Anksiyete yogun ic sıkıntısı

[beyza95]

Arkadaslar ben anksiyete hastasiyim 4 yildir ara ara panik ataklar geciriyorum.bu rahatsizligi nasil yenicem? Hayatimi cok fazla etkiliyor artik bundan kurtulmak istiyorum.bir sene düzenli paxil kullandim ise yaramadi su an tekrar ataklar geciriyorum.simdi de psikiyatrim cipralex verdi.nasi kurtulucam bu illetten bi fikri olan??

 

[takva]

dua et beyza korkunun ecele faydasi yoktur kabul et. ayetel kursiyi okumaya devam et.

 

[aaysegul07]

Sevgili Beyza,ben 10 yılı aşkın sure o bahsettiğim ilaçları kullandım.Evet,basedemiyorum diyorsan kullan ama onlar senin içindeki sorunları cozmuyor ne yazık ki.Sadece bastiriyor onları ve sen çözüm arama gereği de duymuyosun bu durumda.Çünkü ilaçlar yüzünden var olan problemler seni rahatsız etmiyor.Sana onerim siteyi takip et senin durumuna benzer insanlarin nasıl baş ettiklerini gör. Forumda çok faydali paylaşımlar var onları oku tekrar tekrar oku seni motive edecekler.Telkinlerden sana yararli olanlari sec ve indir.Duzenli olarak dinle.Ve en önemlisi Allaha sığın,güven bol bol dua et .Ben tüm bunları uyguladim,uygulamaya devam ediyorum.İnan çok ama çok faydasını göreceksin, Allah yardımcı olsun...