NOT: Yazı biraz uzun oldu , ama kafam karışık biraz, ilgilenenlere şimdiden teşekkür ederim.
Not2: Biraz hızlı yazdım dil bilgisi hatalarım için özür dilerim
2 sene önce yani liseyi bitirdiğimin yazında bu siteyi fark etmiştim, birazda çekinerekte olsa suçluluk ve ego telkinlerini epey uzun bir süre dinledim(yaklaşık 1 ay). -(not, bende kendi tespitlerim sonucu sf ve mükemmelliyetçilik olduğunu fark ettim bu 2 sene içinde)-
1 ay dinledim ama mükemmelliyetçilik ağır bastı ve daha iyisini yapayım derken telkin işini devam ettiremedim.
O sene üni. yerleşemediğim için 1 sene daha hazırlandım. 1 sene boyunca kendime güvenim biraz daha arttı, bunu hissetmiştim. Ayrıca 1 sene boyunca bir önceki sene yaptığım hataları fark ettim, hep aynı çember etrafında döndüğümü fark ettim, bunlarda sf ve mükemmelliyetçilikti(kendi tespitlerim sonucu bu kanaate vardım.)
Sf yi bir süre sonra çok takmamaya başladım (Zaten internette başka kişilerin yorumlarını okuyunca benim sosyal fobimin çokta aşırı olmadığı kanaatine vardım.).
Ama mükemmelliyetçiliğimi ne kadar bastırmaya çalışsamda yakamdan düşmedi. Ders çalışmak istedim, ama sürekli not alıp , her şeyi öğrenmeye çalıştığım için bir türlü düzenli ders çalışamadım.Çünkü atıyorum br vektörler konusunu 3 saat çalıştım nerdeyse, tabi buda insanın canını sıkıyor,sonra ders çalışmayı bırakıyor.Bir insan bildiği bir konuyu dahada iyi öğreneceğim diye onca konu dururken bu kadar çalışır mı yahu sad456
Neyse 1 senenin sonunda çok iyi olmasada geen seneden iyi çalışmıştım ve Allah'ın yardımıylada iyi bir üni. kazandım.
Bu sene hazırlığı bitirdim. Hazırlıkta zaten fazla aşırı olmayan sf mi biraz daha yendim. Ama mükemmelliyetçilik hala benim el firenim olarak duruyor. Mesela bu yaz boş durmayayım bir şeyler yapayım dedim, İng. çalışmaya karar verdim, hemen arkasından birde mat. çalışsam fena olmaz diye düşündüm, birazda şununla ilgileneyim birazda bununla derken insan iş yapamaz duruma geliyor.
Sonuç olarak 2 sene boyunca kendi gözlemlerm sonucu hep aynı yerde durduğumu hep bir daire çizdiğimi fark ettim. Ayrıca 2 senedir bu siteyede uğramıyordum,Çünkü ben Sf yi yenmek için dinlemeye başlamıştım telkinleri ama Sf yi çok takmamaya başlayınca bu siteyide unutmuştum(daha doğrusu hatırlama gereksinimi duymamıştım).
Geçenlerde iyice iş yapamaz duruma geldim, artık bir işe başlamaktan korkuyorumdum. En son dedim ki bu böyle olmayacak önce kökteki sorunları çözmek lazım yoksa ne İng. öğrenecem nede okulu bitirebilecem(bitirsem bile düşük ortalama ile).Ayrıca başlayıpta bitirebildiğim iş sayısı bir elin parmak sayısını geçmez.
Tekrar bu site aklıma geldi, Mükemmelliyetçilk telkini Cd si almaya karar verdim ama sonra durudum ve düşündüm, acaba çekirdek inanç yaptırıpsam? Belki başka çekirdek inançlarda vardır.
Not: Şuan param yok(sadece mükkem. cd'si alabilecek param var) , en erken 3-4 haftaya bulabilirm para.
Şimdi sorulara gelecek olursak,
1- Çekirdek inanç mı yaptırsam?
2- Telefon ile mi yaptırsami e- mail yoluyla mı? Farkı olur mu?(Ben e-mail ile yaptırmayı düşündüm ama etkisi aynı olur mu?)
3- Çekirdek inanç yaptırırsam, bu 3-4 hafta boyunca ne yapmamı önerirsiniz?(Ücretsiz telkinleri dinle vb..)
Not2: Biraz hızlı yazdım dil bilgisi hatalarım için özür dilerim
2 sene önce yani liseyi bitirdiğimin yazında bu siteyi fark etmiştim, birazda çekinerekte olsa suçluluk ve ego telkinlerini epey uzun bir süre dinledim(yaklaşık 1 ay). -(not, bende kendi tespitlerim sonucu sf ve mükemmelliyetçilik olduğunu fark ettim bu 2 sene içinde)-
1 ay dinledim ama mükemmelliyetçilik ağır bastı ve daha iyisini yapayım derken telkin işini devam ettiremedim.
O sene üni. yerleşemediğim için 1 sene daha hazırlandım. 1 sene boyunca kendime güvenim biraz daha arttı, bunu hissetmiştim. Ayrıca 1 sene boyunca bir önceki sene yaptığım hataları fark ettim, hep aynı çember etrafında döndüğümü fark ettim, bunlarda sf ve mükemmelliyetçilikti(kendi tespitlerim sonucu bu kanaate vardım.)
Sf yi bir süre sonra çok takmamaya başladım (Zaten internette başka kişilerin yorumlarını okuyunca benim sosyal fobimin çokta aşırı olmadığı kanaatine vardım.).
Ama mükemmelliyetçiliğimi ne kadar bastırmaya çalışsamda yakamdan düşmedi. Ders çalışmak istedim, ama sürekli not alıp , her şeyi öğrenmeye çalıştığım için bir türlü düzenli ders çalışamadım.Çünkü atıyorum br vektörler konusunu 3 saat çalıştım nerdeyse, tabi buda insanın canını sıkıyor,sonra ders çalışmayı bırakıyor.Bir insan bildiği bir konuyu dahada iyi öğreneceğim diye onca konu dururken bu kadar çalışır mı yahu sad456
Neyse 1 senenin sonunda çok iyi olmasada geen seneden iyi çalışmıştım ve Allah'ın yardımıylada iyi bir üni. kazandım.
Bu sene hazırlığı bitirdim. Hazırlıkta zaten fazla aşırı olmayan sf mi biraz daha yendim. Ama mükemmelliyetçilik hala benim el firenim olarak duruyor. Mesela bu yaz boş durmayayım bir şeyler yapayım dedim, İng. çalışmaya karar verdim, hemen arkasından birde mat. çalışsam fena olmaz diye düşündüm, birazda şununla ilgileneyim birazda bununla derken insan iş yapamaz duruma geliyor.
Sonuç olarak 2 sene boyunca kendi gözlemlerm sonucu hep aynı yerde durduğumu hep bir daire çizdiğimi fark ettim. Ayrıca 2 senedir bu siteyede uğramıyordum,Çünkü ben Sf yi yenmek için dinlemeye başlamıştım telkinleri ama Sf yi çok takmamaya başlayınca bu siteyide unutmuştum(daha doğrusu hatırlama gereksinimi duymamıştım).
Geçenlerde iyice iş yapamaz duruma geldim, artık bir işe başlamaktan korkuyorumdum. En son dedim ki bu böyle olmayacak önce kökteki sorunları çözmek lazım yoksa ne İng. öğrenecem nede okulu bitirebilecem(bitirsem bile düşük ortalama ile).Ayrıca başlayıpta bitirebildiğim iş sayısı bir elin parmak sayısını geçmez.
Tekrar bu site aklıma geldi, Mükemmelliyetçilk telkini Cd si almaya karar verdim ama sonra durudum ve düşündüm, acaba çekirdek inanç yaptırıpsam? Belki başka çekirdek inançlarda vardır.
Not: Şuan param yok(sadece mükkem. cd'si alabilecek param var) , en erken 3-4 haftaya bulabilirm para.
Şimdi sorulara gelecek olursak,
1- Çekirdek inanç mı yaptırsam?
2- Telefon ile mi yaptırsami e- mail yoluyla mı? Farkı olur mu?(Ben e-mail ile yaptırmayı düşündüm ama etkisi aynı olur mu?)
3- Çekirdek inanç yaptırırsam, bu 3-4 hafta boyunca ne yapmamı önerirsiniz?(Ücretsiz telkinleri dinle vb..)
Mükemmeliyetçilik bende de yoğun bir şekilde vardı. İlk olarak bir kaç yıl ücretsiz trelkinleri dinledim buradaki yazılardan ve alternatif çalışmalardan faydalandım. Farkındalık konularında çalışmam bana bir yere kadar mükemmeliyetçiliğe dur diyebilmemi sağladı. Ekonomik olarak müsait olduğum zaman da çekirdek inanç çalışması yaptırdım. Ben maille yapıldığını bilmiyorum çalışmanın telefonla ve yüzyüze olan türü var bildiğim kadarıyla .:S Randevu yoğunluk durumuna göre veriliyor. Telefonla yaptırdım ben. Her yerde olmak hiç bir yerde olmaktır. Mükemmel yapmak zorunda değilsin her şeyi dibine kadar olanı olduğu kadar yap. Kendini zorlama, sınırlarını bil. Öncelik sırası belirle neler öncelikli? Ona göre adım adım harekete geç bir plan defteri olsun elinde günlük, haftalık, aylık ulaşılacak hedefleri içerebilir. Hedeflerine ulaştıkça kendini daha iyi hissedeceksin. Bununda mücadele edebilirsin. Harekete geç. Hadi şimdi.
) . Arada acayip bastırıyor bu mükemmeliyetçilik, farkında olsam bile engelleyemez oluyorum bazen. Onuda yapayım, şurayıda not alayım, yapmışken tam olsun diye diye yapacağım iş yayılıyor.