Konuşurken yutkunmak istemiyorum:(

[cananbr]

çok fazla sıkı fıkı olmadığım herhangibiriyle konuşurken sürekli yutkunuyorum.Bu durum çok sinir bozucu...
Ne yapabilirim yardım edin...

 

[yasal06]

çok fazla sıkı fıkı olmadığım herhangibiriyle konuşurken sürekli yutkunuyorum.Bu durum çok sinir bozucu...
Ne yapabilirim yardım edin...

öncelikle rehber bölümünü inceleyip telkinleri dinlemeye başlamanızı öneriyorum.. aramıza hoşgeldiniz.. mutlu paylaşımlar...

 

[Siyahça]

muhtemelen benden sonra daha işine yarar tavsiyeler gelecektir ama ben de ille bi fikir beyan etmezsem çatlarım! sevincli

bence konuşurken aslında yutkunmadığını düşün...ben de kendimi eve kapattığım bir dönemde feci kekeliyordum...ve bunun heyecanlanınca olduğunu düşünüyordum tabi...sonra biraz megolamanca bir yolla çözdüm, şöyle ki;
kekeleyeceğimi hissettiğim an, sahnede rolünü oynayan usta bir tiyatrocu olduğumu hayal ettim...y789
sonra rolümün, heyecanını ve diğer tüm duygularını gizlemek, belli etmemek üzerine olduğunu yazdım senaryoma....(sanırım tiyatro eserine senaryo denmezdi, idare et)
sonra sonra geçti...ama bak şimdi eşşeğin aklına karpuz kabuğu düşürdün hemşerim! yeniden kekelemeye başlarsam kulacıklarını çınlatırım...uy897

bir tane daha dahiyane yöntemim var bak; bence sal kendini, özgür bırak, amaaannn yutkun gitsin nolcekki?! sen böyle de güzelsin...s456

 

[cananbr]

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim arkadaşlar)

 

[sudem8]

çok fazla sıkı fıkı olmadığım herhangibiriyle konuşurken sürekli yutkunuyorum.Bu durum çok sinir bozucu...
Ne yapabilirim yardım edin...

Ben de çok dikkat ettikçe daha çok olacağını tahmin ediyorum.çok üzerinde durma.istemedini değilde istedğin olumlu bir cümle ile bunu değiştirmeye çalış.mesela yutkunmak istemiyorum dedikçe dikkatin enerjn o yöne daha çokyoğunlşır.şimdi ben bilgisayarın köşesindeki saate bakma desem daha çok bakarsın.geçenlerde nilsoy adlı arkadaş hatıra defterimi okumayın diyebir başlık atmş hatırladığım kadarıyla daha çok okuyan olmuş.bunun gibi.seri halde düzgün konuşmayı seçiyorum gibi bir olumlama yaparsan, daha sonuca varırsın. olmak istediğin olumlu cümle kullanmanı tavsiye edrim.nacizane fikrim bu.yutkunmadan düzgün topluluk önünde konuştuğunu düşün.seni alkışladıklarını alk7825889bunu yendğini söyleyen sözleri işit tebrikler geldğini imgele...ben de acenmiyim aslında ama uyguladığım ve sonuç aldığım teknikler...actionsmile

 

[Siyahça]

aaa bak yine oldu! nilsoy günlüğüne o ismi yazmış diye ben girip okumuyorum hiç...
yok bende var bi tuhaflık!...

 

[cananbr]

Arkadaşlar işin garibi ne biliyormusunuz.Daha önce bu olumsuzluk yoktu.Son birkaç yıldır böyle olmaya başladı.Bu birkaç yıldada çok kötü şeyler yaşadım.Zaman geçtikçe hayatın acıları bende kalıcı izler bırakmaya başladı.Geçen ay bir buçuk ay boyunca gözüm seyirdi doktora gittim stresten dedi.Şimdide 2 yıldır yutkunuyorum samimi olmadığım biriyle konuşurken.Bunu yenemedim göz seyirmem kendiliğinden geçti.Ama bu geçmedi

 

[sudem8]

sen geçmesine gerçekten inan geçer.göz seyrimesi bende de vardı.çok uzun sürdü.dikkatimi vermeyince o beni bıraktı.boğaz da olanlar genelde kendini ifade etmekle ilgili biliyorum.kendini sıkarak konuştuğun için. samimi olduklarınla rahatsında ondan.telkinlere devam et faydasını görürsün..

 

[cananbr]

Çok teşekkür ederim desteğin için sudem8
İyiki varsınız...

 

[the desert]

hımm.şole yapsak peki...mesela gerılmedığını ve karşındkaı ınsanı bayagıdır tanıdığını duşun..meselaa onun da normal bırı oldugunu senın gıbı doğal hareketlerı olduğunu onunda salaklıklar yapabılecegını vs duşun..belkı o zmaan yutkunmassın?cunkus ne ne kadar emın gorunursen karşındkaıne oda kendını o kadar zayıf gorur?sankım ben ole yapıorum genelde..

 

[cananbr]

Çok haklısın.Mutlaka bu düşünceni uygulamaya geçiricem.İlgin için teşekkür ederim

 

[the desert]

umarım işe yarar...yanı başıma gelmedığı için bılmıorum amaa sankı bana mantıklı geldi..umarım en ksıa zmaanda haledersın.....

 

[cananbr]

Arkadaşlar diğer iki problemimi hallettimde yutkunma problemim hala geçmedi.Telkinler sayesinde bunuda yok edicem inşallah.

 

[blue jaloon]

bence düsünme problem ortadan kalkiyo kendiliginden sifalar diliyorum...

 

[gülpor]

Arkadaşlar işin garibi ne biliyormusunuz.Daha önce bu olumsuzluk yoktu.Son birkaç yıldır böyle olmaya başladı.Bu birkaç yıldada çok kötü şeyler yaşadım.Zaman geçtikçe hayatın acıları bende kalıcı izler bırakmaya başladı.Geçen ay bir buçuk ay boyunca gözüm seyirdi doktora gittim stresten dedi.Şimdide 2 yıldır yutkunuyorum samimi olmadığım biriyle konuşurken.Bunu yenemedim göz seyirmem kendiliğinden geçti.Ama bu geçmedi

Canan kardeş slm,4897anladığım kadarıyla , samimi olmadığım kişilerle konuşurken yutkunuyorum diye yazmışsın, buda demek oluyorki sevdiğin ve canciğer olduğun insanlarla konuşurken çok rahatsın,yanii yutkunmuyorsun değilmi?b456e burdan yola çıkarsak,1.metod olaraktan,yeni tanıdığın insanlarlada rahat olduğunu imgelewink77,2.metod olarakta, 2 yıl önce başlamış ya sorunun hani,anılarını kontrol et ve o zamana kadar olmayan yutkunma probleminin niye o anda birden ortaya çıktığını hatırlart67,mesela yeni birisiyle, iyi olmadığın bir ruh halinde karşılaşmış ve pot kırmışsındır ,ilerleyen günlerdede bu konuyu düşünmüş derin derin ve off saçmaladım demişsindir,sonrada bu konuyu unutmuuuş ve bilinçaltı şeyisinegirlhaha,yani olumsuzluklar çöplüğüne göndermişsindir,ama göndermekle bitmiyo işte,sen taki yeni biriyle karşılaşıp (biliçaltının koduylagirlhaha)yutkunma sorunuyla karşılaşıncaya kadar...ee bundan sonrada yutkunma sorununa duygu yoğunluğu yüklemeye başlayarak ,ne zaman yeni birisini görsen,eyvahsad456 yine yutkuncam diyerekten yaşamına devam ettin... Bundan sonra şöyle de ,nacizane önerim;yeni birisiyle karşılaştığımda bir kere hazırlıksız yakalandıysam noolmuş yanidl78,
herkesin saçmalama lüksü varsevincli,yutkundum iştewink77,kime ne ki desmil56,ve şunu ekle ben yeni tanıştığım insanlarla karşılaşsam bile çok rahatım,konuşurken hiç zorlanmıyorum44a...umarım yardımcı olabilmişimdir sana,kendine iyi bak ve sakın yutkunmasevincli