[mel2601]

Ben telkinleri yeni dinlemeye başladım,asıl çözmek istediğim sorun sf fakat bunun yanında kilo verme ve kendine güven telkinlerini de dinliyorum.Aslında daha önceden de bu sitedeki telkin mp3leri dinlemiştim ama listem çok kabarıktı ve sf telkinine çok az sıra geliyordu şimdikine göre,şimdi listemde sadece 3 telkin var.Eskiden dinlediğimde de etkili olmuştu,hatta kendime güvenim vs. baya artmıştı ama sf'de inanılmaz bir değişim olmamıştı,çok azdı olduysa da...Şimdi bu 3 mp3'lük listeyi geceleri uyurken ve gün içinde kendime vakit ayırabildiğim zamanlar dinliyorum.Sitede bazı yorumlarda değişimin gözle görülür olduğunu okudum,ama bunu söyleyenler genelde uzun bir süre dinlemişler telkinleri...Bu sefer listem kısa ve öz,sadece ihtiyacıma yönelik telkinleri dinliycem ve sabırla uzun bir süre bunu sürdürücem.Umarım gözle görülür net bir değişim elde ederim...Kilo verme ve kendine güven tabi ki ikisi de kesinlikle ihtiyaç benim için ama sosyal fobiden kurtulmak kadar çok istediğim birşey daha yok yani!!Kesinlikle berbat birşey,insanın yaşam kalitesini yarıya düşürüyor bile denilebilir belki de.Deniycem bakalım ne olucak,değişimleri kısa aralarla ben fark ettikçe burdan yazarım.Böylece belki ben de birilerinin değişimine dolaylı olarak katkıda bulunabilirim de aynı zamanda.Umarım...=)

[papatyagibiyaşamak]

mel2601 Nickli Üyeden Alıntı

Ben telkinleri yeni dinlemeye başladım,asıl çözmek istediğim sorun sf fakat bunun yanında kilo verme ve kendine güven telkinlerini de dinliyorum.Aslında daha önceden de bu sitedeki telkin mp3leri dinlemiştim ama listem çok kabarıktı ve sf telkinine çok az sıra geliyordu şimdikine göre,şimdi listemde sadece 3 telkin var.Eskiden dinlediğimde de etkili olmuştu,hatta kendime güvenim vs. baya artmıştı ama sf'de inanılmaz bir değişim olmamıştı,çok azdı olduysa da...Şimdi bu 3 mp3'lük listeyi geceleri uyurken ve gün içinde kendime vakit ayırabildiğim zamanlar dinliyorum.Sitede bazı yorumlarda değişimin gözle görülür olduğunu okudum,ama bunu söyleyenler genelde uzun bir süre dinlemişler telkinleri...Bu sefer listem kısa ve öz,sadece ihtiyacıma yönelik telkinleri dinliycem ve sabırla uzun bir süre bunu sürdürücem.Umarım gözle görülür net bir değişim elde ederim...Kilo verme ve kendine güven tabi ki ikisi de kesinlikle ihtiyaç benim için ama sosyal fobiden kurtulmak kadar çok istediğim birşey daha yok yani!!Kesinlikle berbat birşey,insanın yaşam kalitesini yarıya düşürüyor bile denilebilir belki de.Deniycem bakalım ne olucak,değişimleri kısa aralarla ben fark ettikçe burdan yazarım.Böylece belki ben de birilerinin değişimine dolaylı olarak katkıda bulunabilirim de aynı zamanda.Umarım...=)

Evet mel2601; sana katılıyorum; bende ilk başlarda senin gibiydim, listemde çok telkin sayısı vardı ve bu yüzden başarısız oluyordum çünkü hepsinin ayrı ayrı etkileri oluyor; o yüzden arkadaşlara tavsiyem, arkadaşlar olabildiğinde az işinize yarayacak telkinler dinlerseniz daha kolay olduğunu göreceksiniz. Ben birkaç günden beri sosyallik arttırıcı ve topluluk karşısında konuşma dinliyordum şimdi sosyal fobi'yi de ekleyeceğim listeme..
Evet mel, gelişmeleri yazmanı sabırsızlıkla bekliyorum... :)

[hayatimdegisti]

Tabii ki derecesi değişir ancak her insanın içinde biraz çekingenlik hatta sf vardır.Amaç tüm heyecanlardan tamamen kurtulmak olmamali eğer heyecan duymazsak zaten insan olmazdık.
Bu sitenin kurucusu olarak her ne kadar etiketlemeyi sevmesem de bende eski bir sf li olduğumu söyleyebilirim.
Sitemizde telkinleri dinleyerek sf den kurtulan bir çok kişi oldu.
Sf sorunu olan arkadaşlara ben ve arkadaşlarım her türlü desteğe hazırız.

papatyagibiyaşamak Nickli Üyeden Alıntı

Evet mel2601; sana katılıyorum; bende ilk başlarda senin gibiydim, listemde çok telkin sayısı vardı ve bu yüzden başarısız oluyordum çünkü hepsinin ayrı ayrı etkileri oluyor; o yüzden arkadaşlara tavsiyem, arkadaşlar olabildiğinde az işinize yarayacak telkinler dinlerseniz daha kolay olduğunu göreceksiniz. Ben birkaç günden beri sosyallik arttırıcı ve topluluk karşısında konuşma dinliyordum şimdi sosyal fobi'yi de ekleyeceğim listeme..
Evet mel, gelişmeleri yazmanı sabırsızlıkla bekliyorum... :)