selam

[nuret]

ben telkinleri sadece gece uyurken dinleme imkanım var.sizce sadece gece uyurken dinleyerek etkisini görebilir miyim.acaba gündüz dinlemekte mi gerek

 

[bigokyanus]

Gece uyurken dinlemeniz daha etkili olur sanırım ayrıca gündüz dinlemenize gerek yok diye düşünüyorum . Zaten önerilen günde 8 saat .
Her şey gönlünüzce olsun , gülekalın

 

[Işıldayan Safir]

Yanımıza hoşgeldiniz.

Rehber bölümünü inceleyin lütfen. Çok yararlı olacaktır. Mutlu paylaşımlarda bulunmanız ve keyifli vakit geçirmeniz dileğiyle.

http://www.hayatimdegisti.com/forum/nasil-dinleyebilirim/2-nas305l-dinleyebilirim.html

Sevgiler.

 

[leyla19]

Gece uyurken dinlemeniz daha etkili olur sanırım ayrıca gündüz dinlemenize gerek yok diye düşünüyorum . Zaten önerilen günde 8 saat .
Her şey gönlünüzce olsun , gülekalın

cevaplarınız için çok teşekkürler .önerilen 8 saat diyorsunuz ama bazı arkadaşlar ne kadar çok olursa o kadar iyi olur diyorlar.

 

[Işıldayan Safir]

Ne kadar çok dinlenirse o kadar iyi elbette. Ancak günde en fazla 8-10 saat dinlenilmesini öneriyoruz imkanı olanlar ve kısa sürede etki görmek isteyenler için. Gün içinde önerilen saatleri aşmayınız.

Sevgiler.

 

[leyla19]

HERŞEYİ İTİRAF EDİYORUM.sosyal fobililer beni anlayacaktır.çok soru sormaya çekinir sosyal fobililer.o yüzden hemen hemen her yeni soru sorduğumda ayrı bir nickle yeniden üye oluyorm.öyle soru sordum.leyla19,nedim2,vahid ve nuret benim.ama artık başka nick çıkarmamaya kararlıyım.artık itiraf etmek zorunda kaldım.çünkü herşey ortaya çıkıyor zaten.sizden ricam nedim2 dışındaki 3 nickın üyeliğini kaldırmanız.tekrar kusura bakmayın