Merhaba arkadaşlar benden uzun süredir depresyon ve çeşitli korkularımla uğraşmaktayım (en başta boğulma korkusu). Umarım bu siteden faydalanır ve sorunlarımı çözebilirim. Her türlü tavsiyenize de açığım.
Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.
Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.
Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.
Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.