- Katılım
- 19 Eylül 2010
- Mesajlar
- 26
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
Arkadaşlar harika bir iyi hissetme kitabını şiddetle öneriyorum
İyi Hissetmek,Dr. Burns - Psikonet
alk78
İyi Hissetmek,Dr. Burns - Psikonet
alk78
Öneri kitap- İyi Hissetmek
- Konuyu Başlatan varonburak
- Başlangıç tarihi
- Katılım
- 12 Temmuz 2010
- Mesajlar
- 244
- Reaksiyon puanı
- 2
- Puanları
- 0
- Yaş
- 43
bende kitapla ilgili bu aciklamalari buldum,icerigine bakilirsa iyi bir kitaba benziyor,ama e-kitap seklinde nasil indirilir bulamadim...
Kitap Açıklaması :
Kitap Açıklaması :
İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer 'dipsiz kuyu' lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz! İyi Hissetmek'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
Suçluluk duygunuzla başa çıkın
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
Özgüveninizi arttırın
'Hiç bir şey yapmamak' ile baş edin
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun
'Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!'
Los Angeles Times
Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?
Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.
Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.
Çekirdek İnanç Analizini Gör
İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.