Mükemmeliyetçiler buraya...

[sweeet]

Arkadaşlar özellikle kendine dair mükemmeliyetçilik özelliğini keşfetmiş olanlar, ya da bu çekirdek inanca sahip olanlar. Bir araya gelelim ve bizim bu özelliğimizi olumlu yönde değiştirebilecek olumlamalar yazalım ve hep birlikte bu hafta belli bir gün ve saatte bu olumlamaları okuyup ortak bir çalışma yapalım istiyorum. Ne dersiniz?

 

[çekim yasası]

Bir kabus mükemmeliyetçilik halbuki ilk başta insanlar, bende dahil övünç kaynağıydı, yaşasın mümekemmel olmadan yaşamak

 

[çekim yasası]

Hata yapsamda ben çok değerliyim

 

[bumbada]

vasat olma başarasını göstermeliyiz !

 

[sweeet]

Kendini Suçlamaya Karşı Olumlama (Kendini Affetme Olumlaması)

Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum.
Zayıf yanlarımı, olumsuz duygu, düşünce ve
davranışlarımı kabul ediyorum.
Geçmişteki yanlışlarımı, hatalarımı kabul ediyorum.
Tüm bunların olması gerektiği için olduğunu biliyorum.
Olan her şeyin en yüksek hayra hizmet ettiğini biliyorum.
Yaptıklarımın sorumluluğunu alıyorum.
Yaptığım her şey için kendimi bağışlıyorum.
Olan her ne ise yaşamımla ilgili bana ders veriyor ve
Beni daha da olgunlaştırıyor.
Tüm olanların ve hatalarımın tekamülüm için olduğunu biliyorum.
Ve ben yaptığım her şeyden ders alıyorum, öğreniyorum.

-alıntı-

indigodergisi.com

 

[sweeet]

Hayatımda griler de olabileceğinin farkındayım. (Ya hep ya hiç tavrı için)
Hedeflerime küçük adımlar koyarak adım adım yaklaşıyorum.
Mükemmele adım adım yaklaşacağıma inanıyorum.
Şimdi her şey olması gerektiği gibi yarın daha da güzel ve mükemmele yakın olma yolunda her şey.
Şimdi olan ve olmayan her şey için minnettarım, şükürler olsun.
Her şey olması gerektiği gibi ve öyledir.


sweeet

 

[sweeet]

Bir şeyin az olması hiç olmasından iyidir.
Damlaya damlaya emekler de göl olur.
Hayırlı bir iş olur nihayete erer.
Henüz hazır ve her şey istediğim gibi olmamasına rağmen
Bir yerden başlamayı seçiyorum.
Adım atmayı seçiyorum.
Durmak bana göre değil.
İlerlemeyi yol almayı seçiyorum.

sweeet

 

[SOLAK_]

Hepsi de çok güzel olumlamalar Sweet ;

 

[ancasinan]

Telkincd.com da mükemmeliyetçilik cd siğnin içeriği uzunca bir biçimde yazılmış faydalanabilirsiniz.Bu arada bende bir mükemmeliyetçiydim 6 ay öncesine kadar çok şükür bayağı aşama kaydettim çekirdek inanç telkini sayesinde.

 

[Işıklı yol]

" Olduğu kadar, olmadığı kader" Hz Şems

 

[serpilelif]

benim de çekirdek inancım mükemmeliyetçilik sad456 kurtuluyorum allahın izniyle.

var olduğum halimle kendimi kabul ediyor ve onaylıyorum.
insanlar beni hatalarımla da sevebilir.

 

[maviinci]

evet, hangi günler operasyona çıkıyoruz sevincli egoya patronun kim olduğunu görterelim

 

[sweeet]

Mesela bu cuma iyi bence.

 

[canocan96]

Çok iyi olur gerçekten Cuma günü saati de kesin belirleyelim tam belli olsun yani.

 

[atlante]

Bende birkaç farklı çekirdek inanç çıktı.Bunlardan birisi mükemmelliyetçilik.İş yerindeyken suçluluk ve ego dinlemeye başladım.Eve döndüğümdeyse mükemmelliyetçilik dinliyorum.Şu sıralar programım böyle..

 

[bumbada]

bir an sinsice gelen kendini kötü hissetme hissi var ya onlar işte hep evham yalan falan sakin olun .

demin dosyaları düzenli düzenli koyuyordum sonra abarttığımı fark ettim . bak bir şey olmuyor oğlum böyle kalsa ne olacak sanki dedim .

burak gol gol gol tedavi geliyor !

 

[annie hall]

Cuma akşamı saat 9 nasıl olur?

 

[Işıklı yol]

size kolay gelsin. ben yokum şehir dışındayım. Yalnız yeni niyetler için uygun bir zaman dilimi, yeni başlangıçlar için. Yeni aydayız çünkü Sizi destekliyor olacağımsuperxy

 

[sweeet]

Cuma akşamı saat 12:00 nasıl olur? Ben yurt nöbetinde olabilirim haliyle saat dokuzda uygun olamam.

 

[annie hall]

Benim icin hic farketmez 12 de olur. Diğer arkadaslara uygun mudur peki?