- Katılım
- 27 Aralık 2008
- Mesajlar
- 432,578
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
Genel Bilgiler
Çağımızın en yaygın hastalığı: Şişmanlık. Sebebi de ortada: Yanlış beslenme...
Bu hastalıkla başa çıkmanın en geçerli yolu, bu konuyla ilgili bilgi sahibi olmak...
* Şişmanlık nedir?
* Sebepleri nedir?
* Zararları nelerdir?
* İdeal kilo nedir?
* Nasıl kilo verilir?
* Size uygun diyet hangisidir?
* Doğru beslenme alışkanlığı nedir, neleri kapsar?
* Sadece diyet yeterli midir?
* İhtiyacınız olan egzersizler nelerdir?
Tüm bu soruların cevaplarını, anlaşılır ve kolay uygulanabilir yöntemlerini bu kitapta bulabilirsiniz.
200 sayfa, 2. hamur, ISBN: 9756155140; Boyut: 13,5x19,5 cm; Baskı Tarihi: Nisan 2005
Özgün Dili: Türkçe
Yazar
Selen Akıncı
Yayınevi
Kar Yayınları
Çağımızın en yaygın hastalığı: Şişmanlık. Sebebi de ortada: Yanlış beslenme...
Bu hastalıkla başa çıkmanın en geçerli yolu, bu konuyla ilgili bilgi sahibi olmak...
* Şişmanlık nedir?
* Sebepleri nedir?
* Zararları nelerdir?
* İdeal kilo nedir?
* Nasıl kilo verilir?
* Size uygun diyet hangisidir?
* Doğru beslenme alışkanlığı nedir, neleri kapsar?
* Sadece diyet yeterli midir?
* İhtiyacınız olan egzersizler nelerdir?
Tüm bu soruların cevaplarını, anlaşılır ve kolay uygulanabilir yöntemlerini bu kitapta bulabilirsiniz.
200 sayfa, 2. hamur, ISBN: 9756155140; Boyut: 13,5x19,5 cm; Baskı Tarihi: Nisan 2005
Özgün Dili: Türkçe
Yazar
Selen Akıncı
Yayınevi
Kar Yayınları
