Merhaba adım Anıl.
İlk önce biraz hikâyemden bahsetmek istiyorum. Yaklaşık 15 yıl önce başlayan hipotiroid hastalığından 2–3 yıl sonra gelişen depresyon şikâyetim yıllardır derinleşerek devam etmekte.
10 yıldır psikiyatristimin verdiği ilaçlar sayesinde kendimi ara sıra iyi hissetsem de, özünde problemlerimi halledemediğimden içi boş ve kof, iyilik ve mutluluk dönemleri geçiriyorum gibi geliyor. İçimdeki anlamsızlık ve anlaşılmazlık duygusu gitgide büyüyor.
Yaklaşık 6–7 yıl önce yine kendimi arayış çırpınışları içindeyken Reiki ile tanıştım ve bir dönem kendimi çok iyi hissettim. Ancak bir süre sonra tamamen kişisel sebepler yüzünden bir dönüm noktasına geldim ve seçim yapmam gerekti. O zamandan beri uzak duruyorum reikiden. Bundan pek mutlu olmasam da bunu seçtim.
Şu sıralar tekrar kendimi aramaya başlamam gerektiği düşünceleri içinde debelenip duruyorum. Kendimi ve hayatımı bir havuz olarak tanımlarsam eğer; suyu bulandırmadığım için dipte duran pislikleri yok sayamıyorum bir türlü. Orada olduklarını biliyorum ve bu beni hep rahatsız ediyor. Hafif bir rüzgârda oluşan kıpırtılarla yukarıya doğru yüzmeye, suyun üstüne çıkmaya başlıyorlar hemen. Suyun üstünde yüzen pislikleri görmek çok öfkelendiriyor beni o anda. Saldırganlaşıyorum ve sonrasında daha da yalnızlaşıyorum. O arada ıslanmadan, suyun kenarından toplayabildiklerimi alıyorum sadece. Ama havuzun içine, suyun içine girip ıslanmak gerekiyor aslında bütün o pislikleri, kurumuş çürümüş yaprakları suyun üstüne çıkarıp toplayabilmek için sanırım.
Sitenizi tesadüfen buldum internette dolaşırken. İşte şimdi, tam buraya “ıslanmak” için geldim. Suyun içine girip ıslanmak, her şeyi su yüzüne çıkarmak ve temizleyebilmek için.
Tavsiye edildiği gibi ilk önce ego, suçluluk ve mutluluk mp3lerini indirdim ve dinlemeye başladım. 2–3 gün dinledim ve kötüye gittiğimi, saldırganlaştığımı hissederek bıraktım. Ama şimdi anlıyorum ki, havuzun basamaklarından iniyordum o sırada aslında.
Bu gün yeniden başlıyorum dinlemeye.
Tanışmak ve paylaşmak dileğiyle…
İlk önce biraz hikâyemden bahsetmek istiyorum. Yaklaşık 15 yıl önce başlayan hipotiroid hastalığından 2–3 yıl sonra gelişen depresyon şikâyetim yıllardır derinleşerek devam etmekte.
10 yıldır psikiyatristimin verdiği ilaçlar sayesinde kendimi ara sıra iyi hissetsem de, özünde problemlerimi halledemediğimden içi boş ve kof, iyilik ve mutluluk dönemleri geçiriyorum gibi geliyor. İçimdeki anlamsızlık ve anlaşılmazlık duygusu gitgide büyüyor.
Yaklaşık 6–7 yıl önce yine kendimi arayış çırpınışları içindeyken Reiki ile tanıştım ve bir dönem kendimi çok iyi hissettim. Ancak bir süre sonra tamamen kişisel sebepler yüzünden bir dönüm noktasına geldim ve seçim yapmam gerekti. O zamandan beri uzak duruyorum reikiden. Bundan pek mutlu olmasam da bunu seçtim.
Şu sıralar tekrar kendimi aramaya başlamam gerektiği düşünceleri içinde debelenip duruyorum. Kendimi ve hayatımı bir havuz olarak tanımlarsam eğer; suyu bulandırmadığım için dipte duran pislikleri yok sayamıyorum bir türlü. Orada olduklarını biliyorum ve bu beni hep rahatsız ediyor. Hafif bir rüzgârda oluşan kıpırtılarla yukarıya doğru yüzmeye, suyun üstüne çıkmaya başlıyorlar hemen. Suyun üstünde yüzen pislikleri görmek çok öfkelendiriyor beni o anda. Saldırganlaşıyorum ve sonrasında daha da yalnızlaşıyorum. O arada ıslanmadan, suyun kenarından toplayabildiklerimi alıyorum sadece. Ama havuzun içine, suyun içine girip ıslanmak gerekiyor aslında bütün o pislikleri, kurumuş çürümüş yaprakları suyun üstüne çıkarıp toplayabilmek için sanırım.
Sitenizi tesadüfen buldum internette dolaşırken. İşte şimdi, tam buraya “ıslanmak” için geldim. Suyun içine girip ıslanmak, her şeyi su yüzüne çıkarmak ve temizleyebilmek için.
Tavsiye edildiği gibi ilk önce ego, suçluluk ve mutluluk mp3lerini indirdim ve dinlemeye başladım. 2–3 gün dinledim ve kötüye gittiğimi, saldırganlaştığımı hissederek bıraktım. Ama şimdi anlıyorum ki, havuzun basamaklarından iniyordum o sırada aslında.
Bu gün yeniden başlıyorum dinlemeye.
Tanışmak ve paylaşmak dileğiyle…
