Yüz kızarması

[voice]

bunun ustesınden gelen varsa beri gelsın deneyımlerını bızle paylassın lutfen..nasıl aşama kaydetti suan tamamen mı duzeldı.

 

[ist_bebesi]

bendede yüz kızarması var bundan kurtulabilenleri tebrik ediyorum bende kurtulcam bundan işallah

 

[nevresim]

bunun ustesınden gelen varsa beri gelsın deneyımlerını bızle paylassın lutfen..nasıl aşama kaydetti suan tamamen mı duzeldı.

tam üstesinden gelmedim ama aşama kaydeettim.ben nerdeyse yanımda kimse yokken bile kızarıyodum.benim ailem bile falan geçiyodu aa kızardın diye.eskisi ne göre baya iyiyim en azından.şöyle ki sabretmek lazım en başta yılmamak lazım diyicem ama çok zor bunları da biliyorum,kendine güveninle aynı gidiyo kızarmada,kendine güvenin yerine geldikçe kızarmada geçmeye başlar yavaş yavaş,telkinleri dinliyomusun acaba kendine güven ve ego güven güçlendirici,dinlemiyosan hemen başla.

 

[bedia]

nasıl kurtuldun bana söylermisin arkadaşım

 

[tanyeri]

büyük konusmak ıstemem ama bi cocugum olursa onu çok sosyal yetiştirmeye çalısıcam.tabi bunun ıcın once kendim iyileşmem gerek.

 

[skucu]

Psikolojik olan sosyal fobi dolayısı ile olan yüz kızarması için telkin yapılmaktadır.

utangaclık-yuz kızarmasıyla ılgılı telkın yapıldı mı

 

[skucu]

utangaclık-yuz kızarmasıyla ılgılı telkın yapıldı mı

cevap veren yok mu

 

[çerkeskızı]

cevap veren yok mu

yüz kızarması telkini bildiğim kadarıyla kişiye özel yapılıyor

ayrıca kızarmakla ilgili her konuya yazığım gibi buraya da yazayım y789 ben de çok kızarıyordum arkadaşlar işte hocalarımın ,ailemin ,arkadaşlarımın yanında onlarla konuşurken felan...her neyse atlattım çok şükür sizleri çok iyi anlıyorum artık öyle bir duruma geliyr ki yüzüm kızarıcak korkusuyla konuşmak bile istemiyor insan..öncelikle bu korkuyu üstünüzden atmanız gerekiyor bırakın kızarırsa kızarsın,eteş gibi yansın yüzünüz kaçmayın bundan insanlar sizi öyle görsün bunu başardıktan sonra gerçekten azlıyor daha çok sosyal akitivitede bulunun ben mesele sunum hazırlayıp bütün okula sunmuştum konferans salonunda hem de sesim titreyerek utananadam ama 2.sefere asla titreme kalmadı çok rahattım bu yüzden ne olursa olsun kaçmayın sosyal ortamlardan lütfen..

bunların yanında da tabikide telkinler çok işe yaradı ben ego-kendine güven-sosyallik artırıcı-sosyal fobi-mutluluk telkinlerini dinliyorum hani öyle saatlerce dinlemeye vaktim olmuyor pek ama enazından pc başına her geçtiğimde dinliyorum ve kendimi kabul ediyorum kızarsam da toplum önünde konuşamasamda ne yapayım ben buyum diye kabul ettim kendimi bunların üstüne gittikçe emin olun uzaklaşıyolar bizden..inşallah atlatırsınız hepinize sevgiler..sapkal89

 

[tanyeri]

Kızarmak egerkı şu durumlarda gercekleşiyorsa sosyal fobisiniz...

ben sosyal fobiyi en iyi bilenlerden biri oldugumu düşünüyorum...dolu dolu yasadım lanet hastalıgı...tam 7 sene...baslarda utangaclık olarak baslıo, sonraları yogun ilgiden ve bakıslardan hatta birilerinin kızarıyorsun demesınden bile etkilenebiliyorsun...zaman gectıkce arkadaslarının ailenin yanında kendını rahat hıssedemiyorsun sankı herkes kızarmanı beklıyor gibi...yolda arkadasının karsıdan geldıgını goruyorsun heyecan baslıyor.saklanıyrsun senı goruyor.nasılsın dıyor ve o anda hooop hayatın kararıyor.sonra kendı kendıne mutlaka ailem ,arkadasım nıe kızarıyorumkı diyorsun...burada bilincaltın aileden degılde yabancıların yada senden ustun oldgunu dusundugun bırının yanında kızarman gerektıgını kodluyor...sonra senden ustun, yada daha bilgili oldgn kişilerin yanında kızarmaya da baslıyorsun...velasılkelam tum ortamda kızarmaya baslıyorsun...


kimisi baska birşey sanıp el yüz terlemesi ve kızaarmasının tedavısı olan klipsili ets denen ameliyatı yaptırıyor...sonuc hüsran...bence buna,yanı sosyal fobı olup olmadıgınıza doktor karar vermeli...internetten belırtılerını okuyarak kendınıze s.f. yada amelıyatlık hasta teşhisi koymayın ...aman diyim...


bende ilaç kullandım 3 sene kadar...adını soylemem sakıncalı sanırım,oyuzden soyle anlattayım kucuk yuvarlak pembe haplar benı rahatlatıyor gıbıydı,kalp atışlarımı duzenlıyordu...hala kullanıyorm pembe hapı,haftada bır kez fln alıyorm biyere giderken oda.ÖNERİ OLARAK ALGILAMAYIN DOGRU BIRSEY YAPMIYORUM-BUNUN BENDE FARKINDAYIM.....ıcmedıgım zmn yenıden olacakmıs gıbı oluyor.(psikolojık)..aslında cok ıı bılıyorumkı bana hıcbır yararı yok...

bu sıteyı kesfedelı ıkı ay oldu...pozıtıf anlamda cok etkılıyor ınsanı...ben bu sıteyı gormeden once pes etmıstım,yasamak ıstemıyordum...sosyal fobı artık benı cepe cevre sarmıstı...ama sımdı benı cok korkutacak bı gunu neredeyse sosyal fobı olmayan bırı kdr cabuk atlatabılıyorum...burada anladımkı hersey beyınde bıtıyor...bılıncaltınızı negatıf dusuncelerden ne kadar temızlersenız ve ne kadar olumlu dusunce yuklersenız hersey o kdr guzel oluyor...zaten sosyal fbıde dusunceden ıbaret degılmı...yok o benı gorecek,yok surda utanacam,sıkılacam,kızarıcam...bunları dusununce nasılda gerçekleşiyor degılmı...aksını dusununce,yani kızarmıycam,sosyalim,onlardan üstünüm,onlar benden daha onemlı degıller,kendıme guvenıyorum,gucluyüm vs...diyincede olacaktır...inancınızı hiçbir zman kaybetmeyın...

SAĞLIKLı , İNSANLARLA İÇİÇE BI HAYAT DILIYORUM...

HEPİNİZİ COK AMA COK SEVİYORUM...

 

[Işıldayan Safir]

Tanyeri harika açıklamışsın. Daha iyi anlatılamazdı. Teşekkür ederim yazdıkların için.

Aynı etkileri ben de yaşıyorum. İlaç kullanımına kadar gitmedi benim çok şükür. Ama hakikaten tam da yazdığın gibi biriyle konuşmaktan utanan, kızaracağımı düşünen, konuşurken ateş basan ve kızardığımı anlayıp, bazen biri söylediğinde utanıp daha çok kızaran biriydim. Biriydim diyorum çünkü bunu daha önceden de paylaştım artık öyle değilim.

Kendiliğinden yok oldu. Ve bu zamanla dikkatimi çekmeye başladı. İletişimde yaşadığım sıkıntılar azaldı ve biriyle tanışmaya olan korkum azaldı. Çünkü kızarıcam endişesi üzerimden kalktı.

Bunun için özel olarak telkin almadım. Yani yüz kızarması telkinini dinlemedim. Forumda ücretsiz olarak sunulan suçluluk ve ego telkinlerinin etkisini gördüğüme inanıyorum. Çünkü hala listemde sabitler. Çok ciddi problemi olan arkadaşlarımız doktora başvuracaklardır tabii ki. Bunun dışında telkinlerle de destekleyebilirler. Ben faydasını gördüğüme inanıyorum. Bu arada forumdaki diğer paylaşımlar ve okuduğum kişisel gelişim kitaplarının da faydası olmuştur elbette.

Herkesin en hayırlı olacak şekilde bu ve diğer sorunlarını aşmasını dilerim.

Sevgilerimle. sapkal89

 

[tanyeri]

Tanyeri harika açıklamışsın. Daha iyi anlatılamazdı. Teşekkür ederim yazdıkların için.

Aynı etkileri ben de yaşıyorum. İlaç kullanımına kadar gitmedi benim çok şükür. Ama hakikaten tam da yazdığın gibi biriyle konuşmaktan utanan, kızaracağımı düşünen, konuşurken ateş basan ve kızardığımı anlayıp, bazen biri söylediğinde utanıp daha çok kızaran biriydim. Biriydim diyorum çünkü bunu daha önceden de paylaştım artık öyle değilim.

Kendiliğinden yok oldu. Ve bu zamanla dikkatimi çekmeye başladı. İletişimde yaşadığım sıkıntılar azaldı ve biriyle tanışmaya olan korkum azaldı. Çünkü kızarıcam endişesi üzerimden kalktı.

Bunun için özel olarak telkin almadım. Yani yüz kızarması telkinini dinlemedim. Forumda ücretsiz olarak sunulan suçluluk ve ego telkinlerinin etkisini gördüğüme inanıyorum. Çünkü hala listemde sabitler. Çok ciddi problemi olan arkadaşlarımız doktora başvuracaklardır tabii ki. Bunun dışında telkinlerle de destekleyebilirler. Ben faydasını gördüğüme inanıyorum. Bu arada forumdaki diğer paylaşımlar ve okuduğum kişisel gelişim kitaplarının da faydası olmuştur elbette.

Herkesin en hayırlı olacak şekilde bu ve diğer sorunlarını aşmasını dilerim.

Sevgilerimle. sapkal89

teşekkur ederim wampırellla.... insanoğlunun en ıı bıldıgı sey yasadıgı seydır...umarım bende senın gııbı endıselerden de kurtulurum...ben ıyıleşmeyı cok ıstedıgım için ve iyileşebilecegım her yonteme kapılarımı acctıgım ıcın cbk etkı gosterdı sanırım...bundan snrada hızlı ılerleyecegım blıyorum...

umarım her sf.li bizim kadar cbk kurtulabılır bu ılletten...
iyi olan herşeye kapılarınızı acık tutun...bırakın gırsınler ıcerı...
actionsmileactionsmileactionsmileactionsmile

 

[bigokyanus]

teşekkur ederim wampırellla.... insanoğlunun en ıı bıldıgı sey yasadıgı seydır...umarım bende senın gııbı endıselerden de kurtulurum...ben ıyıleşmeyı cok ıstedıgım için ve iyileşebilecegım her yonteme kapılarımı acctıgım ıcın cbk etkı gosterdı sanırım...bundan snrada hızlı ılerleyecegım blıyorum...

umarım her sf.li bizim kadar cbk kurtulabılır bu ılletten...
iyi olan herşeye kapılarınızı acık tutun...bırakın gırsınler ıcerı...
actionsmileactionsmileactionsmileactionsmile

Her sf li diye bir şey yok, daha dün konuştuk . Yok öyle bir kavram , güçlü olmak var, sosyal olmak var... Hadi bakalım...

 

[tanyeri]

Her sf li diye bir şey yok, daha dün konuştuk . Yok öyle bir kavram , güçlü olmak var, sosyal olmak var... Hadi bakalım...

tamm cnm pardongirlhahagirlhahagirlhahabazen untuuyorum....sf diye bişy yok arkadaslar bu kendı hüsnü kuruntumuz...y789

 

[çoksıkıldım01]

evet uğur bende de aynısı var. durup dururken bile kızarıyor ben sosyal fobiden kaynaklandığını düşünüyorum. internette araştırma yaparken bu siteye rastladım. telkinleri dinlemeye başlıycam. zaten siteyi çok beğendim gayet güzel şeyler var içinde ilgimi çekti baya bi.

 

[salmakis]

yüz kızarması durumundan ben de payımı alıyorum yıllardır.. yetiştirilme tarzıyla alakalı olmalı bence de

 

[dalton27]

bana yüzün kızardı diyerek gülen arkadasımla az kalsın kavga ediyodum :S

 

[ryan91]

yüz kızarması gerçekten iğrenç birşey. bi de konuştuğun kişi "aa yüzün kızardı" falan deyince iyice bi çöküş oluyor. zaten kızardığını anlıyorsun ve o yüzden geriliyorsun bi de suratına böyle vurulunca.. toplum önünde yaşanıyorsa zaten acı direkman 10 kat artıyor.

 

[heybetli]

Arkadaslar ben onüç senedir yüz kizarmasiyla savaşiyorum iki kere kilipsi ameliyati oldum lazer tedavisi gordum folgu tedavisi yaptirdim ama bi turlu gecmefi sorun fiziksrl degil pidkolojik üc ay önce yüzkizarma telkin aldim hef aksam dimliyorum yatarken ve yeniden doğfum sanki artik yuzum kizarmiyo kendimi daha iyi hissediyorum bazi hastalarda sorun fiziksel olduğu için klipdi ameliyati işe yariyor ama sorun bizimki gibi piskolejikse telkinler cok iui geliyo ben faydasini gordum kesinlikle tavsiye ediyorum alin kullanin fasdasıni görecrksiniz allah hepimizin yardımcısı olsun

 

[emre_16]

Arkadaslar ben onüç senedir yüz kizarmasiyla savaşiyorum iki kere kilipsi ameliyati oldum lazer tedavisi gordum folgu tedavisi yaptirdim ama bi turlu gecmefi sorun fiziksrl degil pidkolojik üc ay önce yüzkizarma telkin aldim hef aksam dimliyorum yatarken ve yeniden doğfum sanki artik yuzum kizarmiyo kendimi daha iyi hissediyorum bazi hastalarda sorun fiziksel olduğu için klipdi ameliyati işe yariyor ama sorun bizimki gibi piskolejikse telkinler cok iui geliyo ben faydasini gordum kesinlikle tavsiye ediyorum alin kullanin fasdasıni görecrksiniz allah hepimizin yardımcısı olsun

Klips ets ameliyat oldum bende tekrar klips aldırdım gogus altım terlemeye basladı bende klips geri aldırdım. bana yardımcı olurmusun çok çekiyorum bu hastalıktan tavsiyelerın ayrıntılı olarak yazarmısın.

 

[firdevsi ala]

Arkadaslar ayni sorun bende de var.. toplum icinde kuran okuyamiyorum..resmen ellerim ve butun bedenim terliyor..bildigimide unutuyorum.ayrica icimden okuyamiyorsun diyorum.
Yuz kizarmasi da dahil biri bana cik sarki soyle dese gayet iyi soylerim neden kuran okuyamiyorum bilmiyorum buda beni rahatsiz ediyo yardimlarinizi bekliyorum arkadaslarağla2