off bunu yazmak bile bi haftamı aldı,çünkü yazmak bile güç geliyor :((

[beyza95]

arkadaşlar ben iyi değilim kafamı uykudan kaldıramıyorum.sürekli bi bıkkınlık mecalsizlik,hep kafamı koyup yatayım diyorum ve bu irenç bişey..düşünebiliyormusunuz,canımın istediği bişeyi kalkıp yemeye,izlemeye vs hiç halim yok.amaaaann boşver diyorum herşeye.sanki bu telkinler böyle yaptı öyleki kalkıp abdest alıp namaz kılmak bile gözüme geliyo.hiç birşeye hevesim yok.cnm bişey yapmak istemiyo.herşey, erteliyorum,ne yapmalıyım??

 

[Eğlenceli]

arkadaşlar ben iyi değilim kafamı uykudan kaldıramıyorum.sürekli bi bıkkınlık mecalsizlik,hep kafamı koyup yatayım diyorum ve bu irenç bişey..düşünebiliyormusunuz,canımın istediği bişeyi kalkıp yemeye,izlemeye vs hiç halim yok.amaaaann boşver diyorum herşeye.sanki bu telkinler böyle yaptı öyleki kalkıp abdest alıp namaz kılmak bile gözüme geliyo.hiç birşeye hevesim yok.cnm bişey yapmak istemiyo.herşey, erteliyorum,ne yapmalıyım??

bu aşırı uyku durumu büyük ihtimal suçluluk telkininden kaynaklanıyor.
eğer suçluluk telkini dinliyorsanız o telkine ara vermelisiniz. çünkü bu telkinin gece dinlendiğinde uyku süresini uzattığını geç kalkmalara neden olduğunu, gündüz ise gün içinde uykulu hal yaptığını biliyorum. telkin listenizden suçluluk telkinini çıkarın bir de öyle deneyin.

 

[Parlayan]

Slm Beyza95,sana tavsiyem yapmak istemediklerinin üstüne git.Üşene üşene zorlada olsa yap.Bir kere kır zincirleri,rahatlarsın.Sevgiler..