Telefonda konusurken kekelemek takilmak..

[trhn]

Merhaba Arkadaslar,

26 yasindayim ve konu kategorisinden de anlayacaginiz gibi ben bir kekemeyim. Almanyada yasiyorum. Evliyim ve bir cocuk babasiyim.
Benim kekeme oldugumu kimse anlamiyor herkes sende birsey yok gayet güzel konusuyorsun diyorlar. Esim bu konu da ki en büyük destekcim. Sizlere sormak istedigim telefonda konusurken heyecan ve stress yapiyorum sonrasinda inanilmaz kasilmalar ve nefes yetersizligi cekiyorum. Örnegin telefonda selam veriyorum fakat "nasilsiniz" diyemiyorum deli ediyor beni !!!

Normal günlük hayatta da bazi kelimelerde zorluk cekiyorum ben o kelimenin yerine baska kelime aramak icin inanilmaz bir sekilde düsünüyorum ve beynim yoruluyor konusmaktan yorgun düsüyorum.

Bu konuda önerilerde bulunmanizi rica ediyorum.

Not: Sonradan kekeme oldum ailemde konusma bozuklugu ceken kimse yok.

 

[Dusunsel]

sorun psikolojik bu iyi düzelebilir. öncelikle bir gözlem yapmalısınız küçük bir notdefteri alıp kekemelik yaşadığınız sıradaki duygularınızı nasıl hissettiğiniz ve neden öyle hissettiğinizi yazın, gün içerisinde aklınıza geldikçe kendinize neden bir nasılsınız bile diyemiyorum, der isem ne olur gibi sorular sorun, sorununuz olumsuz kalıplar yüzünden ise bu tarz sorular bu kalıpları kırmaya yardımcı olucaktır

ikinci olarak sitedeki ücretsiz telkinleri deneyebilirsiniz suçluluk + ego + topluluk önünde konuşma sizin için biçilmiş kaftan olabilir forumu inceleyerek detaylı bilgiye sahip olabilirsiniz

üçüncü olarak kendimden örnek veriyim ben telefon ile konuşurken ne söyliyiceğimi düşünürsem eğer bende kekeliyor şaşırıyorum fakat konuşmanın akıp gitmesine izin verip her insanın hata yapabiliceğini benimseyip uyguladığımda gayet akıcı konuşuyorum kendinizi şartlamış olabilirsiniz

son olarak psikologa gidip konuşabiir yardım isteyebilirsiniz

 

[trhn]

Yorumunuz icin cok tesekkur ederim.

Psikiloga bir kac defa ettim umdugum sonucu alamadim antidepresan gibi ilac verip gönderiyorlar. Benim durumumum ilacla hic bir alakasi yok fakat anlamiyorlar !!

Suan bir kac gündür telefonuma bir app yükledim kulaklikla sesli konusmalar yapip tekerleme ve kitap okumasi yapiyorum.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.boostlabz.auraldelayer&hl=tr

Telkinler konusunda hic bir bilgim yok hatta telkin nedir ne ise yarar onu bile bilmiyorum. Dediginiz telkinleri nasil ve hangi durumlarda uygulamak gerekiyor?

 

[Dusunsel]

Forumun en üstünde "Çok Sorulanlar" kısmına tıklayın. Gerekli bilgiyi oradan ediniceksiniz gerisi forumu kurcalamanıza bağlı telkin dediğimiz olay bir düşünceyi bilinçaltına empoze etmekdir. Kısaca burada yapılanda ilgili konuyla ilgili olumlu telkinleri bilinçaltına empoze edip gelişim sağlamak ayrıca ilacı psikiyatristler yazıyor bildiğim kadarıyla doktor olmadı sizin konuşucak sosyal bir ortama ihtiyacınız olabilir

 

[trhn]

Deneyecem umarim fayda görürürm

 

[mesa]

EFT tekniğinin işe yarayacağını düşünüyorum net te araştırma yapıp nasıl yapıldığına dair videolar izleyebilirsin. ilk seferde işe yaramasa bile devam et umarım iyi olduğun yazılarını görürüz paylaşmayı unutma eminin bir gün kurtulacaksın benim de cok büyük bir korkum vardı eft ile yendim 6 ayı buldu ama

 

[MuminOKAN]

http://www.hayatimdegisti.com/forum/eft/

 

[trhn]

Cok tesekkur ederim arkadaslar deneyecegim insAllah.

 

[trhn]

Tesekkur ederim deneyecegim insAllah.

 

[trhn]

Yöntemleri deniyorum telkinleri dinliyorum kulaklik sürekli kulagimda okumalar yapiyorum fakat sonuc hala ayni..
Bu aksam cok yakin bir arkadasimla telefonda konusurken gece sacmaladim, takildim konusamadim iki kelimeyi söyleyemedim..sad456

...ağla2

 

[mutluhayatim]

Merhaba benim bir arkadaşım vardı o kekemeydi biz onunla beraber diksiyon kursuna gitmiştik. Hocaya durumunu anlatmıştı ve hoca ona özel egzersizler vermişti kurs bittiğinde kekemeliği geçmişti. Kurs yaklaşık 1 -1.5 ay sürmüştü. Eğer böyle bir imkanınız varsa deneyin derim.