- Katılım
- 27 Aralık 2008
- Mesajlar
- 432,578
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
Avustralyalı top model MacPherson, doğum yapmasına rağmen muhteşem fiziğini lifli besinler ve yeşilliklerle koruyor. İşte reçetenin yiyecekleri:
? Kahvaltı: Buğday, yulaf gibi tahıllarla hazırlanan besinler.
? Öğle yemeğinden önce: Bir armut.
? Öğle yemeği: Sadece yeşil yapraklı sebzelerden oluşan bol peynirli salata.
? Akşam yemeği: Çok az tereyağda pişirilmiş mantar, avokado, zeytin ve yeşil sebzelerden oluşan salata.
? Acıktıkça: Bu diyette acıkınca tüketilebilecek tek şey bol su. Su haricinde her tür içecek yasak.
? Kahvaltı: Buğday, yulaf gibi tahıllarla hazırlanan besinler.
? Öğle yemeğinden önce: Bir armut.
? Öğle yemeği: Sadece yeşil yapraklı sebzelerden oluşan bol peynirli salata.
? Akşam yemeği: Çok az tereyağda pişirilmiş mantar, avokado, zeytin ve yeşil sebzelerden oluşan salata.
? Acıktıkça: Bu diyette acıkınca tüketilebilecek tek şey bol su. Su haricinde her tür içecek yasak.