[heromaster]

Çakraları dengelemek konusunda işe yarayan ses titreşi kayıtları buldum,
ayrıca başka işe yarayan kayıtlarda mevcut ama ücretli,
Müzikler gerçekten işe yarıyor hepsini arka arkaya dinledikten sonra enerjinizin arttığını hissedebilirsiniz.(Şu an dinliyorum)
ücretsiz olanları ben paylaştım arkadaşlar ister burdan ister siteden indirebilirsiniz
http://sourcevibrations.com



Üçüncü göz
http://sourcevibrations.com/media/A_-_Tav.mp3

Taç
http://sourcevibrations.com/media/B_-_Qoph.mp3

Boğaz
http://sourcevibrations.com/media/G_-_Nun.mp3

Kalp
http://sourcevibrations.com/media/F_-_Yod.mp3

Mide
http://sourcevibrations.com/members/.../E_-_Aleph.mp3

Sakral
http://sourcevibrations.com/media/D_-_Resh.mp3

Kök
http://sourcevibrations.com/members/...a/C_-_Shin.mp3

[heromaster]

Çakra dengeleme meditasyonu (meditasyonda her çakra için belirli titreşimde müzikler var... )

Chakra Meditation "Mastering the 7 Spheres of Consciousness with Sacred Sound" - YouTube

[turşusuyu]

Türkçe değil ama yine de faydası olur mu ''heromaster''

[heromaster]

Evet sesler yinede işe yarar çünkü her çakra için farklı ses dalgası var... Meditasyonu haftada bir yapsan yeterli olur...

[heromaster]

Çakra Olumlamaları

Bu çakra afirmasyonlarını/olumlamalarını kendinize telkin verme yoluyla kullanabilirsiniz.


Kök Çakra

Vücudumu seviyorum
Yaşamak çok güzel
Dünyanın tüm güzellıklerını yaşamayı seçiyorum.
Dünyanın ve toprağın enerjisi beni besliyor ve bana şifa veriyor
Dünyayı seviyorum


Sakral Çakra

Yaşama sevincim hergün daha da çoğalıyor
Vücudum canlı ve sağlıklı
Cinselliğimi tüm kalbimle seviyor ve yaşıyorum
Her dakika gerçekleşen mucizeleri görüyor ve onlardan mutluluk kazanıyorum


Solar Plexus Çakrası

Ben güçlüyüm
Otoritemi ve gücümü, doğal haliyle yaşıyor ve kullanıyorum
Görüyorum


Kalp Çakrası

İçimdeki sevgiyi genişletiyor, büyütüyorum
Bütün duygularıma evet diyorum
Güveniyorum
Hissediyorum
Özgürce ve ve saf bir şekilde seviyorum


Boğaz Çakrası

Varoluşumun ifadesini özgür ve yaratıcı bir tarzda gerçekleştiriyorum
Ben özgürüm
Duygularımı ifade etmek, bana mutluluk veriyor
Duyuyorum
Kendimi özgürce ifade ediyorum
Kendimi sevgiyle ifade ediyorum


Alın Çakrası

Varım
Bakış açım ve toleransım genişliyor
Tüm duygularımla algılıyorum
İçimdeki sezgi gücünün sesini sürekli, hep daha iyi algılıyorum


Taç Çakra

Var olan her şeyle birim. Tanrıya, evrene açığım
Anlıyorum
Birlik bilincindeyim


Önder Ergin

Bunları meditasyon sırasında kullanabilirsin... (Her çakra için sırası geldiğinde söyle).. çok etkili bir meditasyon olacak

[heromaster]

Neden Chakra Dengeleme ?


Dengede kalmak bizi sevgiye ve ışığa götürür. Bu sebeple, chakralarımızın da etkiledikleri maddi manevi noktaları dengede tutmak çok önemlidir.
Chakra dengeleme, chakraların birbirine uyumlu olarak çalışabilmesine yardımcı olan bir yöntemdir.
Her gün yapılması uygundur.
Son derece etkili ve rahatlatıcı bir uygulamadır.
Chakralar üzerine 5dk kadar kalmak yeterlidir.
Chakralar toplamları 7 sayısını verecek şekilde dengelenir.

1. Çakra ile 6. Çakra
2. Çakra ile 5. Çakra
3. Çakra ile 4. Çakra

Neden chakralar bu düzen içerisinde dengelenir sorusunun cevabını, onların etki alanlarına göre incelersek kolaylıkla açıklayabiliriz.

1. Chakra : maddi dünya bağlantısı, içgüdüler, hayatta kalma güdüsü
6. Chakra : sezgiler, maneviyat, spiritüel, ruhani kimlik
1 - 6 Chakra Dengesi = Maddiyat ve maneviyat dengesi

2. Chakra: yaratıcılık,üretim
5. Chakra: ifade merkezi
2 - 5 Chakra Dengesi = Ürettiklerimizin ifadele edilebilmesi ve sunulabilmesi dengesi

3. Chakra: Toplumsal, duygusal alışveriş merkezi, biz kimliği
4. Chakra: Sevgi ve şifa merkezi, ben kimliği
3 - 4 Chakra dengesi = Ben - Biz dengesi

Evrensel Yaşam Enerjisi hepimizde vardır. İnsanın fiziksel bedenini saran enerji bedeni, elektromanyetik dalga beden yani aurası vardır. Bu enerji bedeninde chakra adını verdiğimiz 7 adet birincil enerji merkezleri bulunmaktadır. Bu chakraların dönüş yönleri, renkleri ve ritimleri vardır.Kadın ve erkek chakralarının dönüşleri farklıdır. Chakraların dönüş ritimleri bozulduğunda ve renklerini yeteri kadar alamadıklarında hastalıklar, olumsuzluklar başlar. Doğduğumuzda temiz ve açık olan bu chakralar hayat akışında, öfke,hırs,kıskançlık ve egolarımızla kirlenip ritimleri bozulur. Enerji merkezlerimiz evrendeki var olan kozmik enerjiyi bedenimize yeteri kadar aktaramaz hale geldiğinde problemler yaşarız.
Reiki ile bu dengesizliği düzeltmek, enerji merkezlerimizi açmak, chakralara renklerini yüklemek ve tekrar dengeli, ritimli çalışmasını sağlamak mümkündür.

Reiki 1.derecede enerjinin varlığını hissedip,kendi enerjinizin farkına varıp, enerjinizi öne geçirmeyi öğreniyorsunuz.

Reiki 2.derecede sembollerle çalışmayı,uzaktan gönderme tekniğini ve düşünce gücünüzü öne geçirerek yer, zaman ve mekanı ortadan kaldırmayı öğreniyorsunuz. Reiki 2.derecede kendinizi hazır hissederseniz şifa çalışmalarına başlayabilirsiniz.

Reiki 3.derecede doğada yapılan özel enerji çalışmalarıyla daha derin teknikleri deneyimleyebilir, afirmasyon ve vizüalizasyon çalışmalarıyla da değişim ve dönüşümü yaşayabilirsiniz. Ve master olup bilgilerinizi, deneyimlerinizi bu öğretiyi almak isteyen insanlara aktarıp; uyumlama(inisinasyon) yaparak insanların kalplerine ve yaşamlarına sevgiyle dokunabilirsiniz.

NAMASTE

KAYNAK: KUNDALİNİ VE CHAKRALAR; G.L.Paulson