Depresyonda olan kişi hangi telkinleri dinlemeli?

[asas76]

Uzun süredir depresyonda olan bir arkadaşım var, sürekli depresyon ilaçları içerek hayatını idame ettiriyor, bana göre bu ilaçlar belli bir süre için gerekli olabilir ancak her zaman içilmemeli yani ilaçları kurtuluş olarak görmemeliyiz, çünkü tespitime göre insanı uyuşturuyor, çok fazla uyutuyor, ve zihnin doğru çalışmasını önlüyor.
Ben bu arkadaşıma telkinlerden bahsedip aşamalı olarak depresyon ilaçlarını bırakmasını önereceğim, ancak nasıl bir kür tavsiye etmeliyim?
Yani direkt faydasını görene kadar Depresyon Dünde Kaldı ' yı m ı dinlesin, yoksa nasıl bir listesi olsun , bunu öğrenmek istiyorum.
Kendim dinlediğim için telkinlerin etkili olduğunu biliyorum, Allah Atakan bey den razı olsun.

 

[Işıldayan Safir]

Uzun süredir depresyonda olan bir arkadaşım var, sürekli depresyon ilaçları içerek hayatını idame ettiriyor, bana göre bu ilaçlar belli bir süre için gerekli olabilir ancak her zaman içilmemeli yani ilaçları kurtuluş olarak görmemeliyiz, çünkü tespitime göre insanı uyuşturuyor, çok fazla uyutuyor, ve zihnin doğru çalışmasını önlüyor.
Ben bu arkadaşıma telkinlerden bahsedip aşamalı olarak depresyon ilaçlarını bırakmasını önereceğim, ancak nasıl bir kür tavsiye etmeliyim?
Yani direkt faydasını görene kadar Depresyon Dünde Kaldı ' yı m ı dinlesin, yoksa nasıl bir listesi olsun , bunu öğrenmek istiyorum.
Kendim dinlediğim için telkinlerin etkili olduğunu biliyorum, Allah Atakan bey den razı olsun.

Merhabalar, ttli3

Öncelikle telkinler tedavi amaçlı değil, davranış değişikliği amaçlıdır. Dolayısıyla tedavisi süren bir insana ilaçlarını bırakmasını söyleyecek olan kişi bizler değil ancak doktoru olacaktır.

Telkinlerden, gördüğü tedavi yanında destek olarak faydalanabilir elbette. Öncelikle ego ve suçluluk telkinlerini öneriyoruz. Önerilen sürelerde dinledikten sonra diğer telkinlere geçebilir. Kendine güven, mutluluk ve depresyon telkinlerini dinleyebilir. Ancak depresyon telkini hastalık ismi taşıdığı için sürekli dinlenilmemesini öneriyoruz. Onu ara ara listesine eklerse daha iyi olacaktır.

Sevgilerimle. actionsmile