[mutluhayatim]

21. günden sonra da zaman zaman bu duygular uğrayabilir. Çok normal galiba bu şekilde bilinç altımızda kalan kırıntılar temizleniyor. Ama en önemlisi de bu duyguları yaşarken bile her şeyin farkında olmak. Bence en büyük gelişme bu. Geceleri insan kendi başınadır ya ondan herhalde hep böyle geceleri çöker o hüzün. Ama merak etme güzel günler geldi, geliyor. Bence listene suçluluk duygularını da ekle. Daha kolay atlatırsın.

[tulley]

mutluhayatim Nickli Üyeden Alıntı

21. günden sonra da zaman zaman bu duygular uğrayabilir. Çok normal galiba bu şekilde bilinç altımızda kalan kırıntılar temizleniyor. Ama en önemlisi de bu duyguları yaşarken bile her şeyin farkında olmak. Bence en büyük gelişme bu. Geceleri insan kendi başınadır ya ondan herhalde hep böyle geceleri çöker o hüzün. Ama merak etme güzel günler geldi, geliyor. Bence listene suçluluk duygularını da ekle. Daha kolay atlatırsın.

suçluluk ego 2 hafta dinledim , suçluluk telkinini sadece haftasonları dinlemeye başladım sence fazla telkin yok mu? onuda eklersem verimlilik azalabilir ??

[mutluhayatim]

tulley Nickli Üyeden Alıntı

suçluluk ego 2 hafta dinledim , suçluluk telkinini sadece haftasonları dinlemeye başladım sence fazla telkin yok mu? onuda eklersem verimlilik azalabilir ??

Sence 2 hafta yeterli mi? Tüm hayatın boyunca yaşadığın suçluluk duygularını 2 hafta özgürleştirebildin mi? Bence eklemenden bir zarar gelmez sonuçta temel bir telkin ve zaten günlük olarak baya dinliyorsun. Endişelenme akışına bırak. Hayat çok güzel :)