- Katılım
- 27 Aralık 2008
- Mesajlar
- 432,578
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
Sigaranın vücuda verdiği zararlar
• Vücutta; yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres, performans düşüklüğü ve reflekslerde azalma oluşur.
• Ciltte renk değişikliği ve yaşlı görünüm başlar.
• Gırtlak ve nefes borusunda iltihaplanma ve ses tellerinin zarar görmesinin yanı sıra kansere yakalanma riskini artırır.
• Kalp ve damarların görmüş olduğu zarar ve tahribattan dolayı kalp krizi, damar tıkanıklığı, tansiyon yükselmesi gibi hastalıklar ortaya çıkar.
• Beyinde felç, ileri yaşta bunama (Alzheimer) görülür. Her nefeste 50 bin hücrenin ölümüne sebep olur.
• Akciğerlerde, kanser, bronşit ve amfizem gibi rahatsızlıklar meydana gelebilir.
• Mide ve yemek borusunda, kanama ve kanser oluşumu riski artar.
• Rahim ve yumurtalıkta, kısırlık, çocuk düşürme, sakat veya erken doğum, erken menopoz, rahim kanseri gibi tehlikeler oluşturur.
• Testisler ve cinsel organlarda, iktidarsızlık, ereksiyonda azalma, döllenme yetersizliği, kalıtımsal bozukluklar meydana getirir.
Sigarayı bıraktığınızda neler oluyor?
20 dakika sonra: Tansiyon ve nabız normal düzeye iner.
8 saat sonra: Kandaki oksijen düzeyi normale yaklaşır.
24 saat sonra: Kalp enfarktüsü tehlikesi azalmaya başlar.
48 saat sonra: Sinir uçları kendini yenilemeye başlar.
2 haftadan 3 aya kadar: Dolaşım dengesi düzelir, akciğer fonksiyonu yüzde 30 oranında iyileşir.
1 aydan 9 aya kadar: Öksürük krizleri ve yorgunluk azalır. Akciğer bir ölçüde temizlenir.
1 yıl sonra: Koroner kalp hastalığı riski yüzde 30 azalır.
5 yıl sonra: Akciğer kanseri ve kalp enfaktüsü riski yüzde 30 azalır, nefes ve yemek borusu ile mesane kanseri riski yüzde 50 azalır.
10 yıl sonra: Akciğer kanseri riski yüzde 50-100 oranında azalır.
15 yıl sonra: Koroner kalp hastalığı riski hemen hemen sigara içmeyenler kadar olur.
• Vücutta; yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres, performans düşüklüğü ve reflekslerde azalma oluşur.
• Ciltte renk değişikliği ve yaşlı görünüm başlar.
• Gırtlak ve nefes borusunda iltihaplanma ve ses tellerinin zarar görmesinin yanı sıra kansere yakalanma riskini artırır.
• Kalp ve damarların görmüş olduğu zarar ve tahribattan dolayı kalp krizi, damar tıkanıklığı, tansiyon yükselmesi gibi hastalıklar ortaya çıkar.
• Beyinde felç, ileri yaşta bunama (Alzheimer) görülür. Her nefeste 50 bin hücrenin ölümüne sebep olur.
• Akciğerlerde, kanser, bronşit ve amfizem gibi rahatsızlıklar meydana gelebilir.
• Mide ve yemek borusunda, kanama ve kanser oluşumu riski artar.
• Rahim ve yumurtalıkta, kısırlık, çocuk düşürme, sakat veya erken doğum, erken menopoz, rahim kanseri gibi tehlikeler oluşturur.
• Testisler ve cinsel organlarda, iktidarsızlık, ereksiyonda azalma, döllenme yetersizliği, kalıtımsal bozukluklar meydana getirir.
Sigarayı bıraktığınızda neler oluyor?
20 dakika sonra: Tansiyon ve nabız normal düzeye iner.
8 saat sonra: Kandaki oksijen düzeyi normale yaklaşır.
24 saat sonra: Kalp enfarktüsü tehlikesi azalmaya başlar.
48 saat sonra: Sinir uçları kendini yenilemeye başlar.
2 haftadan 3 aya kadar: Dolaşım dengesi düzelir, akciğer fonksiyonu yüzde 30 oranında iyileşir.
1 aydan 9 aya kadar: Öksürük krizleri ve yorgunluk azalır. Akciğer bir ölçüde temizlenir.
1 yıl sonra: Koroner kalp hastalığı riski yüzde 30 azalır.
5 yıl sonra: Akciğer kanseri ve kalp enfaktüsü riski yüzde 30 azalır, nefes ve yemek borusu ile mesane kanseri riski yüzde 50 azalır.
10 yıl sonra: Akciğer kanseri riski yüzde 50-100 oranında azalır.
15 yıl sonra: Koroner kalp hastalığı riski hemen hemen sigara içmeyenler kadar olur.