[justagirl]

kendini affetmek...

uzun zamandır içimde sakladığım beni rahatsız etmiyormuş gibi davrandığım. ve kendimi suçladığım bir olay su yüzüne çıktı.


öyle ki unutmak için çok çaba sarfetmiştim. arada aklıma gelirdi ve bana zarar vermiyor gibi düşünürdüm. uçar giderdi aklımdan.


bugün her şey yolundaydı. normaldi. uçlarda değildi hiçbir duygu. birden, başka bir şeyden bahsederken aklıma geliverdi ama içimi acıtarak. öyle böyle değil. daha önce dert ettiğim buraya yazmama neden olan sorun devede kulak kaldı.


artık kesin eminim. suçluluk telkini yeni işe yaramaya başladı. zaten biliyordum bendeki duvarların çok kalın olduğunu. tüm düşünceler aklıma hücum ediyor.. unuttuğum her şey bir bir...


ağlıyorum ama korktuğum için değil, kendim için içimi acıtan geçmiş için.
tuhaf... hala garip bir dinginlik var üstümde...

[justagirl]

selam günlük bugün yazamıyacağım sana. hislerim karışık başa çıkmaya çalışıyorum.


çok ciddi bir efor sarfederek başa çıkmaya çalışıyorum. ve beceriyorum.

[cadi_bm]

redflowers Nickli Üyeden Alıntı

Bu hayat senin farkında mısın?

Hiç birşey için acelen yok. Bi yerlere yetişmen gerekmiyor. Değişmek için bir geri sayım sayacı işlemiyor senin adına. Hiçbir şeyin birden olması gerekmiyor. Sindire sindire yaşa değişimini.

Yatıp uyumak mı istiyorsun, yat uyu o zaman. Ama kendine de deki; şu an seninle yüzleşmiyor olmam demek ileride yüzleşemem anlamına gelmez. Sadece biraz güç toplamam gerek de. Yaptığın şeylerin farkında ol yaparken. Yatıp uyumayı bir şeylerden kaçmak saklanmak olarak değil, güç toplamak olarak gör. Dışarıya çıkıp gezip dolaşmayı herşeyi halletmek olarak değil, zihninin açılması olarak, içine dönüş yolculuğunda ufak bir mola yol tayini olarak gör.

Her şeyin senin istediğin gibi olmasını istiyorsan o zaman buna göre davranman gerek. Arada bir hepimizin elinden kaçıyor o ip. Bak 10 dakika önce bir sinir küpüydüm ben mesela, öfkelendim, söylendim. Peki ne oldu? Konu halloldu mu, hayır. Yine iletişime kapatarak kendimi kabuğuma çekildim, bensiz de olur diyerek. Kim duyuyor öfkemizi bizden başka? Uzaklaştığın çevren, ailen değil bu şekilde davranarak kendinsin bunun farkına var.

Değişmek ve iyi olmak istiyorsun, buna inanıyor musun bu halde. Kendine acı çektirmekten hoşlandığın için ya da insanlar kendilerini suçlu hissetsinler diye mi miden kazınır halde yemek yemeden duruyorsun. Aç bakalım gözlerini şimdi. Önce bir şeyler atıştır, vücuduna saygılı ol. sonra yatıp uyumak istiyorsan uyu.

Bu hayat senin, nasıl yaşamak istiyorsan o şekilde davran hayata.

Merhaba bu yanıtı çok beğendim fazla geride kalmış bir daha hep beraber görelim die alıntı yaptım. Çok güzel ama uygulaması zor gibi. BU BİŞEYLERE GEÇ KALMIŞLIK HİSSİNİ YENMEK İÇİN hangi telkin dinlenmeli? Hangisi işe yarar? Sanki tüm sorunların kaynağı buymuş gibi geliyor bana. "Başkalarının yakaladığı şeyleri biz henüz göremedik bile, herşeyde acaip bir hız var, biz herşeye geç kalıyoruz.." hissi. Bunu yenersek sorunun yarısı hallolurmuş gibi geliyor bana naçizane fikrim. Justagirl umarım günlüğüne bunu yazdığım için kızmazsın alakasız gibi oldu sanki seninle o yüzden. Sevgiler sunuyorum herkese.

[Belgin ∞]

cadi_bm Nickli Üyeden Alıntı

Merhaba bu yanıtı çok beğendim fazla geride kalmış bir daha hep beraber görelim die alıntı yaptım. Çok güzel ama uygulaması zor gibi. BU BİŞEYLERE GEÇ KALMIŞLIK HİSSİNİ YENMEK İÇİN hangi telkin dinlenmeli? Hangisi işe yarar? Sanki tüm sorunların kaynağı buymuş gibi geliyor bana. "Başkalarının yakaladığı şeyleri biz henüz göremedik bile, herşeyde acaip bir hız var, biz herşeye geç kalıyoruz.." hissi. Bunu yenersek sorunun yarısı hallolurmuş gibi geliyor bana naçizane fikrim. Justagirl umarım günlüğüne bunu yazdığım için kızmazsın alakasız gibi oldu sanki seninle o yüzden. Sevgiler sunuyorum herkese.

Merhaba cadi_bm

Bu konu için erteleme telkini ve kendine güven telkini çok işe yarıyor.
Aslında önemli olan birşeylere geç kaldığının farkında olmak değil biliyor musun? Önemli olan bunu farkettikten sonra neler yaptığın. Eğer geç kaldığını düşündüğün halde hala birşey yapmamakta direniyorsan, ben zaten geç kaldım başlasam ne farkeder diyorsan eğer işte o zaman gerçekten geç kalıyorsun demektir.

Çoğumuz olması gerekenden geç fark ediyoruz gelişim sürecimizi. İnsan doğumundan 16-17 yaşına kadar ergenliğini tamamlar, sonra oturmuş kişiliğiyle yaşamaya başlar. Oturmuş kişilik dediğim de bize empoze edilmiş, çevremiz ve ailemiz tarafından öğretilmiş kişilik kalıplarından başka birşey değildir aslında. Bir zaman sonra bunun yanlış olduğunu görürüz ama, benden geçtiiiii... Hayır asıl şimdi başlıyor. Sen gözünü açar açmaz, bu hayatın böyle gelmiş böyle gider denilen bir yer olduğunu düşünüyorsan eğer kapat gözlerini çekil kabuğuna

Bu histen kurtulman kolay, alıntı yaptığın mesajda da dediğim gibi, bu hayat bizim, nasıl yaşamak istiyorsak yaşamımızı bir an önce şekillendirmeye başlamalıyız. Herşey tam zamanında olur, biz ne zaman hazırsak.

Sevgilerimle.

[justagirl]

ne yazacağımı bilemeden bakakaldım ekrana.
pek iyi değilim ben bugün. ağladım çok.. o yumruk gene büyüdü sanki. geleceği düşünüyorum hep. hayal kuruyorum. biraz rahatlatsa da beni ya'lar başlıyor arkasına.

hayatta hiç bir şey kolay değildir. kolay elde edilmez. ben armut pişçiydim. bu dafa armut pişmiyor benim pişirmem gerekiyor. alışık değilim. anladım ki bana benden başka kimse yardım edemez. yanımda olabilir. paylaşabilir ama kimse benim yerime bu olanların geçmesini sağlayamaz.

korku nedir diye düşünüyorum şimdi... neden insan kısa bir süre yaşayacağını bile bile korkar? kızar? neden yolu kaybetmek bu kadar kolayken bulması çok zor? neden elindekinin değerini bilip yetinemez? zaman akıp geçiyor hayatın ellerimden kayıp gittiğini düşünüyorum.

bugün doktora gitmem gerektiği düşüncesi yeniden geldi aklıma..

[justagirl]

günaydın günlük
herkes için günün yarısı oldu ama ben daha yeni kalktım. değişik değişik rüyalar gördüm gene. gördüğüm rüyaların özü, birilerinin benim sırlarımı öğrenip başkalarına söylemesi ve benim utanmamdı. ama şöyle bir şey oldu rüyamdaki sırlarımı söyleyecek şişman ve çirkin adama gidip "ne biliyormuşsun? anlat bakalım bende bileyim? ne yaptığını zannediyorsun herkese söyleyerek?" dedim. bu iyi bir şey sanırım....


dünkü gibi değilim. durgunluk hali var sadece üstümde. yumruk dünden önceki boyutuna döndü. bu gece uyuyakalmışım telkinimi dinlemeden. saat 8 gibi uyandığımda açtım işte bu saate kadar uykuda dinledim.


uyumak ve yanlız kalmakla ilgili fikrimi değiştirmeye karar verdim. aynen redflowers'ın dediği gibi. yanlızlığı ve uyumayı kaçış olarak değil bir güç toplama olarak düşünücem. sonuçta yeni öğrendiğim bir şey var, durumları ve olayları iyi, kötü, güzel, çirkin, gerekli, yada gereksiz diye ETİKETLEYEN benim. temelde iyi de kötü de yok. of ya amma yanlış şey öğrenmişim.


dün ağlarken ve eski düşüncelerime dönerken bir şey farkettim aslında yeniden farkettim hatta emin oldum da diyebiliriz. bütün bu sorunlarımın kaynağı suç- ceza mantığından geliyor. dün ağlarken en yakın arkadaşımı aradım ona ağladım ya öyleyse ya böyleyse diyerek yeniden. bana "bunu yapan sadece sen değilsin. senin gibi olsam bende aynını düşünüp delirmeliyim." o zaman içimden bir ses yükseldi ve "senin herkes gibi davranmama nedenin hiç bir suçun cezasız kalmayacağına ve özellikle bu suç cinsellikle alakalı bir şeyse iki kat cezalanman gerektiğine olan inancın" buldum bymehmet işte bu.....


suç- ceza....
akabinde değersizlik,
akabinde güvensizlik,
akabinde korku...




not: bu mesaj için kendime teşekkür etmeliyim...

[justagirl]

ağlamak arınmaktır günlük..
ağlamak affetmektir günlük..
ağlamak büyümektir günlük..
ağlamak sevmektir günlük..
ağlamak değişmektir günlük...


ağlıyorum.. bu kötü değil günlük..
bu kötü değil....

[justagirl]

tünaydın günlük...
bu lafa da hep uyuz olmuşumdur ama neyse.. ne demekse tünaydın??!! şaşkın
saat 14.05 şu anda ben kalkalı yarım saat oldu.


dün içimi rahatlatacak bir şeyler oldu. sanki azıcık da olsa ikna olmuş gibiyim. bu beni ne kadar mutlu etti bilemezsin.. aslında ilk duyduğumda o kadar da mutlu olmadım yine bahaneler uydurdum şöyledir böyledir diye sonra biraz düşündüm sanırım rahatlıyabilrim. bu mutluluk haberini karnımdaki yumruğa veda etmek için kullanmayı planlıyorum. tam olarak gitmicek biliyorum ama en azından kaygılarımı azaltır.


okumaya başladığım kitapta (kuantum düşünce tekniği) -ki bu zaten bildiğim bir şeydi- başımıza gelen kötü şeylerin bizim gelişimiz için en önemli, en değerli zamanlar olduğunu söylüyordu. hatta yazar "bazen içimden kötü bir şeyler olsa da birazda algım açılsa diye düşünmüyor değilim" diye yazmış.


sanırım ben bu defa olana teşekkür etmek için kendimi zorlamalıyım. çünkü 18 19 yaşından beri ve bilerek unutmaya yokmuş gibi davranmaya çalıştığım değerli bilgileri hatırlamama neden oldu. bu bilgiler bir cankurtaran simidi olmamalı. olmicak. hayatımı ve benimle beraber olan diğerlerinin hayatını güzelleştirmek için kullanacağım bir araç olmalı. bu defa başıma gelenlere teşekkürler.....



çok ağladım ve ağlamaya devam etmek istiyorum. değişmek istiyorum. değişiyorum. bu sabah bir kedi gördüm dışarda bahçede oynuyordu. çok severim ben kedileri ama hiç böyle baktığımı hatırlamıyorum. benim hayatımda bu kısır döngülerin içerisinde 2 tane insan var dönüm noktaları diye adlandırabileceğim. kryon'un bir kitabını okumuştum. yuvaya dönüş. ordaki çocuğun da hayatı berbattı sonra tanrıyı,evi, kendini, sevgiyi, yaşamı bulma yolculuğuna çıktı. yolda bir sürü değerli bilgi edindi. biriyse, bu dünyaya gelmeden önce zaten nerede kiminle nasıl olacağımızı seçtiğimizi, bir nevi "kontrat" yaptığımızı ve bu kişilere teşekkür etmemiz gerektiğini çünkü onların tam da kontratlarına göre davrandıklarını, aslında kendi gelişimimiz için bunu bizim istediğimizi yazıyordu. buna inanıyorsam eğer teşekkür etmeliyim. şuan için gerçek anlamıyla teşekkür edebileceğimi sanmıyorum. ama anlıyorum....



ben aceleciyimdir. hemen olsun isterim her şey.. bu defa değişik bir his var üstümde yavaş yavaş olsun istiyorum her şey...


son olarak söyleme istediğim bir şey var; hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim. buradan yazdıklarınız için de, özel mesajlarınız için de..
görüşürüz günlük.

[comte]

Olumlu değişimlerin olması ne güzel. İnş. kalıcı ve istikrarlı olur.super

[yasal06]

just a girl... canım benim.. herşey yoluna girecek ve biz burdan seninle birlikte bunu kutluyor olacağız..lütfen sadece buna inan..sevgiler..