Temizlik Yaptım Bugün !!!

[MarEspEraNZa]

.

Temizlik yaptım bugün...

Hem de tüm benliğimde...

Tüm kaslarımı, sinirlerimi, kemiklerimi hatta kanımı temizledim...
En küçük yerlerine, kıvrımlarına girmiş, sinmiş bütün pislikleri attım...
Kırgınlıklarımı dışarı çıkardım ilk önce...
Görmenizi isterdim...
İçimde ne kadar da büyük bir yer kaplıyorlarmış...
Kırgınlıklarımı atarken, bakmadım neydi onlar diye...
Gelecek geçmişten çok daha fazla yaşanmaya değer...
...
Onların yerine bağışlamayı yerleştirdim özenle..
Titizlikle her kırgınlığın üzerine ektim bağışlamanın tohumlarını...
Bağışlamayı ekerken, tekrar kırılmaktan korkuyordum belki...
Kıskançlığımı çıkardım...
Meğer ben ne az kıskançmışım... Çok kolay oldu. Sevindim...
Sanki kaybettiğim bir eşyamı bulmuş gibi oldum...
Çok şükür ki kin ve nefret yoktu yüreğimde...
Nasıl temizlerdim bilmiyorum...
Sıra korkularıma gelmişti...
Çıkarmaya bile korktum önce...
Ne çok alışmışım onlarla yaşamaya...
...
Bunca acı ve endişeye nasıl alışılır anlayamadım...
Her gün yeni yeni endişelerle beslenen yeni korkular birikmişti içimde...
Mutluluklarımı, umutlarımı ne de çok ertelemişim...
O an bu ilgiyi onlara verseydim, her gün onları düşünüp birer umut daha
ekleseydim, almadan verip, beklemeden sevseydim, herşeyden önce içimdeki
sevginin ve gücün daha fazla farkında olsaydım böyle bahar temizliklerine
ihtiyacım kalmazdı...
Çok zorlandım korkularımı temizlemekte...
Birbirlerinin içine halkalar biçiminde girmişlerdi, kenetlenmişlerdi adeta...
...
Ama bir bebek şefkatiyle, öperek, severek, okşayarak ve onları bir zaman kabus
gibi yaşamaktan pişmanlık duymayarak çıkardım içimden...
Kızsaydım korkularıma, bağırıp çağırsaydım onlara yine dönüp dolaşıp
geleceklerdi biliyorum...

Temizlik yaptım bugün, bahar temizliği...
Neşe ektim, hoşgörü, güven, sevgi ektim...
Almadan vermeyi, sevilmeden sevmeyi, paylaşmayı ektim...
Çılgınlık ektim, doğallık, bağışlama ektim içime...
Aşk ektim her hücreme... Çoşku, heyecan, sessizlik ektim...
Tüm güzel fikirler sessizken geliyor bana...

Kabullenme ektim... Baş eğme değil...
Olduğu gibi kabullenme...



(...Edward Morrison)
​

.

 

[nurbanu25]

çok güzel bir yazı,emeğine sağlık...

 

[zahiri]

insanin yuregine dokunuyo vay be
farkindalik iste! Gereksizlikleri temizlediginde yerine koyabildigin seyler inanilmaz guzel : tipki bu paylasim gibi emegine saglik

 

[şükür]

arkadaşlar merhaba.yeni üye olarak sorularım bitmiyor.6 gündür telkinleri şu şekilde dinliyordum.4-5 saat aynı telki daha sonra yine 4-5 saat diğer aynı telkini.böyle mi yapmak gerekir yoksa diyelim 3 telkini sırayla mı dinlemek gerekir.yani 4 saat dinliyceksem aynı telkini arka arkaya dinlemek mi yoksa 3 telkini de sırayla 4 saat dinlemek mi mantıklı olan.yardımcı olurmusunuz

 

[MarEspEraNZa]

arkadaşlar merhaba.yeni üye olarak sorularım bitmiyor.6 gündür telkinleri şu şekilde dinliyordum.4-5 saat aynı telki daha sonra yine 4-5 saat diğer aynı telkini.böyle mi yapmak gerekir yoksa diyelim 3 telkini sırayla mı dinlemek gerekir.yani 4 saat dinliyceksem aynı telkini arka arkaya dinlemek mi yoksa 3 telkini de sırayla 4 saat dinlemek mi mantıklı olan.yardımcı olurmusunuz

öğrenme çaban gerçekten sevindirici
şöyle bir önerim olacak öncelikle, üye günlükleri bölümünde bir günlük aç kendinehissettiklerini yaşadıklarını oraya yaz
Değişik konularda soru sorarakta aradığın cevabı bulman biraz gecikir.
öncelikle ego ve suçluluk dinle bir hafta on gün sonra istediklerinikat listene, hepsi sırayla çalsınlar,sonuçta antibiyotik değilbu belirli bi saati ya da dozu yok.

küçük birde tavsiyem olacak, karşılaştığın konuları okumaya çalış hep,özellikle sorulan sorular ve cevaplarını

 

[şükür]

teşekkürler iki eşitbir.5 gündür toplu olarak dinliyodum.yani 4 saat bir telkin 4 saat diğeri gibi.bugün sırasıyla dinleyeceğim sanırım bu daha iyi saat tutmaktan iyidir en azından956k tavsiyelerin için de sağol...

 

[şükür]

bu arada ben biraz sabırsızım sanırım.suçluluk ve ego geliştiriciye kendine güven de ekleyip dinliyorum..çok şey istiyorum galiba...

 

[MarEspEraNZa]

bu arada ben biraz sabırsızım sanırım.suçluluk ve ego geliştiriciye kendine güven de ekleyip dinliyorum..çok şey istiyorum galiba...

Dr un verdiği ilaçları 3er 5er yutarsan zararı olur dimi 12389
şimdi ilk iş olarak ego ve suçluluk dinlemeye başla beraber
birde günlük aç kendine, duygularını, sorularını yaz .1 hafta sonunda istediğin bir telkini daha ekle

değişim olsun diye acele edip takıntı yapma,akışına bırak ve farket olanları

haydi başarılar :music45

 

[şükür]

evet haklısın ama ben önerilen saatlerde zaten ego ve suçluluğu dinliyorum.yani 8-10 saat dinledikten sonra 3.telkini dinliyorum.bu yüzden 3.telkinin bi sakıncası olmaz sanırım.yanılıyor da olabilirim emin deilimdusun2

 

[MarEspEraNZa]

evet haklısın ama ben önerilen saatlerde zaten ego ve suçluluğu dinliyorum.yani 8-10 saat dinledikten sonra 3.telkini dinliyorum.bu yüzden 3.telkinin bi sakıncası olmaz sanırım.yanılıyor da olabilirim emin deilimdusun2

bu 8-10 saatlik dinlemeyi en az 1 hafta boyunca devam etmelisin
ondan sonrasında 3. telkini ekle
1 hafta yerine daha uzun sürede devam eden arklar olabilir

en az 1 hafta 3. bir telkini unut 12389 sadece ego ve suçluluk
http://www.hayatimdegisti.com/forum/rehber-bolumunu-incelemeden-soru-sormayiniz/

buradaki konuları oku öncelikle,araştırmada öğrenmen daha kalıcı olur ve değişik şeyler hakkında da bilgin olur

 

[şükür]

benim şimdilik gündüzleri de dinleme imkanım var .gece ve gündüz dinleyebiliyorum.sadece ego suçluluk listemde olursa 8-10 saat değil 15 saate kadar dinleyebiliyorum.neyse böyle daha etkili olur.3. telkini sonra ekliyim

 

[MarEspEraNZa]

benim şimdilik gündüzleri de dinleme imkanım var .gece ve gündüz dinleyebiliyorum.sadece ego suçluluk listemde olursa 8-10 saat değil 15 saate kadar dinleyebiliyorum.neyse böyle daha etkili olur.3. telkini sonra ekliyim

sonunda doğru yola ulaştık

şöyle düşün diğerlerinin etkili olabilmesi için bu ikisinin önce etki etmesi gerek


zamanın bol ise ilgini çekebilecek değişik uygulamalar var forumda

sadece araştır ve oku gerisi kendiliğinden gelicek