bende sosyal fobi var. bu siteyle geçen sene 24 aralıkta tanışmıştım. o gün hemen telkinleri indirip dinlemeye başladım. ve 1 sene boyunca telkinleri dinledim. bir ara düzeldim sanmıştım. ama bu iyilik hali çok kısa sürdü. yine aynıyım. sessizliğim devam ediyor. pek bir gelişme yok, açıkcası telkinlerden çok umutluydum. neden böyle oldu acaba? üstelik sosyal fobiyi kafama taktıkça daha da kötü oldum. konuşmakta zorlanmaya bile başladım. iyice içime kapandım. kimseyle konuşmuyorum.
