- Katılım
- 27 Aralık 2008
- Mesajlar
- 432,578
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
Genel Bilgiler
- Bebek doğdu, form tutma teknikleri.
- Nefes alıp verme tekniği.
- Isınma.
- Adale, göğüs, bacak çalıştırma.
- Kasık ve karın haraketleri.
- Kalça çalıştırma.
- Bacak, karın çalıştırma.
- Bebekle geçirilecek yaşam hakkında öneriler.
- Vücut için doğru duruşlar, tutuşlar.
- Bebek doğdu, form tutma teknikleri.
- Nefes alıp verme tekniği.
- Isınma.
- Adale, göğüs, bacak çalıştırma.
- Kasık ve karın haraketleri.
- Kalça çalıştırma.
- Bacak, karın çalıştırma.
- Bebekle geçirilecek yaşam hakkında öneriler.
- Vücut için doğru duruşlar, tutuşlar.
