Merhaba arkadaşlar herkese iyi geceler hayırlı kandiller.Fazla uzatmadan şöyle kısadan bir giriş yapayım 19 gündür Başkalarının Düşüncelerini önemseme , Topluluk Karşısında Konuşma ve Sosyal Fobi telkinlerini dinliyorum ve günde ortalama 1 saat dinliyorum artık evdekiler isyan ediyor yakında kulaklık alacağım uzun lafın kısası 2 gün sonra bu telkinleri bırakıp ego güçlendirici ve suçluluk duygusunu düşünüyorum sizinde fikirlerinizi almak istedim Özellikle Atakan bey ve işin ehli diğer arkadaşlardan.Telkinleri dinlemeden önce bende az miktarda sosyal fobi vardı topluluk karşısında bir şey edemezdim eskiye göre iyiyim telkinler yarar gibi ki günde 1 saat dinlemeyle şuan şunu diyebilirim ki tek sorunum bazen anlamlı anlamsız yüzüm kızarıyor hatta eskiye göre arttı sanki .. tek sorunum bu ama bir yandan da öz güven geldi artık her yerde konuşurum gibi bi havam var dediğim gibi tek sorunum yüzümün kızarması neyse gece gece çok uzattım eğer ilgi gelirse tekrar uzun uzun rahatsız edeceğim herkese hayırlı geceler..
Birde bana bakın ?
- Konuyu Başlatan kafkef
- Başlangıç tarihi
- Katılım
- 20 Mayıs 2006
- Mesajlar
- 5,723
- Reaksiyon puanı
- 87
- Puanları
- 0
- Konum
- istanbul
- Web sitesi
- www.hayatimdegisti.com
Merhaba özellikle sosyal fobi konusunda başarı oranı yüksektir.Ancak zaman zaman dalgalanmalar olması normaldir.Düzenli devam ederseniz iyi sonuç alirsiniz.
Eyvallah hocamda soruma net cevap alamadım bugün 20. günüm yarın son .Yarından sonra Ego güclendirici ve Sucluluk düşünüyorum 1 hafta sonra ona sf yi tekrar eklemeyi düşünüyorum ne derseniz ?
O şekidede dinleyebilirsin
Şuan sadece ego güclendiricinin su versiyonunu dinliyorum haftaya sucluluk telkini ile sf yi eklicem
ilginiz ve bilgilendirmeniz için teşekkürler..benim bildigimde 21 gün dinleyip 1 hafta ara vermek
saat olarak ne kadar cok dinlersek o kadar iyi tabi- Katılım
- 20 Mayıs 2006
- Mesajlar
- 5,723
- Reaksiyon puanı
- 87
- Puanları
- 0
- Konum
- istanbul
- Web sitesi
- www.hayatimdegisti.com
suçluluk ego koruma kalkani sosyallik arttirici özellikle öneririm. tabii ki kendinize gore deneyerek program da yapabilirsiniz.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.