merhaba arkadaslar ben bu konuda yeniyim ben bu sesleri nasıl dinlicem listeye ekle diyosunuz o nasıl olacak + karışık nasıl dinleniyor + sadece kendine güven telkininden baslasam olurmu sadece 21 gün hep onu dinlesem yetermi caizmidir
Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.
Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.