Uzun süre telkin dinlemek?

[erbent]

günlük 6-8 saat dinleyin denilmiş. Benim çekirdek inanç telkinleri toplamda 3.00-3.30 saat (başlangıçta 2 hafta dinlenmesi önerilen 3 telkin ile beraber) . 3 tur dinlersem 10 saat civarı dinlemiş olurum bir günde. 4 tur dinlersem 13-14 saat civarı dinlemiş olurum.

Bir ara bu forumda bir yerde bu kadar çok saat dinlemenin de iyi olmadığını okumuştum. Çünkü bilinç altına bu telkinleri işleyecek zaman kalmıyor denilmişti. Bunun doğruluk payı nedir? günde 10 saat yada 14 saat dinlemeli miyim? Veya 2 tur dinleme yeterli olur mu?

 

[erbent]

10 saat, 14 saat gibi uzun süreler dinlemenin olumsuz bir yanı var mı? En fazla (vakti olanlar için) kaç saat dinlenilmesini tavsiye edersiniz?

 

[hayatimdegisti]

8 saati gecmemek iyi olur.Cok dinlemek daha cok etki demek degildir.

 

[erbent]

teşekkürler. Son bir şey diyeceğim ; 8 saat dinlersem günde 2 tur dinlemiş olurum aşağı yukarı, bir telkin bir günde 2 defa dinlemek az değil mi?

Aslında bur da oturup düşündüğümde benim mantığım yanlış geliyor bana ; ben günlük süreye takıldım fakat uzun vadeli düşünmek lazım. Aşağı yukarı 1 yıl düzenli dinlemek lazım. Günlük saate takılmadan bunu başarmak lazım.

2. paragrafta yazdıklarıma rağmen 1. paragrafta yazdıklarım hala aklımı kurcalıyor dusun2

 

[hayatimdegisti]

Tek versiyon dinlerseniz yeterli olacaktir.

 

[erbent]

ilgilendiğiniz için teşekkür ederim.

 

[erbent]

iyi akşamlar tekrar.

Tek versiyon derken ; listedeki tüm telkinler aynı versiyon olsun demek mi istediniz ?

 

[hayatimdegisti]

Evet sadece doğa gibi...

 

[DaybyDay]

Evet sadece doğa gibi...

Cekirdek inanc mp3lerini ben de dinliyorum. Gece uyurken toplam 8 saat dinlemis oluyorum. Bu durumda Gunduz kac saat dinlemem gerekir acaba ?? Ben gunduz de 8 saat dinliyorum 24 saat icerisinde 16 saat dinlemis oluyorum. Normal midir fazla midir ?

Atakan Bey cevaplarsaniz sevinirim.