lütfen yardım edin arkadaslar

[mirtatli_ceyar]

öncelikle hepinize selamlar arkadaslar aranızda yeniyim ve sunuda belirtmek istiyorumki ben lise son ögrencisiyim benim sorunum sosyal fobi toplum içinde kendimikaybediyorum ya bi yüz kızarması ve arkasından aşırı terleme basıyor beni bir türlü anlam veremiyorum sizden sunu istiyorum yukardada belirttiğim gibi öss ye hazırlanmakta oldugumdan forumu fazla inceleyemiyorum bana tavsiyelerde bulunabilirmisiniz hangi telkinleri dinlemeliyim sizce yada ne kadar dinlemeliyim lütfen yardım edin arkadaslar simdiden cok saolun cevaplarınızı bekliyorum

 

[shamanic]

Ynt: lütfen yardım edin arkadaslar


merhabalar mirtatli_ceyar hoşgeldin yanımıza..
aşağıda vereceğim linkler ilk etapta sana yardımcı olacaktır..

sevgiler.. hismiley

http://www.hayatimdegisti.com/forum/sosyal_fobililer_neleri_dinlemeli-t892.0.html;msg2328#msg2328

http://www.hayatimdegisti.com/forum/nasil_dinleyebilirim-b10.0/

http://www.hayatimdegisti.com/forum/rehber_bolumunu_incelemeden_soru_sormayiniz-b8.0/

http://www.hayatimdegisti.com/forum/font_colorred_dikkat_mp3leri_buradan_yukleyinizfont-b254.0/