Atlante'nin günlüğü

[atlante]

'şimdinin gücü' 'meleklerle yaşamak' 'her gün bir meditasyon' isimli kitapları da aldım.sitede önerildiğini görünce okumak istedim.
kişisel gelişim kitaplarını sıkıcı buluyorum artık(yıllardır okuduğum için) , bu sebeple telkin daha etkili bana göre.
fakat bu son aldığım kitaplar kişisel gelişim gibi sıkıcı olmayıp farklı bakış açılarını barındırıyor.yöntemler vs ..
bu yüzden aldım zaten..

 

[atlante]

bazen , kendi kendime olumlamalar yapıyorum.
içimden takıldığım konu her neyse olumlu cümleler kurarak olumsuzluğu yıkma çabasına giriyorum.
olumsuz düşünceler mücadele edince onları dinlemeyip daha çok olumlu sözcükler söylüyor onları bastırıyorum.
bunları iç sesle yapmak etkili mi acaba?bilemedim.enerjim tükeniverir sürekli tekrar etsem dıştan.

 

[sweeet]

Tükenmez bence artar. Bazen yüksek sesle söylemek de çok etkili oluyor bazen fısıltı nasıl uygun olursanız öyle. Bazen içinden geçirdiğini kulağıyla duymak istiyor insan. Bazıları da sesini kaydedip dinliyor.

 

[serpilelif]

Zero limit isimli kitabı ben de aldım.Okumaya başlayacağım bugün.

kitabı okudun mu arkadaşım, bu konudaki düşüncelerini çok merak ediyorum. y789

 

[atlante]

kitabı okudun mu arkadaşım, bu konudaki düşüncelerini çok merak ediyorum. y789

selamlar arkadaşım

bitirmedim açıkcası bahane değil belki ama yorgun hissettim kendimi işlerdn ve derslerden (asıl yorgunluğum beyin olarak biliyorum kendimi..).

fakat meleklerle yaşamak isimli kitap zero limit yöntemiyle aynı sanki.daha kolayıma geldi de benim , onu uyguluyorum şimdilerde ))

 

[pinky9]

Uyguladığın bazı şeylerden bahsedebilir misin

 

[atlante]

Uyguladığın bazı şeylerden bahsedebilir misin

başmelek Mikail'den bahsediyor mesela.onun koruyucu özelliğinden. meleklerden nasıl yardım istememiz konusunu açıklıyor ve bunları uyguluyorum gün içerisinde.
tüyler meleklerin yanınınzda olduğuna işarettir demiş . bu sabah işe gelirken bana doğru uçan bir tüy gördüm.
şundan da bahsediyor;
mesela birisi kendini ifade etme durumuyla karşılaştığında , tartıştığında kalbi hızla çarpıyor nefesi daralıyor ,midesine kramplar giriyor,titriyormuş vs.
bir yöntemle (kitabın yazarı) geçmiş yaşamına dönmüşler bu kişinin.
konuşma yaparken insanların önünde bir asker tarafından yaralanarak öldürülmüş .bu anısını temizlemişler ve artık bu problemi yaşamıyormuş.
geçmiş yaşama inansa da inanmasa da adına ne dersen de esas olan durumu temizlemekmiş.

 

[atlante]

bugünki olayda anksiyete dedikleri durum oluştu yine bende.Allah'ım kurtulmak istiyorum bundan..

 

[nilak]

umarım gerçekleşir ..

 

[atlante]

telkınlere ara vermiştim.
bugün öksüz yetim özel telkinini dinlemeye başlayacağım.
hiç dinlememişim, etkilerinin iyi olacağına inanıyorum.
buna ihtiyacım var.

 

[atlante]

Büyüme telkinini dinliyorum birkaç haftadır , geceleri hoparlöre takıyorum mp3ü.
Sabaha kadar kalıyor.
Duygu ve düşüncelerimi bastıran biriyimdir, korkarım sonucundan bir zarar gelecek diye.
Emin olduğum konularda bile susarım.
Haksızlığa uğradığımda cevap vermezsem ezilmiş hissederim o kişi veya kişilerin karşısında.

Tüm bunlar çok kötü düşünceler

Büyüme telkini bana aşamadığım konularla ilgili rüya gördürürdü ancak öyle rüyalar görmüyorum artık.
Belki de olumsuz düşüncelerin bir kısmı temizlendiğinden dolayıdır.

 

[sweeet]

Büyümeyen çocuk tarafımı keşkeşfettimğim zaman bu durumu değiştirmek için ciddi kararlar almam gerektiğini ve sosonuçlarınıa katlanmam gerektiğini öğrendim. İşte büyümek bu olsa gerek dedim.

 

[atlante]

ego güçlendiriciyi dinledim, bulunduğum ortamda birisi emir verir gibi konuşunca tersledim.
dinlemeden önce görmezden gelirdim bu ve buna benzer durumları.
fakat cevap verdikten sonra kalbim hızla çarptı ve endişe duymaya başladım (anksiyete )
sanırım anksiyeteyi yaşamamak için kendim olmaktan kaçıyorum...

 

[atlante]

umudum kamladı.
anksoyete durumunu yasamaktan bıktım.
kendım olmaktan kacmaktan bıktım.
bır ıse yaramazın tekıyım.
hıc bır seyı haketmıyorum.

 

[Dusunsel]

umudum kamladı.
anksoyete durumunu yasamaktan bıktım.
kendım olmaktan kacmaktan bıktım.
bır ıse yaramazın tekıyım.
hıc bır seyı haketmıyorum.

al bir o kadarda benden dostum insanların farklı olma çabalarının yanında her insan aynıdır hepimiz farklı ve özeliz gibi saçmalıkları söylemekten bile bıktım ne bir amacım kaldı nede hayalim murphy yasalarına bağlı gibi yaşıyorum telkinde dinliyorum ama sokağa çıkmamla anksiyeteler boy gösteriyor kendimden ve insanlardan tiksinmekte nefret etmekteyim

 

[atlante]

al bir o kadarda benden dostum insanların farklı olma çabalarının yanında her insan aynıdır hepimiz farklı ve özeliz gibi saçmalıkları söylemekten bile bıktım ne bir amacım kaldı nede hayalim murphy yasalarına bağlı gibi yaşıyorum telkinde dinliyorum ama sokağa çıkmamla anksiyeteler boy gösteriyor kendimden ve insanlardan tiksinmekte nefret etmekteyim

Katılıyorum.
Bu tarz olumlamalar hiç gerçekci gelmemeye başladı.
okuduğum tüm kitaplar (kişisel gelişim vs.) çöpe gitti.