakmalıyım bilmiyorum...

geçenlerde çıkardığım affetme listemde de, oturup listeme isimleri yazarken, daha doğrusu geçmişimde beni üzen kimler vardı diye düşünürken..eskiden zihnimi baya zorladığım halde adını bile hatırlamayadığım hatta varlığını bile unuttuğum kişiler bile geldi aklıma...(okulda aynı sınıfta olduğum kişiler..hatta öğretmenlerim)
aslında bu kişilerin bana karşı yaptıkları şeyler çok büyük şeyler değildi....-tabi büyük yaralar açan şeyleri yapanları da vardı o ayrı- ancak bu küçük şeyleri yapıp sonra varlıkları bile unutulan , büyük yaralar açmayı başaramamış ve akılda kalmamış olan kişiler de bizim içdünya kalıplarımıza aynalık ettiği için çorbaya tuz ekme konusunda katkıları olmuş...
listeyi çıkarırken bana en ufak can sıkıcı hareketleri yapan kişileri bile hatırlıyor olduğuma çok şaşırdım...normal şartlarda o anda bırakıp unuttuğum şeylerdi bunlar..

bu bütün hatırladığım şeyleri bir bulmacanın (puzzle ın) parçaları olarak görüyorum..yani içimdeki şifreleri çözmek için bana ipucuydu bunlar...
çıkardığım listede beni üzdükleri nedenleri ve yaptıkları hareketleri de belirtmiştim..işte bu bölüm işime çok yarayacak...detaylı olarak tekrar gözden geçirmedim ama üstünden göz gezdirdiğimde birçoğunda bazı ortak noktalara rastladım...ve benim de o durum karşısında tavırlarım benzerdi...
sayıları çoktu ancak sadece birkaç benzer durum vardı...bunları bi ara kategoriler halinde ayırıp işimi daha sadeleştirip kolaylaştıracağım...çünkü dediğim gibi aslında hepsi birkaç benzer değişik durumların tekrarlarından ibaretti...

mesela diyelim listemdeki 30 kişiden 10 tane canımı sıkanı ele alırsam bu 10 kişinin birbirine çok benzer veya aynı olaylarda yeraldığını ve benzer davranışlar gösterdiğini söyleyebilirim...yani gizli bir ortak payda vardı...şimdi onları bulacağım....