- Katılım
- 27 Aralık 2008
- Mesajlar
- 432,578
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
1.
Kendinize sadece ders çalışmak için uygun bir ortam oluşturun!
A. Kendiniz için ders çalışabileceğiniz bir yer (veya yerler) bulun. Bu
yer örneğin kampüsteki veya okuldaki bir kütüphane, boş bir sınıf, öğrenci
merkezinde sessiz bir köşe, veya evinizde kendi yatak odanız vb. bir yer
olabilir.
B. Kendiniz için sadece çalışma amaçlı kullanacağınız özel bir yer hazırlayın.
Bu özel yerde olduğunuzda, içinizde çalışma isteğinizi harekete geçirecek bir
alışkanlık oluşturmalısınız. Dolayısıyla bu özel yeri arkadaşlarınızla sohbet
etmek, müzik dinlemek, mektup yazmak veya boş hayaller kurmak için
kullanmayın.
C. Ders çalışmak için seçtiğiniz yerin aşağıda belirtilen özellikleri
size sunduğundan emin olun;Aydınlık olmalı,Havalandırması bulunmalı,Rahat bir sandalye olmalı (ama
çok da rahat olmamalı),Ders çalışma materyalleri için
yeterince geniş bir masa mevcut olmalı.
D. Ders çalışmak
için seçtiğiniz yerde aşağıda belirtilen özellikler kesinlikle
olmamalı;İştirak etmek istediğiniz bir
başka faaliyet görüş alanınız içinde olmamalı,Yakında telefon bulunmamalı,Yakınınızda duyabileceğiniz
yüksek sesli bir yayın olmamalı,Televizyon olmamalı,Yanınızda çok konuşan veya
konuşmayı seven bir arkadaşınız bulunmamalı,Yakında içi harika yiyecek
alternatifleriyle dolu bir buzdolabı bulunmamalı.KONSANTRASYON
PROBLEMİ YAŞIYORSANIZ...
Ders çalışırken konsantre
olamıyor ve dikkatinizi toplayamıyorsanız, çocuğunuz, ya da siz hiperaktif bir
yapıya sahipseniz, hızlı öğrenme ve konsantrasyon sağlayan frekans ve müzikler
içeren "Bio-Ritmik Largo ve
Konsantrasyon" seti sizin için çözüm olabilir.
Detaylı bilgi için buraya
tıklayın
2. Çalışmalarınızı
küçük ve kısa vadeli hedeflere bölünüz.
A. Kendiniz için amaçsız ve "Cumartesi
gününü tamamen ders çalışmaya ayırdım!" gibi geniş ve
belirsiz hedefler koymayın. Bu tip hedefler sizi başarısız kılmaktan
ve cesaretinizi kırmaktan başka bir işe yaramazlar.
B. Belli bir zaman dilimini ders çalışmak
için ayırın ve bu zaman diliminde kendiniz için
ulaşabileceğiniz hedefler koyun. Örneğin, "Matematikten 10 tane
problem çözeceğim, hazırlamam gereken İngilizce projenin taslağını
hazırlayacağım ve fizik dersinden 7. konuyu tekrar edeceğim" gibi belirli
hedefler koyabilirsiniz.
C. Hedefinizi ders
çalışmak için oturduğunuzda, ders çalışmaya başlamadan tespit
etmelisiniz. Ancak seçtiğiniz hedef ulaşılabilir olmalı. Zamanınız
artarsa seçtiğiniz hedeften daha fazlasını yapmanızda bir sakınca yok. Çok kolay
gibi görünse de koyulan hedefe ulaşılması mümkün olmalı.
(Kaynak: www.ucc.vt.edu)
Kendinize sadece ders çalışmak için uygun bir ortam oluşturun!
A. Kendiniz için ders çalışabileceğiniz bir yer (veya yerler) bulun. Bu
yer örneğin kampüsteki veya okuldaki bir kütüphane, boş bir sınıf, öğrenci
merkezinde sessiz bir köşe, veya evinizde kendi yatak odanız vb. bir yer
olabilir.
B. Kendiniz için sadece çalışma amaçlı kullanacağınız özel bir yer hazırlayın.
Bu özel yerde olduğunuzda, içinizde çalışma isteğinizi harekete geçirecek bir
alışkanlık oluşturmalısınız. Dolayısıyla bu özel yeri arkadaşlarınızla sohbet
etmek, müzik dinlemek, mektup yazmak veya boş hayaller kurmak için
kullanmayın.
C. Ders çalışmak için seçtiğiniz yerin aşağıda belirtilen özellikleri
size sunduğundan emin olun;Aydınlık olmalı,Havalandırması bulunmalı,Rahat bir sandalye olmalı (ama
çok da rahat olmamalı),Ders çalışma materyalleri için
yeterince geniş bir masa mevcut olmalı.
D. Ders çalışmak
için seçtiğiniz yerde aşağıda belirtilen özellikler kesinlikle
olmamalı;İştirak etmek istediğiniz bir
başka faaliyet görüş alanınız içinde olmamalı,Yakında telefon bulunmamalı,Yakınınızda duyabileceğiniz
yüksek sesli bir yayın olmamalı,Televizyon olmamalı,Yanınızda çok konuşan veya
konuşmayı seven bir arkadaşınız bulunmamalı,Yakında içi harika yiyecek
alternatifleriyle dolu bir buzdolabı bulunmamalı.KONSANTRASYON
PROBLEMİ YAŞIYORSANIZ...
Ders çalışırken konsantre
olamıyor ve dikkatinizi toplayamıyorsanız, çocuğunuz, ya da siz hiperaktif bir
yapıya sahipseniz, hızlı öğrenme ve konsantrasyon sağlayan frekans ve müzikler
içeren "Bio-Ritmik Largo ve
Konsantrasyon" seti sizin için çözüm olabilir.
Detaylı bilgi için buraya
tıklayın
2. Çalışmalarınızı
küçük ve kısa vadeli hedeflere bölünüz.
A. Kendiniz için amaçsız ve "Cumartesi
gününü tamamen ders çalışmaya ayırdım!" gibi geniş ve
belirsiz hedefler koymayın. Bu tip hedefler sizi başarısız kılmaktan
ve cesaretinizi kırmaktan başka bir işe yaramazlar.
B. Belli bir zaman dilimini ders çalışmak
için ayırın ve bu zaman diliminde kendiniz için
ulaşabileceğiniz hedefler koyun. Örneğin, "Matematikten 10 tane
problem çözeceğim, hazırlamam gereken İngilizce projenin taslağını
hazırlayacağım ve fizik dersinden 7. konuyu tekrar edeceğim" gibi belirli
hedefler koyabilirsiniz.
C. Hedefinizi ders
çalışmak için oturduğunuzda, ders çalışmaya başlamadan tespit
etmelisiniz. Ancak seçtiğiniz hedef ulaşılabilir olmalı. Zamanınız
artarsa seçtiğiniz hedeften daha fazlasını yapmanızda bir sakınca yok. Çok kolay
gibi görünse de koyulan hedefe ulaşılması mümkün olmalı.
(Kaynak: www.ucc.vt.edu)