Bebek ,Hangi Ayda Hangi Besinleri Yer ?

[bluemoon24]

0 - 4 AY

Bebeğiniz ağladıkça ve acıktıkça anne sütü vermelisiniz

4 - 6 AY

Yumuşak ve topaksız, yarı sıvı püreler verin

Anne Sütü veya Mama

Anne sütünü aldığı sürece devam edilmelidir

Kaşık Maması

Ek Gıdalara geçiş aşamasında başlangıç olarak pirinçli bir mama başlanmalıdır

Kaşık maması ayran gibi sulu bir biçimde yapılır, hergün 3-4 çay kaşığı verilir ve miktar hergün biraz daha arttırılır

Meyve Suyu

Kaşık mamasından 2 hafta sonra meyve suyu verilir

Sebze Çorbası

Meyva püresinden 2 hafta sonra verilir

**Sebze çorbasına daha sonra eklenecek besinler; kabak, karnabahar, bezelye ve iyi pişmiş taze fasüye olabilir

Yoğurt

Genellikle ikindi öğünü ek gıdası olan yoğurt, muhallebi yerine de verilebilir

Muhallebi

Sebze püresinden 1-2 hafta kadar sonra genellikle 6

7 – 8

Ay

Anne sütüne aldığı sürece ve miktarda devam edilmelidir

Tahıl gevrekleri, soyulmuş domates, suda bekletilmiş kuru kayısı 7-8

Kahvaltı

Çocuk meyve püresi, sebze püresi, muhallebi ve yoğurt gibi besinlere alıştıktan sonra 7

Yumurta

Katı pişmiş yumurta sarısı çocuk kahvaltıya alıştıktan sonra 8

Tahıllı Çorbalar

Mercimek, yoğurtlu yayla, acısız tarhana çorbası gibi gıdalar, taze sebze çorbalarına alıştırılmış olan bebeklere 8

Et ve Tavuk

Deri ve yağları ayrılarak 7-8 aylarda bir tepeleme çorba kaşığı pişmiş kıyma veya orta boy ince bir biftek veya tavuk eti parçası sebze çorbasına eklenerek sebze ile birlikte püre haline getirilir

Balık

8

Köfte

8

Karaciğer

8

8 - 9

Ay

Yemek taneleri biraz daha büyük olabilir

Et ve balıklar ızgara veya haşlama yapılarak irice kıyılır

Kızarmış ekmek, tuzsuz ev yemekleri, çorba, börek gibi besinleri tüketebilir

Pilav, Makarna ve Dolmalar

8

10-12

Ay

Bu aylarda evde yenen hemen herşeyi bebeğiniz de yiyebilir