- Katılım
- 26 Nisan 2008
- Mesajlar
- 100
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
- Yaş
- 2025
Dribling ve aldatmalar
1) Takım ikişerli olarak gruplara ayrılır. Her oyuncu 1 er top alır ve çizgiye geçer. Antrenörün komutuyla birlikte bütün oyuncular yarı saha çizgisindeki engellerde aldatma yapar ve karşıya geçerler. Aynı düzende diğer taraftanda yapılır.
2) Aldatmalar yapılırken mümkün olduğu kadar hızlı yapılması istenir. Antrenöre bağlı olarak aldatmalar değiştirilebilir.
- Bacak arası.
- Önden el değiştirme.
- Arkadan geçirme.
- Riverse.
- Kekeleme adımı vücut aldatması.
- Hızlanıp yavaşlama.
1) Takım ikişerli olarak gruplara ayrılır. Her oyuncu 1 er top alır ve çizgiye geçer. Antrenörün komutuyla birlikte bütün oyuncular yarı saha çizgisindeki engellerde aldatma yapar ve karşıya geçerler. Aynı düzende diğer taraftanda yapılır.
2) Aldatmalar yapılırken mümkün olduğu kadar hızlı yapılması istenir. Antrenöre bağlı olarak aldatmalar değiştirilebilir.
- Bacak arası.
- Önden el değiştirme.
- Arkadan geçirme.
- Riverse.
- Kekeleme adımı vücut aldatması.
- Hızlanıp yavaşlama.