ÇEKİRDEK İNANÇ TESPİTİ

[Işıklı yol]

Çekirdek inanç telkinleri dinleyen arkadaşlarıma bir sorum olacak. Acaba, iç konuşmalarınızda bir değişiklik oldu mu? Yada düşüncelerinizde veya davranışlarınızda?
Mesela, ben bugün şunu fark ettim. Çekirdek inanç telkinlerimi dinlemeye başlamadan önce, benim içimde aynı sözler dönüp duruyordu. İçimde yıllardır bir kavga devam edip duyurdu. Şimdi ise o konuyla ilgili her hangi bir şey düşünmediğimi, unuttuğumu hatta, fark ettim. Olamaz, çünkü yıllardır ben bu konuyu her gün devamlı surette, düşünür dururdum. İçimde müthiş bir savaş vardı ve ben bu savaşta hep yenilen taraftım.

 

[Işıklı yol]

Neredeyse iç sesim susmuş gibi arkadaşlar. Ve telkin cdmi dinlemeye başladığımda müthiş bir huzur ve rahatlama duyuyorum. Korkularım azaldı ve daha kararlıyım. Bana öyle geliyor en azından. Bakalım hayatıma nasıl yansıyacak bu durum. İçsel olarak değiştikçe dış dünyamda buna göre şekil alacak, yine de erken ama çünkü yıllardır süren bir davranış biçimi var. Önce düşünceleriniz değişir, bu davranışlarınıza yansır. Davranışlarınız, kişiliğinizi, kişiliğiniz karakterinizi karakteriniz ise kaderinizi belirler. Yani telkin dinlemekle bitmiyor iş. Bu duygularınızın içselleştirilmesi gerekiyor. Ve davranışlarımıza sonra yansıyacak. Sonra karşı bildirimler almaya başlayacağız. Hayattan ve hayatımızda ki insanlardan.

 

[Işıklı yol]

Hayat adım adım peşimden geliyor. Sevgi ve şükran doluyum. Her şey benim huzurum ve mutluluğum için var edilmiş bir armağan gibi adeta. Sevgili yavrularım için Sana minnettarım Allahım. Onların sağlığı ve mutlu gülücükleri için. Gözlerinde oluşan mutluluk pırıltıları için. Okuyabildikleri, yazabildikleri ve öğrenebildikleri için. Birbirlerine olan saygı ve sevgileri için. Birlikte huzurlu ve mutlu oldukları için ve yanımda oldukları için. Ve bana daima destek oldukları için. Ve daha pek çok şey için. Şükürler olsun Allahım...

 

[Işıklı yol]

Artık daha çok şükran duyuyorum her şeye, sanki daha olumluyum düşüncelerimde. Her şey yolunda, huzurluyum. Yeni aldığım kitabımı okuyorum ayrıca. Funda Ceyhanın 9 Kutsal bahçe feng shui den bahseden bir kitap bu, çok beğendim yazarının ellerine ve yüreğine sağlık. Ve çok şey öğrendim.

 

[Işıklı yol]

Artık feng shuiye göre yönleri biliyorum. Nihayet çözdüm Gerçi bu evimden bir kaç ay sonra taşınacağım. Olsun yine de ben bir takım değişiklikler yaptım bile, elimden geldiğince

 

[serpilelif]

sizin adınıza çok sevindim. o kadar güzel yorumlarınız ve tespitleriniz var ki zaten ben sizin olumsuz düşüncelere sahip olacağınızı düşünemiyorum bile.
evet bu sabah ben de aynı şeyi düşünüyordum. bugün kendime çok güveniyorum sanki. ilişkilerime yani. ama sizin de söylediğiniz gibi hayatımdan bazı insanlar çıkmaya başladı (umarım yerine yenileri gelir y789). daha önce hoşgördüğüm bazı şeyleri ve kişileri artık hoşgöremiyorum. yani geçen hafta hayatımdan birini çıkarmak zorunda kaldım. tabi ki ilk gün biraz sancılı geçti ama çıkardaığıma göre çıkması gerekiyormuş diye düşünüyorum. çünkü hiç kolay bir şey değil benim için. beni hergün üzeceğine bir gün üzsün, çıksın gitsin hayatımdan. idare etmek istemiyorum artık. aslında bu gibi durumlarda beni üzen şey yaşadıklarımız oluyor. onunla paylaştığımız güzel anılar. onları düşününce kalbim ağırıyor sanki. ama karşı taraf aynı şekilde düşünmüyor demekki. aksi olsa daha dikkatli davranırdı. neyse içimi döktüm yine. sizi seviyorum arkadaşlar. belki de sizden güç alıyorum. iyi ki varsınız.

 

[Işıklı yol]

Her insan hayatımıza bir şeyleri öğretmek için girer. Görevi sona erdiğinde de gider. Onunla yaşadıklarınıza teşekkür edin. Size kattığı farkındalıklara ve değerlere. Ne değer katmış olabilir ki derseniz bile şöyle düşünmek lazım bana göre 'size değer vermedi ise size kendi değerinizi hatırlatmak için yapmıştı bunu. Kendi değerinize, insanlığınıza.. ve belkide kendinizi eziyor, yok sayıyor ve insanların sizi üzmesine izin veriyordunuz. Şİmdi ise kendi değerinizin farkına vardınız. Bunun için artık sizi üzmesine izin vermek istemiyorsunuz. Hayat çok değerli, neden başkalarının hayatınızı dilediği gibi ezmesine, neden hayatınızın içinde elini kolunu sallayarak gezmesine izin veresiniz ki? Kalbiniz paspas mı ki üzerinde tepinip dursun birileri? Her insan değerlidir ve her insana hak ettiği değeri vermeli. Ama hakkettiğini vermeli

 

[serpilelif]

evet artık beni üzmesine izin vermiycem. bu kez kararlıyım. söylediğin gibi ben kendi değerimin farkına varıyorum artık.
bu sabah işe gelirken şöyle bir düşündüm. ben değiştim yaa. ben eskiden ilaç kullanmadığım zamanlar sinir küpü gibi oluyordum. ilacı bırakalı aylar oldu ve ben çok iyiyim. çok sakinim, iç huzurum var ve az da olsa kendime güvenim de arttı. değişmek çok güzel bir şey üstelik ilaçsız.
ben kayınvalidem ve yeğenimle birlikte yaşıyorum. özellikle onlarla olan ilişkilerim harika diyebilirim. önceden sinirlendiğim şeylere artık sinirlenmiyorum. çünkü iç huzurum arttı. insan kendisiyle huzurlu olunca başkalarıyla da huzurlu oluyormuş. bunu daha iyi anladığım. bir de şu an David Burns'un iyi hissetmek isimli kitabını okuyorum. bu kitapta "senin haksızlık olarak gördüğün şeyler bir başkası için haksızlık olmayabilir" diye bir cümle vardı. bu cümle benim kayınvalideme olan bakış açımı değiştirdi. ben kayınvalidemin her söylediğine alınır, kafama takar, bana haksızlık ediyor diye söylenirdim. o yazıyı okuyunca aslında benim haksızlık diye nitelendirdiğim olayların ona göre haksızlık olmadığını anladım. onun söylediği şeyler onun onun inancına göre doğru benim için ya da başkaları için değil. o yüzden kafaya takıp üzülmeye değmezmiş gerçekten. Allahıma şükürler olsun. inşallah iç huzurum artmaya devam eder. Allah herkesin yardımcısı olsun. son olarak iyi ki çekirdek inanç tespiti yaptırmışım arkadaşlar. iyi ki varsınız..t678

 

[Işıklı yol]

Bil mukabele sevgili serpilelif

 

[Işıklı yol]

4. periyot son gün. Bugün bir ara çok tuhaf hissettim. Kendimi başka biri gibi hissettim adeta. Büyülü bir zamandı ve çok güzeldi. Bazı konularda kararlar alıyorum. Kendimi iyi hissediyorum. Olduğum halimden memnunum ve daha iyi olacağımı biliyorum. Hayr Olsun

 

[Işıklı yol]

4. periyot dün gece itibari ile bitti. Her zaman ki gibiyim. Çok kötü hissetmiyorum. Hatta iyi hissediyorum bile diyebilirim. Artık kararlar alabiliyor ve kararlarımın arkasında durabiliyorum. En azından gelişme kaydettim.yola devam. Ne çok geç ne de erken! Hayat hala çok güzel. Nimetlerin farkındayım. Sağlıklıyım, insanım ve çözümsüz değilim. Daha yapılacak onlarca şey var hayatta.

 

[Işıklı yol]

Yıllardır uğraştığım bir konu. Değişmiyor, değiştiremedim bir türlü. Neden anlamıyorlar beni, neden? Ben kararımı verdim. Ölümüne çıktım bu yola. Geriye dönüş yok benim için. Bu benim hayatım, benim kararım. Artık savaşçı rolünden sıkıldım. Zorla almaktan sıkıldım. Kolay olan yok mu benim hayatımda?
Yine de içimde kuşku ve endişe yok. Sadece isyan var. İsyan ediyorum hayatımda ki dayatmalara. Anlamıyor musunuz bu ayakkabı ayağıma dar. Sıkıyor, canımı yakıyor. Çıkarmak istiyorum, dünyaya geldin imtihan yaşayacaksın diyorlar. Alternatifi varken bunun neden acı çekeyim. Bu defa da öyle de iyi olacağını garanti edemezsin diyorlar. Edemem ama en azından denemiş olacağım. En azından bu benim için bir vazgeçiş olmayacak. Ufffff, bıraktım akışına artık akıntıya kürek çekmeyeceğim. Allah biliyor yüreğimdekini Ona güvenmeyi seçiyorum ben.

 

[serpilelif]

yaşadığın sıkıntının sebebini bilmiyorum ama senin gibi kararlı olabilmeyi çok isterdim. bence sen çok güçlü bir insansın. o nedenle sana çok imrendim. sen bu kadar kesin kararlı olduktan sonra geç de olsa onlar da kabul edeceklerdir mutlaka . umarım herşey gönlünce olur. allah yardımcın olsun arkadaşım.

 

[Işıklı yol]

Amin çok teşekkür ederim. Bazen hiç kolay olmuyor. Sokratesi asacaklarında karısı demiş ki "çok üzülüyorum. Seni suçsuz yere asacaklar" Sokrates cevap vermiş "Yoksa sen beni suçlu olduğum için mi asmalarını isterdin?" Bu dünya da her zaman adalet yok ki, ömrünü saçma bir sebeple heder etmiş milyarlarca insan var. Üzgünüm, çok üzgünüm.

Bu haksızlık, bu haksızlık!

 

[Işıklı yol]

Bazı arkadaşlarım tam olarak telkinlerini dinlemeyi bitirmeden çalışmayı bırakıyorlar. Bana göre bu yanlış bir tutum. Çünkü çekirdek inanç çalışmasında önce bilinçaltı temizlenecek, sonra yeni inançlar ekilecek ve o inançların kalıcılığı sağlanacak. Sizler başlangıçta bu etkileri görmeye başlasanız da bıraktığınızda tekrar ayrık otları sarar. Dinlediğiniz telkinlerin sizde yeni bir bilinçaltı oluşturmasına kadar sabretmenizi tavsiye ediyorum arkadaşlar.

 

[atlante]

Işıklı yol, 4. periyot vs. diye adlandırdığın 21 günlük süreçler midir ?
Hayatını sevgiyle doldur dinledim dinleyeli gülmeden duramıyorum . Bu telkinin bendeki etkisi ) bol bol kahkaha atıyorum

 

[Işıklı yol]

Yok 10 günlük periyotlar. Bana önerilen süre. Son bir periyot daha kaldı.Ayrıca ben bir de 21 günlük sürelerde de dinlemeyi planlıyorum.

Ne güzel mutluluğun daim olsun

 

[atlante]

Amin.. Hepimizin inşallah.. Ben de günde 10saat kesin dinlemeliymişim.

 

[serpilelif]

son bir periyot derken toplam 5 periyot mu olması gerekiyor. ben 8. periyottayım ve hala devam ediyorum dinlemeye.

 

[serpilelif]

Bazı arkadaşlarım tam olarak telkinlerini dinlemeyi bitirmeden çalışmayı bırakıyorlar. Bana göre bu yanlış bir tutum. Çünkü çekirdek inanç çalışmasında önce bilinçaltı temizlenecek, sonra yeni inançlar ekilecek ve o inançların kalıcılığı sağlanacak. Sizler başlangıçta bu etkileri görmeye başlasanız da bıraktığınızda tekrar ayrık otları sarar. Dinlediğiniz telkinlerin sizde yeni bir bilinçaltı oluşturmasına kadar sabretmenizi tavsiye ediyorum arkadaşlar.

sanıyorum benim şu an ki durumum bilinçaltım temizlendi yerine yenilerinin ekilmesini bekliyorum. çünkü içimdeki bazı negatif düşünceler yok ama sanki yerine yenileri de gelmedi henüz. özellikle özgüven konusunda daha çok yol almam lazım. sen ne durumdasın Işık.