- Katılım
- 27 Aralık 2008
- Mesajlar
- 432,578
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
E vitamini dokuların kendilerini yenilemesi için gereklidir, yaraların tedavisinde iz kalma riskini azaltır, hücre yaşlanmasını yavaşlatır, sağlıklı saç ve cilt oluşumunu destekler. Fiziksel performası artırır ve kaslarda oluşan kramplarının azalmasına yardımcı olur. Kan pıhtılaşmasını önler, kan basıncını düşürür, LDL (kötü huylu) kolesterol düzeyini azaltırken HDL (iyi huylu) kolesterol düzeyini artırır. Alzheimer gibi bazı sinir sistemi bozukluğunda ve katarakt gibi bazı göz hastalıklarında tedaviye yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Eksikliğinde, sinir kas sisteminde aksaklık ve fiziksel performansta bozukluk oluşur, anemi ve kalp rahatsızlıkları gözlenir.
Eksikliğinde, sinir kas sisteminde aksaklık ve fiziksel performansta bozukluk oluşur, anemi ve kalp rahatsızlıkları gözlenir.