Çakra Olumlamaları
Bu çakra afirmasyonlarını/olumlamalarını kendinize telkin verme yoluyla kullanabilirsiniz.
Kök Çakra
Vücudumu seviyorum
Yaşamak çok güzel
Dünyanın tüm güzellıklerını yaşamayı seçiyorum.
Dünyanın ve toprağın enerjisi beni besliyor ve bana şifa veriyor
Dünyayı seviyorum
Sakral Çakra
Yaşama sevincim hergün daha da çoğalıyor
Vücudum canlı ve sağlıklı
Cinselliğimi tüm kalbimle seviyor ve yaşıyorum
Her dakika gerçekleşen mucizeleri görüyor ve onlardan mutluluk kazanıyorum
Solar Plexus Çakrası
Ben güçlüyüm
Otoritemi ve gücümü, doğal haliyle yaşıyor ve kullanıyorum
Görüyorum
Kalp Çakrası
İçimdeki sevgiyi genişletiyor, büyütüyorum
Bütün duygularıma evet diyorum
Güveniyorum
Hissediyorum
Özgürce ve ve saf bir şekilde seviyorum
Boğaz Çakrası
Varoluşumun ifadesini özgür ve yaratıcı bir tarzda gerçekleştiriyorum
Ben özgürüm
Duygularımı ifade etmek, bana mutluluk veriyor
Duyuyorum
Kendimi özgürce ifade ediyorum
Kendimi sevgiyle ifade ediyorum
Alın Çakrası
Varım
Bakış açım ve toleransım genişliyor
Tüm duygularımla algılıyorum
İçimdeki sezgi gücünün sesini sürekli, hep daha iyi algılıyorum
Taç Çakra
Var olan her şeyle birim. Tanrıya, evrene açığım
Anlıyorum
Birlik bilincindeyim
Önder Ergin
Bunları meditasyon sırasında kullanabilirsin... (Her çakra için sırası geldiğinde söyle).. çok etkili bir meditasyon olacak