Nefesin Hayatımızdaki Önemi

[anakin]

Üyelik sonrası ilk mesajım....
Arkadaşlar nefesin ruhsal ve fiziksel bedenimiz için ne denli önemli olduğunu hakkıyla 30 yaşında öğrenmiş bulunmaktayım...nefesin fiziksel ve ruhsal sıkıntıların üstesinden gelinmesinde çok çok önemli bir yeri bulunmaktadır...nefesten kastım bilinçli nefes...fiziksel faydaları malum...toksinlerin vücuttan atılımı...hücrelerin bakımı onarımı ve beslenmesi...vücutta canlılık vs...ruhsal sıkıntılara da nefesle müdahale edilebileceğini hiç düşünmemiştim bile...nefesin sempatik ile parasempatik sistemler arası kontrolü etkileyen bir unsur olduğunu, nefesle parasempatik sistemi aktive etme, geçmişten gelen sıkışmışlıkların çözülmesi,affetme ve özgürleşme, güzel konuşma, korku kaygı endişelerden kurtulma ve özgüven gibi sayılamayacak bir çok faydasının olduğunu öğrenmiş bulunmaktadır...nefes tekniklerinden holotropik nefes tekniğini önemsiyor ve uygulamaya çalışıyorum...Mustafa Kartal Hocaya da teşekkürlerimi sunarım.

 

[maviinci]

hoşgeldin, arkadaşımm tecrübelerinle bizi de aydınlatırsın, artıkk (yüzsüzlükde 1 numarayımdırr) sevincli

 

[anakin]

Ruhsal sorunların tedavisinde birçok yöntem kullanılmaktadır...bu yöntemlerin herhengi biri tek başına bir sorunun çözümü için yeterli değildir maalesef...bunu güzel konuşabilme adına uzun yıllar yaptığım sorun tespiti ve çözümü çabaları sonucunda öğrendim...sorunlarım çözüldü mü? tam değil...ama %65 gibi süper gelişme.
1-problem ne
2-nedeni
3-problemi zaman içinde besleyen faktörler
4-çözüm
5-uygulama

Bunları yaparken kullanılan çözüm unsurları:

-Doğru nefes alma
-Holoterapi ve hipnoterapi ile geçmiş unsurlar ve besleme yollarının kapatılması
-bilinçaltı açıkken pozitif olumlama bombardımanı (holoterapi,hipnoz ve subliminal teknikleri yardımıyla)
-sosyal terapi (sosyal fobi ve konuşma sorunları için çok önemli)

 

[anakin]

Doğru nefes alma adına bir link vereyim...devamını takip edebilirsiniz arkadaşlar...YouTube - Sermed Tezel DOGRU NEFES ALMA TEKNIGI 1