sosyal fobiyi neler yaparak yenebileceğimizi burada tartışalım mı ?

[MarEspEraNZa]

Deneyen varmı bilmiyorum ama doğal yollarla değişik ot çayları kullanarak kurtulmak mümkün deniyor birkaç yerde
bende denemek için kısa bir süre içtim ve devam etmedim.

 

[papatyagibiyaşamak]

Kalabalık yerlerde rahat edemiyorum, kalabalık olmayan ama tanımadığım insanların yanında da rahat olamıyorum. Sosyal fobi hastalığım asla tamamiyle geçmiyor..
Ama bir nörolog öğrendim arkadaşlar, bülent madi... Aynı zamanda psikologmuş; çok iyiymiş bülent madi... Ona gitmeyi düşünüyorum...

 

[Pikachu]

Sosyal fobik değilim ama nedense insanlardan kaçıyorum. Yani bir reddedişim var. Bunun üç nedeni olabileceğini düşünüyorum.

1.si; Suçluluk duyguları
2.si; Yetersizlik hissi
3,sü de bencil tutumum..

ben son zamanlarda üçüncü şıkkın ağır bastığını farkettim. yani benim insanlardan kaçma sebebim bencil tutumlarım....rt67 Elbette bu geniş bi kavram ama sadece genel hatlarıyla paylaşmak istedim...sapkal89

 

[matri]

sanirim konu basligina nokta atisi yapmak icin, oncelikle sosyal fobimizi en sade en yalin en gercekci haliyle neler oldugunu bulmak lazim.. sanirim herseyin temeli boyle baslayacak. once fobimizi kesfetmek..
arkasindan cozum yollarinin pesine dusmeliyiz. neler bu fobileri yok eder. fobiler ve cozumler.. her iki konuyuda derinlemesine inceleyip, bol kaynak kullanirsak sanirim cozumu cok daha rahat bulabiliriz..